Диетолог раскрыл психологический трюк для отказа от сладкого

Диетолог раскрыл психологический трюк для отказа от сладкого
фото показано с : lenta.ru

2022-5-27 17:07

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого заядлым сладкоежкам. По ее словам, это можно сделать при помощи нескольких психологических трюков. Так, к примеру, специалист порекомендовала рассасывать сладкое как таблетку, либо заменять вредные лакомства на горький шоколад.

Подробнее читайте на ...

диетолог раскрыл психологический трюк отказа сладкого

Диетолог раскрыл топ «волшебных» продуктов, которые помогут сбросить вес к Новому году

До Нового года осталось чуть больше месяца, а это значит, что пора не только думать над украшением дома, праздничным столом и подарками, но и приводить себя в форму к торжеству. Есть один проверенный и безопасный способ, который поможет похудеть. life.ru »

2024-11-18 17:23

Диетолог раскрыл, может ли куркума вылечить рак и болезнь Альцгеймера

МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Регулярное употребление куркумы может помочь предотвратить развитие некоторых серьезных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. Такие данные предоставил диетолог Николь Хопсегер в статье опубликованной в Surrey Live. fedpress.ru »

2024-11-12 07:31

Диетолог раскрыл, как хурма помогает людям продлить молодость

Хурма — это вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявил, что хурма является полезным продуктом благодаря высокому содержанию витаминов A, B и C, а также микроэлементов. life.ru »

2024-10-20 07:53

Диетолог раскрыл крайне опасные свойства помидоров

МОСКВА, 1 августа, ФедералПресс. Отказаться полностью от употребления помидоров следует людям, страдающим от гастрита, язвы желудка и подагры. Как пояснила диетолог Алена Барредо, в овоще содержится много пуриновых и пиримидиновых оснований, которые повышают уровень мочевой кислоты в организме, что приводит к обострению болезней. fedpress.ru »

2024-08-01 13:07

Диетолог раскрыл, чем опасны ранние арбузы и как выбирать качественные

МОСКВА, 27 мая, ФедералПресс. Сезон арбузов в России начинается в августе, однако продавцы выставили на прилавки эти ягоды уже в мае. Диетолог Андрей Бобровский объяснил в беседе с «ФедералПресс», в чем опасность ранних арбузов, и напомнил, как правильно их выбирать. fedpress.ru »

2024-05-27 13:49

Диетолог раскрыл, в чем опасность роллов и суши

МОСКВА, 22 мая, ФедералПресс. Случаи отравления из-за роллов и суши в российских регионах происходят регулярно. Диетолог Андрей Бобровский объяснил «ФедералПресс», в чем кроется опасность этого блюда. fedpress.ru »

2024-05-22 10:35

Диетолог раскрыл, сколько стаканов газировки можно выпить за день

Допустимое суточное количество сахара — 20–25 граммов — содержится всего лишь в одном стакане колы или любого другого сладкого напитка. Об этом "Газете.ru" рассказал диетолог-консультант, заместитель директора Национального исследовательского центра "Здоровое питание" Алексей Кабанов. life.ru »

2024-04-19 08:01

Диетолог раскрыл секрет, как получить коллаген без помощи БАДов

МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Адекватная каллорийность, полноценное питание и разнообразное меню способно покрыть потребность организма в коллагене. Об этом «ФедералПресс» рассказал диетолог Андрей Бобровский. fedpress.ru »

2024-03-21 10:30

Диетолог раскрыл полезные свойства майонеза

Главное полезное свойство майонеза — жиры, которые необходимы человеку, рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов в беседе с aif.ru. По его словам, употребление этого продукта не причинит вреда организму, если внимательно читать состав и не перебарщивать. life.ru »

2023-12-19 14:16

Фото: rosbalt.ru

Диетолог раскрыл, сколько кисломолочных продуктов нужно есть каждый день

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе таких кисломолочных продуктов, как кефир, творог и сметана. По его словам, эти изделия нужно употреблять... rosbalt.ru »

2023-10-03 07:35

Диетолог раскрыл секреты сбалансированного питания в пост

Основной принцип питания во время поста — исключение всей животной пищи: мяса, рыбы, птицы, молока и молочных продуктов, яиц. В рационе остаются только растительные продукты — зерновые, бобовые, овощи, фрукты, орехи, грибы. life.ru »

2023-03-20 11:03

Фото: rosbalt.ru

Диетолог раскрыл способ есть пельмени и не толстеть

Пельмени, несмотря на то, что традиционно остаются одним из любимых блюд у россиян, все же являются вредным с точки зрения диетологии продуктом. Об этом... rosbalt.ru »

2022-11-29 17:24

Диетолог раскрыл, что объединяет мясо, морскую капусту и бананы

К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. life.ru »

2022-11-04 16:32

Фото: rosbalt.ru

Диетолог раскрыл простой способ избежать набора лишнего веса

Чтобы снизить риск набора лишнего веса, нужно больше пить, рассказал специалист по лечению пищевых расстройств Иван Алименко. Как передает «РИА Новости»,... rosbalt.ru »

2022-08-11 03:40

Фото: nsn.fm

Диетолог раскрыл неожиданное свойство дыни

В дыне содержится особое вещество, которое придает дополнительную сладость продукту, но вредит организму, как сахар, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с nsn.fm »

2022-07-02 20:00