Для борьбы со стрессом россияне выбирают антидепрессанты вместо БАДов

2024-11-21 18:28

В последние месяцы россияне все чаще отдают предпочтение антидепрессантам, оставляя позади успокоительные биологически активные добавки (БАДы). Этот тренд объясняется стремлением к более быстрому и значимому эффекту, что подтверждают данные маркетингового агентства DSM Group.

Подробнее читайте на ...

борьбы стрессом россияне выбирают антидепрессанты бадов

Без фастфуда и алкоголя: Названы здоровые способы борьбы с хроническим стрессом

Хронический стресс — это серьёзная проблема, которая может не только ухудшить качество жизни, но и привести к тяжёлым болезням и даже смерти человека. Поэтому так важно осознать наличие у себя этого недуга и начать работу над устранением причин, заявила врач-эксперт медицинской компании Вера Серёжина. life.ru »

2024-10-31 15:21

Как врачи в ковид. Денис Проценко раскрыл 5 методов борьбы со стрессом

Во время пандемии ковида врачи не только работали без выходных, но и в невероятно стрессовой ситуации. И как они справлялись? aif.ru »

2024-07-26 02:00

Россиянам перечислили вредные методы борьбы со стрессом

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 7 мая, ФедералПресс. В современном обществе стресс – неотъемлемая часть жизни, и порой его уровень зашкаливает настолько, что люди перестают бороться с ним. Психотерапевт Садаф Сиддики рассказал, почему опасно прекращать следить за уровнем стресса, и перечислил способы успокоиться, которые на самом деле еще больше выбивают из равновесия. fedpress.ru »

2024-05-07 22:40

Диетолог Сванфельдт посоветовала рацион для борьбы со стрессом и тревогой

Шведский диетолог Сигне Сванфельдт заявила, что правильно подобранный рацион может поддерживать психическое здоровье в стабильном состоянии.

ridus.ru »

2024-04-01 10:03

В РФ выяснили, что стратегия переоценки эмоций наиболее эффективна для борьбы со стрессом

В ближайшее время ученые планируют более детально изучить различия в работе мозга при использовании этих двух стратегий при помощи систем магнитной энцефалографии, что позволит нейрофизиологам и психологам понять, какие области нервной системы отвечают за реакцию на гнев и другие негативные эмоции tass.ru »

2024-03-05 12:07

Фото: aif.ru

Тормозите! Психиатр — о том, как темп жизни и стресс доводят до расстройств

Сейчас проходит Всемирная неделя борьбы со стрессом. Что к нему приводит и какие простые шаги позволяют с ним бороться? Разбирался aif.ru. aif.ru »

2023-11-03 11:34

Фото: lenta.ru

Тюлень из Калининградского зоопарка начал рисовать для борьбы со стрессом

В Калининградском зоопарке тюлень Кайус начал рисовать картины, чтобы стать спокойнее и меньше нервничать. Об этом сообщила директор учреждения Светлана Соколова. Тюленя долго обучали разным ветеринарным манипуляциям, и теперь он умеет многое, но поддерживающая терапия ему не подходит. lenta.ru »

2023-10-30 18:20

Психологи рекомендуют "информационный детокс" и йогу для борьбы со стрессом

Как считает директор Московской службы психологической помощи населению Андрей Сучков, также необходимы полноценный сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, общение с любимыми людьми, увлечения и хобби tass.ru »

2023-09-29 07:10

Фото: lenta.ru

Россиянам предложили притвориться водорослью на 10 минут ради борьбы со стрессом

Медицинский психолог Геляна Ширикинова предупредила, что длительный стресс неизбежно приводит к ухудшению физического здоровья. Негативно влияет он и на ментальное здоровье человека. Снизить уровень стресса можно при помощи здорового образа жизни. lenta.ru »

2023-09-14 15:59

Фото: lenta.ru

Россиянам рассказали об оптимальном питании в офисе для борьбы со стрессом

Специалист по питанию Евгений Митрошин рассказал, как нужно питаться в офисе, чтобы поддерживать нервную систему. Главное правило, по его словам, — регулярно принимать пищу хотя бы небольшими порциями. lenta.ru »

2023-09-11 13:00

Фото: lenta.ru

Меган Маркл испытала сомнительный способ борьбы с длительным стрессом

Невролог Гай Лешцинер назвал псевдонаучным и сомнительным средство для борьбы с длительным стрессом, которое заметили на запястье герцогини Сассекской Меган Маркл. Производитель антистрессовых пластырей убеждает, что они воздействуют на мозг благодаря излучению волн и вибраций. lenta.ru »

2023-08-15 16:44

Фото: vz.ru

Психолог Файнзильберг назвал эффективные способы борьбы со стрессом, возникшем из-за попытки вооруженного мятежа

Тем, кто пережил в субботу стресс из-за попытки вооруженного мятежа в России, стоит погрузиться с головой в работу, проводить больше времени с семьей, устроить поездку на природу или вовсе взять отпуск, сказал газете ВЗГЛЯД врач психиатр и психотерапевт Владимир Файнзильберг. vz.ru »

2023-06-27 20:03