Зубы так же страдают от стрессов, как и все остальные системы организма. Как правильно защитить их

Зубы так же страдают от стрессов, как и все остальные системы организма. Как правильно защитить их
фото показано с : metronews.ru

2023-7-2 18:10

Расшатанная нервная система, вредные привычки, например скрип зубами, и заедание стресса сладостями – серьёзные враги нашей улыбки.

Стресс – одна из основных причин многочисленных проблем со здоровьем человека. Нервное напряжение провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и различных гормональных проблем. Однако стресс своим негативным воздействием не обошёл и зубы. Он вызывает самую страшную проблему – их выпадение. Стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук Андрей Жук рассказал Metro, почему стресс может повлиять на состояние зубов и как минимизировать его воздействие.

В целом, говорят эксперты, стресс влияет на состояние зубов при помощи двух механизмов. Первый – сбой в работе организма.

– Наши зубы находятся в ячейке, которая окружена костью. А когда происходят какие-либо нарушения в организме, то опорный аппарат зуба разрушается. Но почему происходят нарушения? Дело в том, что наш организм под воздействием негативных эмоций и переживаний выделяет адреналин и норадреналин, – рассказывает Андрей Жук. – Эти биологически активные вещества приводят к изменениям периферического кровообращения, сужению сосудов и нарушению обмена веществ в костной ткани. Постепенно ткани слабеют.

Второй механизм – наши развивающиеся в критические минуты привычки. Из-за стресса, например, многие начинают скрипеть зубами, даже не замечая этого.

– Бруксизм – это реакция на стресс, которая проявляется рефлекторным сокращением жевательных мышц и скрежетом зубов. С помощью этого механизма наш организм избавляется от негативных эмоций. Отмечу, что бруксизм является наиболее экологичным способом избавления от стресса, – говорит стоматолог. – Тем не менее при хроническом стрессе, когда человек скрипит зубами круглыми сутками, нарушается кровообращение в костной ткани и возникает ишемия. И как следствие, недостаток кислорода, питательных веществ, и атрофические процессы ведут к расшатыванию и выпадению зубов. При этом бруксизм более опасен для людей после 30 лет. В это время зубы уже имеют зрелую эмаль, но костная ткань начинает ослабляться. Это приводит к подвижности зубов, а давление, которое оказывает бруксизм, ещё сильнее их расшатывает.

Ещё одной поведенческой привычкой, возникающей из-за стрессов и ведущей к выпадению зубов, является тяга к сладкому и сигаретам. Из-за неё человек зарабатывает кариес, который также отрицательно сказывается на здоровье вашей улыбки.

Как же спасти зубы? Всё просто.

– В первую очередь необходимо минимизировать влияние стресса на организм. Важно найти баланс между работой и отдыхом. Это позволит снизить риски нарушения периферического кровоснабжения и проблем со здоровьем, – говорит Андрей Жук. – Также минимизация стресса позволит избавиться от бруксизма. Отмечу, что только отсутствие стрессов и исправление прикуса при помощи стоматолога можно назвать идеальными средствами борьбы с этой проблемой. Капы не смогут защитить зубы от стирания и выпадения. Мягкая капа будет восприниматься челюстной системой как объект, который нужно пережёвывать. Более того, к бруксизму добавится ночное жевание, которое увеличит нагрузку на зубы. Жёсткая же капа избавит от бруксизма только на два месяца. В дальнейшем эффект будет угасать, и к девятому месяцу использования мышцы вновь начнут со всей силы давить на зубы.

Помимо этого, в борьбе за собственные зубы не стоит забывать о тщательной гигиене полости рта не менее двух раз в день (даже если этого не хочется из-за депрессии). Зубы нужно чистить утром и вечером перед сном. И, конечно, необходимо пользоваться ирригатором и зубной нитью, чтобы не давать патологическим бактериям развиваться и провоцировать заболевания полости рта.

Подробнее читайте на ...

зубы зубов стресса стресс бруксизм проблем зубами нарушения

Не так чистите. Эксперты называют привычки, приводящие к желтизне зубов

Чистить зубы надо правильно. Но при этом не все знают, что если пытаться сделать это, не смачивая щетку, можно нажить серьезные неприятности. aif.ru »

2024-08-31 06:27

Фото: aif.ru

Слишком чувствительные. Стоматолог назвала ошибки отбеливания зубов дома

Белые сияющие зубы — мечта многих. При этом налет на них накапливается достаточно быстро. Идти за профотбеливанием не всем хочется, тем более, что и подручных средств очень много. А насколько это опасно? aif.ru »

2023-10-03 02:08

Можно ли при температуре лечить зубы?

Повышение температуры тела — это зачастую сигнал о нездоровье. И тут предполагается, что надо заняться лечением заболевания, вызвавшего симптом. Но что делать, если при этом заболели зубы — можно ли к стоматологу? aif.ru »

2023-02-10 03:29

Фото: aif.ru

Быстрая реакция. Из-за чего зубы могут стать сильно чувствительными

Повышенная чувствительность зубов обычно связана с заболеваниями их самих и тканей, их окружающих. Но иногда к ней приводят и довольно неожиданные причины. aif.ru »

2022-10-17 02:07

Фото: aif.ru

Новогодние неприятности. Шесть главных «врагов» зубов в праздники

Как не отправиться с новогодних каникул прямиком в кабинет зубного врача с проблемами после застолий, АиФ.ru рассказала врач-стоматолог. aif.ru »

2021-01-03 00:07

Фото: aif.ru

Голливудская улыбка. Как отбелить зубы дома?

Стоматолог рассказал о самых эффективных способах домашнего отбеливания зубов и объяснил, какие популярные рецепты могут быть опасны для здоровья. aif.ru »

2020-11-11 00:12

Полезно или обязательно: для чего делается отбеливание зубов в стоматологических центрах

Отбеливание зубов становится популярнее с каждым годом. Расказывает доктор медицинских наук Игорь Малань, основатель кинлиники Игоря Маланьина metronews.ru »

2020-09-02 16:24

Протезирование зубов за 1 день: а такое вообще бывает?

Всем понятно, что удаление зуба - крайний случай, но, как отмечают стоматологи, это сегодня происходит сплошь и рядом. Более того, оставлять прореху в челюсти специалисты не рекомендуют: со временем это может дать очень плохие последствия. metronews.ru »

2020-06-16 10:50

Фото: aif.ru

Карамельный кариес. Какие сладости наиболее вредны для зубов?

Сладости губительно сказываются на состоянии зубов, эту прописную истину знают даже дети, об этом говорят все стоматологи и запрещают есть карамельки, чупа-чупсы и т. д. aif.ru »

2020-05-13 00:09

Фото: aif.ru

Приживётся ли имплант? Что нужно знать о зубном протезировании

Восстановить зубы можно разными способами: поставить «мост» или даже съёмный протез. Но только имплантация позволит это сделать максимально физиологично, ведь только имплант выполняет все функции обычных зубов. aif.ru »

2020-03-06 00:09

All on 4 – имплантация и протезирование зубов

Протезирование зубов – процедура, которая становится всё более востребованной в России. Так уж получается, что плохая экология, неправильное питание, недостаточный уход за полостью рта приводят к тому, что зубы портятся гораздо быстрее. metronews.ru »

2020-02-03 10:30