Врач посоветовала россиянам снизить потребление добавленного сахара.

Переизбыток сахара ведет не только к развитию ожирения и сахарного диабета, но и, согласно новым исследованиям, плохо отражается на работе почек. Об этом россиян предупредила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.Она уточнила, что употребление большого количества сахара может привести к образованию камней в почках.«Сахар – это не просто ложка «песка» в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый. Если всего этого в вашем рационе много, значит, повышен риск образования камней», – написала она в своем Telegram-канале.По словам Павловой, ученые подтвердили, что камни в почках в два раза чаще образовывались у тех, кто набирал четверть ежедневной нормы калорий добавленным сахаром.Врач призвала россиян заменить добавленный сахар в своем рационе на фрукты и ягоды.Ранее aif.ru писал, что потребление напитков с сахаром повышает риск рака печени на 85%.

Подробнее читайте на aif.ru ...