2022-11-28 13:25 |
По словам врача, это миф.
Парение в бане не оказывает влияния на процесс похудения, заявила врач-эндокринолог Галина Смирнова в беседе с «Российской газетой».Специалист пояснила, что после посещения бани вес действительно может снизиться, но это связано с потерей жидкости в организме, которая быстро восполняется.Смирнова добавила, что людям с лишним весом и сахарным диабетом не рекомендуются подобные тепловые процедуры, «так как возрастает инсулинорезистентность и воспаление».Врач также рассказала, что парение в бане помогает вывести через кожу шлаки, а также тренирует сердечно-сосудистую и иммунную системы, особенно, если применять контрастное холодное обливание.Ранее сообщалось, что врач оценил новый способ, при котором похудеть можно даже сидя.
Подробнее читайте на aif.ru ...
