2024-5-25 13:00 |
МОСКВА, 25 мая, ФедералПресс. Россиянка рассказала, какие привычки пожилых европейцев было бы полезно перенять. По словам путешественницы, очень мало пенсионеров за границей занимаются огородом – большинство предпочитают активный отдых.
Подробнее читайте на fedpress.ru ...
Эндокринолог Роман Терушкин перечислил ежедневные привычки, негативно сказывающиеся на обмене веществ. По его словам, отсутствие хотя бы примерного режима дня вредит всему организму, так как хаотичная жизнь вызывает стресс. lenta.ru »
2024-03-12 16:20
Фитнес-тренер Кирилл Талаев назвал три ежедневные привычки, соблюдать которые не составит труда. При этом они являются эффективным инструментом для поддержания здорового веса. Первым делом специалист рекомендовал ежедневно проходить минимум 10 тысяч шагов. lenta.ru »
2024-02-08 12:34
Стоматолог Рамила Аллахвердиева рассказала, от каких привычек нужно отказаться, чтобы сохранить красивый цвет зубов. Цвет зубной эмали зависит от генетики, но есть и внешние факторы, которые на это влияют. lenta.ru »
2024-01-26 17:28
Сон без одежды помогает быстрее заснуть и крепче спать, считает врач-дерматолог Александра Филева. Она объяснила, что без белья и пижамы тело быстрее остывает и погружается в сон. Кроме того, по словам Филевой, пары, которые постоянно соприкасаются друг с другом обнаженной кожей, чувствуют себя счастливее. lenta.ru »
2023-12-14 21:01
Врач превентивной медицины Светлана Зверева рассказала, какие привычки ведут к преждевременному старению, не только внешнему, но и на клеточном уровне. Она отметила, что стресс, избыток углеводов в рационе, а также злоупотребление сладкой газировкой и алкоголем старят организм. lenta.ru »
2023-11-09 11:26
Психолог Александра Малахова перечислила главные опасности синдрома отложенной жизни (СОЖ) и рассказала о способах избавиться от этого состояния. По словам специалистки, привычка откладывать запланированное на потом может закончиться депрессией, неврозом, а также разрушить отношения с близкими. lenta.ru »
2023-10-02 20:27
Восстановление режима сна может помочь избавиться от головной боли, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. Она уточнила, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. lenta.ru »
2023-09-28 14:51
Некоторые на первый взгляд безобидные повседневные привычки могут привести к незаметному набору веса, предупредили эндокринолог Анастасия Остапенко и гастроэнтеролог Галина Барташевич. В частности, они посоветовали россиянам перестать заедать негативные эмоции и забыть о жестких диетах. lenta.ru »
2023-05-12 18:35
Диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская назвала россиянкам приводящие к раннему старению привычки. Так, в список вошло курение, которое ускоряет разрушение коллагена и эластина, что провоцирует появление морщин. lenta.ru »
2023-03-23 20:51
Основательница косметического бренда starz. beauty Марина Чернова назвала повседневные привычки, которые приводят к старению кожи. В первую очередь Чернова отметила, что многие люди не умываются перед сном. lenta.ru »
2023-03-21 17:58
Какой рацион может навредить здоровью печени, рассказал кандидат медицинских наук, врач-хирург больницы им. Плетнева Дмитрий Монахов. riafan.ru »
2023-02-19 13:41
Врач-сомнолог София Черкасова предупредила, что некоторые продукты питания и безобидные привычки мешают заснуть и хорошо выспаться ночью. По ее словам, перед отходом ко сну не стоит злоупотреблять напитками, содержащими кофеин, какао, шоколадными десертами и острой пищей. lenta.ru »
2023-02-11 15:07
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как избавиться от привычки переедать. Она отметила, что зачастую обжорством страдают люди в психологически-напряженном состоянии. С помощью еды они пытаются избавиться от злобы, стресса, тревоги. lenta.ru »
2023-02-03 15:32
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что ждет людей, перенесших вирусные заболевания на ногах. Она пояснила, что вирусы негативно сказываются на работе нервной системы, попросту убивая ее. lenta.ru »
2023-01-27 20:04
Хирург Антонио Нтире перечислил вредные привычки, которые негативно влияют на результат пластических операций. В первую очередь врач призвал россиян полностью отказаться от курения как минимум на 2-3 недели до и после проведения процедуры. lenta.ru »
2023-01-17 15:53
Российский тревел-блогер, путешествующий по США, назвал три привычки американцев, «совершенно чуждые» россиянам. Первой неприменимой к российским реалиям особенностью американцев путешественник назвал привычку ходить в домашней или спальной одежде в общественных местах. lenta.ru »
2022-12-30 06:00
Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, нужно завести правильные привычки на всю жизнь. Такой совет дал врач-терапевт, гастроэнтеролог, заведующий терапевтическим отделением ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Михаил Кобрянов. life.ru »
2022-10-24 05:11
Врачи из Ноябрьска составили список рекомендаций, которые помогут россиянам достичь долголетия. В первую очередь медики рекомендуют сбалансировать питание и пищевые привычки. riafan.ru »
2022-10-01 20:41
Врач-психиатр Евгений Фомин рассказал, какие привычки могут указывать на развитие у человека психического расстройства. По его словам, иногда навязчивые мысли и настойчивая необходимость соблюдать ритуалы могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства психики. lenta.ru »
2022-09-26 15:51