2022-12-16 12:24 |
Лучший способ немного сбросить вес перед праздниками — это хорошо и много есть, но при этом соблюдать ряд нехитрых правил. Об этом читателям Лайфа рассказал нутрициолог, спортивный врач Golden Mile Fitness & Spa Александр Печелиев.
Подробнее читайте на life.ru ...
МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Как правильно тренироваться, чтобы быть в тонусе и не навредить себе, рассказала врач спортивной медицины ГУЗ «ТОЦМП и Р имени Я. С. Стечкина», пульмонолог МЦ «Медика», кандидат медицинских наук, доцент кафедры «Поликлиническая медицина» ТулГу Виктория Соболенкова. fedpress.ru »
2024-12-11 12:00
Илья Мелехин, врач спортивной медицины, прокомментировал ситуацию с травмой футболиста петербургского «Зенита» Максима Глушенкова. По его словам, игрок проведет в гипсе примерно три недели. Об этом информирует «Спорт-Экспресс». ridus.ru »
2024-08-18 21:02
По словам главного врача московского футбольного клуба "Динамо" Александра Родионова, французу потребуется до 72 часов, чтобы ушел отек окружающих тканей, чтобы полноценно восстановилось дыхание носом tass.ru »
2024-06-18 14:00
МОСКВА, 17 мая, ФедералПресс. Бесконтрольные занятия любым видом физической активности могут привести к появлению проблем со здоровьем. Но отказываться от спортивных упражнений совсем не нужно. Как избежать травм, рассказал в беседе с «ФедералПресс» спортивный врач и экс-врач «Спартака» Юрий Васильков. fedpress.ru »
2024-05-17 11:10
Спортивные эксперты описали схему правильного завершения тренировки. Он заявил, что после каждого занятия важно выделить время на растяжку и массаж специальным роллером. «Вам нужно потянуться до того, как мышцы остынут, что произойдет в течение 30-40 минут», — пояснил врач Джордан Метцл. lenta.ru »
2023-08-24 21:35
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров, скорее всего, быстро восстановится после болезни и многочисленных операций. Однако ему придётся заново учиться стоять на коньках. Такое мнение высказал подполковник медицинской службы в отставке и известный спортивный врач, долго работавший с профессиональными велокомандами, Александр Яблуновский. life.ru »
2023-06-28 12:38
Частично лишившийся конечностей спортсмен приступил к первым тренировкам — на велотренажере. 5-tv.ru »
2023-06-28 12:37
Спортивный врач и эксперт по ЗОЖ Александра Чистякова предупредила, что бег может навредить людям с лишним весом или ожирением social.mk.ru »
2023-06-21 09:49
Спортивный врач Александра Чистякова рассказала, почему бег неэффективен при похудении и кому он может навредить. По ее словам, людям с лишним весом лучше заниматься быстрым шагом, чем бегать. Также врач рассказала о необходимом количестве воды, которое нужно выпивать во время занятий спортом. lenta.ru »
2023-06-21 09:15
Спортивный врач Мелоди Грубес назвала способы сохранить здоровье суставов. Специалист посоветовала регулярно проводить силовые и кардиотренировки. Врач также отметила, что необходимо перейти на диету, богатую кальцием и витамином D, а, кроме того, обратить внимание на положение тела во время выполнения сидячей работы. lenta.ru »
2023-04-12 20:34
Подкосить здоровье олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова теоретически могло наличие паразитов. Об этом рассказал подполковник медицинской службы в отставке, известный спортивный врач Александр Яблуновский в интервью kp.ru. life.ru »
2023-02-27 12:23
Легче справляться с большими нагрузками во время занятий спортом и других физнагрузок, требующих выносливости и больших затрат энергии, поможет бекон. Он служит ценным источником необходимых организму веществ. life.ru »
2022-12-16 08:00
Заниматься физической активностью не рекомендуется в ночное время. aif.ru »
2022-12-02 14:06
Употребление молока может облегчить желудочную боль только на несколько часов, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. По ее словам, молочная пленка на стенках желудка задерживает действие кислоты, но молоко стимулирует секрецию желудочного сока, так что после короткого облегчения боль возвращается. lenta.ru »
2022-10-17 17:35
Спортивный врач Александра Пурига объяснила необходимость силовых тренировок после 30 лет. По ее словам, в тренировках должна быть составляющая, направленная на рост мышечной массы, поскольку каждые 10 лет ее потеря составляет 8-10 процентов, а с возрастом снижается возможность к усвоению белка. lenta.ru »
2022-09-08 15:47
Спортивный врач, ортопед Дмитрий Горковский рассказал, каким дополнительным методом можно закрепить эффективность лечения некоторых неврологических заболеваний, восстановления после спортивных травм и убрать отеки. lenta.ru »
2022-09-07 16:53
Спортивный врач Илья Мелехин рассказал, как неправильное употребление спортивного питания может привести к набору лишних килограммов. По его словам, особенно опасны протеиновые батончики, которые содержат много калорий: если заменить ими обычные перекусы, но при этом мало двигаться, все закончится прибавкой веса. lenta.ru »
2022-07-26 10:01
Ведение активного образа жизни может значительно омолодить человека, рассказал заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. Сеченова, доктор медицинских наук, профессор Евгений Ачкасов. riafan.ru »
2022-07-23 18:41
Спортивный врач с 15-летним стажем Александра Пурига рассказала о неожиданном свойстве свеклы. «Нитраты, которые содержатся в свекле, усиливают кровоток, тем самым увеличивая доставку питательных веществ и кислорода к мышцам. lenta.ru »
2022-07-06 12:32
С проблемой растущей популярности вейпов среди подростков сталкивается всё больше родителей. Ситуация осложняется тем, что распознать пристрастие ребёнка к парению не так уж и просто. О негативном влиянии новомодной привычки и способах её выявления Life.
Каких друзей стоит избегать, чтобы сохранить гармонию в жизни? Life.ru рассказывает, какие типы людей лучше исключить из своего окружения ради спокойствия.
Что принесёт знакам зодиака неделя с 23 по 29 декабря? Life.ru делится руническим гороскопом, который подскажет, как использовать энергию рун для успеха.
Почти каждый десятый (12%) россиянин нарушает главную новогоднюю традицию и не дарит близким подарки в преддверии 31 декабря. Получение презентов тоже не входит в их привычку. Об этом свидетельствуют результаты опроса, с которыми ознакомился Life.ru.
Пальмовое масло не представляет опасности для организма и даже несёт пользу, если употреблять его в разумных количествах и вкупе со сбалансированным рационом. Об этом Life.ru рассказала директор по маркетингу компании «Маревен Фуд Сэнтрал» Нгуен Хай Иен.
За последние сутки в Москве и Подмосковье произошло более десяти инцидентов с поджогами банкоматов и взрывами пиротехники. Всех задержанных связывает одно — они действовали по указаниям аферистов, передаёт ТАСС со ссылкой на собственный источник в правоохранительных органах.
С 1 января социальная доплата для пенсионеров из числа жителей Москвы возрастёт до 25 850 рублей. Об этом сообщила председатель комиссии Мосгордумы по экономической и социальной политике Людмила Гусева.