![Россиянам назвали заменяющие животный белок продукты для поста](http://icdn.lenta.ru/images/2023/03/07/12/20230307120932759/pic_d2882bdb54ffad48e0f5db96bf511416.jpg)
2023-3-7 16:42 |
Нутрициолог Жанна Тиханычева рассказала, как во время поста продержаться без белка животного происхождения. Она посоветовала есть больше зелени, бобовых, злаков, грибов, брокколи, орехов и других растительных продуктов, способных заменить животную пищу, запрещенную в пост.
Подробнее читайте на lenta.ru ...