2024-1-29 14:30 |
Эксперты рассказали, какие продукты стоит добавить в зимний рацион. Сотрудники петербургского Роспотребнадзора напомнили, что в холодное время года граждане особенно нуждаются в витаминах и полезных веществах.
Подробнее читайте на fedpress.ru ...
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о продуктах, которые следует исключить из рациона питания в холодное время года.В список еды, которую лучше... rosbalt.ru »
2024-01-18 20:30
Зимой калорийность рациона должна быть выше примерно на 15%. Больше энергии нужно для согревания организма и поддержания иммунитета. Как при этом не набрать лишний вес? aif.ru »
2024-01-08 03:07
Специалист по питанию рассказала, каких продуктов и напитков стоит избегать в холодную погоду. aif.ru »
2024-01-05 02:48
МОСКВА, 15 декабря, ФедералПресс. Зима – время, когда детский организм особенно нуждается в поддержке иммунной системы, поэтому родителям важно позаботиться о правильном питании ребенка. Об этом рассказала педиатр Мария Воротынцева в статье про защиту детского здоровья зимой. fedpress.ru »
2023-12-15 22:40
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о доступных энергоемких продуктах, которые помогут согреться в холодное время и укрепить иммунитет.По ее словам,... rosbalt.ru »
2023-12-01 00:27
В это время года особенно важно защитить организм от сезонных вирусных заболеваний. 5-tv.ru »
2023-11-27 17:54
Сезонная депрессия характеризуется регулярным снижением эмоционального и жизненного тонуса осенью и зимой. aif.ru »
2023-02-17 12:14
Какие фрукты и овощи нужно включить в свой рацион в период простуд, слякоти и межсезонья. aif.ru »
2023-02-05 05:10
Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала в интервью радио Sputnik о блюдах, с каких не стоит начинает свое утро в холодное время года social.mk.ru »
2023-02-01 09:55
Чем питаться зимой чтобы хорошо себя чувствовать metronews.ru »
2023-01-29 11:38
Диетолог Людмила Микитюк назвала самые полезные продукты зимой. Врач сообщила, что причиной ослабления здоровья и ухудшения внешнего вида зимой часто становится гиповитаминоз. Она отметила, что витамин С является природным усилителем иммунитета, который обладает противовирусными свойствами. lenta.ru »
2023-01-21 06:18
МОСКВА, 12 января, ФедералПресс. Россиянам назвали самые полезные сезонные продукты, которые помогут сохранить бодрость и здоровье зимой. Подробнее о них рассказала руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская. fedpress.ru »
2023-01-12 07:03
Зимой легкие наиболее уязвимы для вирусов и бактерий. Некоторые продукты помогут поддержать здоровье органов дыхания в холодный сезон. riafan.ru »
2022-12-18 20:47
Нутрициолог Елена Свиридова назвала самые полезные продукты зимой. Специалист посоветовала включить в рацион рыбу, так как это один из главных источников жирных кислот Омега-3. По ее словам, именно они отвечают за укрепление иммунитета, стенок сосудов, костной системы, а также защиту органов дыхания от инфекций. lenta.ru »
2022-12-10 00:55
Многие люди считают, что для поддержания крепкого иммунитета и бодрости зимой нужно есть больше фруктов и овощей, однако это не совсем верный подход, заявила диетолог Лидия Ионова. riafan.ru »
2022-11-24 20:21
Eat This, Not That! приводит слова врачей, которые назвали четыре продукта для повышения настроения в зимнее время social.mk.ru »
2022-01-30 07:11
Свежие фрукты необходимо есть в течение всего года, в том числе зимой, и это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет,... rosbalt.ru »
2022-01-10 08:23
Россиянам рассказали о специфике правильного питания в морозные дни. Диетолог-эндокринолог Алена Барредо призвала включать в рацион животные жиры, овощи,... rosbalt.ru »
2021-12-14 12:29
Они обеспечат организм витамином D, наладят работу кишечника, а также укрепят иммунитет и нервную систему. life.ru »
2021-12-14 11:16