Врач утверждает, что нашла приятный способ поддержать здоровье сердца и психики

Врач утверждает, что нашла приятный способ поддержать здоровье сердца и психики
фото показано с : rosbalt.ru

2025-2-26 09:34

«Открытие» сделала эндокринолог Зухра Павлова.

«Открытие» сделала эндокринолог Зухра Павлова. Есть хороший способ поддержать здоровье сердца и психики. О нем рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Доктор сослалась на результаты специсследования. Специалисты провели эксперимент с участием полсотни добровольцев в возрасте 18-83 лет с разным уровнем опыта занятий танцами. Люди должны были танцевать по пять минут с передышками в комфортном для них ритме. Ученые в это время измеряли частоту сердечных сокращений, уровень физической нагрузки и содержание кислорода в крови. При этом все добровольцы во время танцев достигали как минимум умеренной интенсивности физической активности — для ее достижения достаточно танцевать каждый день хотя бы по 20-30 минут. Выяснилось, что танцы полезны для здоровья не меньше, чем бег или другие тренировки. Они повысить гибкость, улучшить равновесие, поддержать здоровье сердца и психики

Подробнее читайте на ...

сердца здоровье психики зухра павлова поддержать

Источник: rosbalt.ru Рейтинг новостей: 13

Фото: social.mk.ru

Раскрыт неожиданный способ укрепить здоровье сердца

Главная медсестра британского кардиологического центра Эмили Макграт заявила, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшает счастливый брак social.mk.ru »

2025-02-10 21:41

Фото: social.mk.ru

Российский врач развеял популярные мифы о здоровье сердца

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории Дмитрий Некрасов в беседе с Life.ru развеял целый ряд распространенных в обществе мифов о здоровье сердца. social.mk.ru »

2025-02-10 08:47

Ранняя проблема. Назван возраст, когда ухудшается здоровье сердца

Специалисты провели работу, в рамках которой определили, что риск развития сердечно-сосудистых приступов начинает развиваться в детстве, и даже назвали точный опасный возраст. aif.ru »

2024-12-20 11:51

Биолог Виталий Наполов раскрыл здоровье сердца при помощи миндаля

Миндаль богат белками, витаминами, жирами, минералами и антиоксидантами. Об этом сообщил в интервью RT Виталий Наполов, доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения. ridus.ru »

2024-11-24 06:40

Фото: mirnov.ru

Транспортный шум повышает риск аритмии и ухудшает здоровье сердца, показало исследование

Воздействие транспортного шума, связанного с автомобильным и авиационным движением, может значительно увеличить риск развития мерцательной аритмии (МР) - нарушения сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично и слишком быстро. mirnov.ru »

2024-10-05 11:59

Эти обычные продукты снижают уровень холестерина и улучшают здоровье сердца

Яблоко в день избавит от врача, а два помогут снизить уровень холестерина. Польза яблок для здоровья, особенно в их кожуре и сердцевине, где сконцентрирован пектин, была подчеркнута научными исследованиями. kapital-rus.ru »

2024-06-19 17:12

Учёные выяснили, как поправить здоровье сердца, если вам уже за 40

Человек, имеющий проблемы с сердцем, вполне может изменить ситуацию и поправить своё здоровье даже после достижения 40-летнего возраста. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA), проведя исследование на 3,8 миллиона добровольцах из Южной Кореи. life.ru »

2024-03-25 11:13

Фото: lenta.ru

Врач оценил правдивость утверждения о влиянии запоров на здоровье сердца

Кардиолог Эндрю Фриман оценил правдивость утверждения о воздействии плохой работы желудочно-кишечного тракта на здоровье сердца. По его словам, между заболеваниями ЖКТ и сердца нет прямой взаимосвязи, однако, так как оба состояния возникают из-за неправильно образа жизни, то часто они возникают параллельно. lenta.ru »

2024-02-09 17:27

Кардиолог Шугушев объяснил, как сохранить здоровье сердца

МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Инфаркты и инсульты остаются частой причиной смертности и зачастую поражают внешне абсолютно здоровых людей. Что нужно изменить в образе жизни, чтобы снизить риск возникновения заболеваний, рассказал кардиолог Заур Шугушев. fedpress.ru »

2024-01-22 07:16

Витамин К – ключ к предотвращению сердечных заболеваний

Опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации исследование, проведенное доктором Николой Бондонно, проливает новый свет на то, как диета может влиять на здоровье сердца, особенно на предотвращение заболеваний сердца, связанных с атеросклерозом. kapital-rus.ru »

2023-12-26 22:20

Хотите продлить жизнь? Заведите эти 8 полезных для сердца привычек

Все больше данных показывает, что здоровье сердечно-сосудистой системы тесно связано с функционированием всех систем организма, включая старение клеток. Новое исследование, представленное ранее в этом месяце на научной сессии Американской кардиологической ассоциации 2023 года, продемонстрировало, как здоровье сердца влияет на биологическое старение. kapital-rus.ru »

2023-11-15 12:38

Фото: aif.ru

Без боли. Врач перечислил 6 вопросов, которые надо задать кардиологу

Врачи отмечают, что следует уделять особое внимание профилактике болезней сердца. Кроме этого, есть ряд важных вопросов, которые здоровым людям следует обсудить с кардиологом, чтобы не допустить развития патологий сердца и сосудов. aif.ru »

2023-10-18 02:02

Кардиолог Фомичева перечислила привычки, которые разрушают здоровье сердца

МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Существует несколько привычек, которые вредят здоровью сердца. И одна из основных – это курение. Никотин и другие вещества, которые есть в сигаретах, негативно влияют на легкие и повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. fedpress.ru »

2023-09-25 08:19

дальше еще 68 новостей →

Партнеры

Реклама