2021-4-2 12:22 |
Во время завтрака в рационе человека обязательно должны присутствовать сложные углеводы и белки. Об этом в комментарии «Звезде» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. Она уточнила, что идеальными блюдами в этом плане являются каша с молоком, йогурт с мюсли, бутерброд с цельнозерновым хлебом.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...