В зависимости от индивидуальных особенностей организма употребление чая может восприниматься по-разному. Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала aif.

ru об особенностях чая и его влиянии на здоровье. «У некоторых чай может вызвать рвоту, у некоторых - повышение давления. Всегда важно помнить, что чай - это тонизирующий напиток, который в зависимости от генетических особенностей может оказывать разное влияние на здоровье», - говорит Макиша. Например, чай может вызвать головную боль или расстройство нервной системы, так как в нем содержится кофеин. Врач не советует пить чай тем, кто страдает язвой желудка, а также людям с повышенной кислотностью желудка. Из-за того, что чай вызывает изжогу и раздражает слизистые пищеварительного тракта. От крепкого чая лучше отказаться людям-гипертоникам и тем, кто страдает бессонницей. Если «злоупотреблять» зеленым чаем, возможно образование камней в почках, так как он содержит большое количество оксалатов - солей щавелевой кислоты. Травяные чаи могут быть опасны для аллергиков. Диетолог просила воздержаться от такого напитка тех, кто страдает аллергическим бронхитом, ринитом и бронхиальной астмой. Лимон или имбирь делают чай вкуснее, но могут навредить людям с болезнями ЖКТ. Также лучше исключить лимон в качестве добавки в чай при стоматите. Молоко можно добавлять тем, у кого нет проблем с желудком и кишечником. А вот добавлять мед в горячий напиток не стоит , так как он теряет свои свойства. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...