2018-12-11 11:53 |
Для этого человеку придётся незначительно, но каждый день корректировать рацион питания. Учёные из медицинского центра Уэйк-Форест выяснили, что для быстрой коррекции фигуры и избавления от висцерального жира на животе можно не посещать спортзалы и не садиться на строгие диеты.
Исследователи отмечают, что всего 10 граммов клетчатки в рационе питания каждый день позволяют снизить количество "брюшного" жира на 3,7 процента за пять лет, пишет Express.
Читать далее. . . .Подробнее читайте на life.ru ...