2021-4-9 05:10 |
Нутрициолог Ольга Деккер назвала самый полезный способ готовить яйца. Она посоветовала не варить и жарить яйца долго, так как белок из них будет усваиваться хуже. Поэтому лучше приготовить яйцо всмятку или яичницу-глазунью.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 156 |