2023-2-17 11:53 |
Фитнес-эксперт Кэт Ком назвала три лучших упражнения для домашних тренировок. Для начала специалист посоветовала делать отжимания. После Ком рекомендовала выполнять приседания, которые можно дополнить выпрыгиваниями.
Затем эксперт предложила делать прыжки с махами руками. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...