Диетолог рассказала, как тыква снизит стресс и спасёт от осенней депрессии

2023-9-16 04:50

Тыква — незаменимый продукт в осенне-зимний период, так как помогает справляться со стрессами и депрессией. Об этом рассказала интернет-изданию "Подмосковье сегодня" член КДЦ "Диетологи России" Анастасия Кондаурова.

Подробнее читайте на ...

диетолог рассказала тыква снизит стресс спасёт осенней депрессии

Диетолог рассказала, кому нельзя есть желтый сыр

МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. У сыра есть немало полезных свойств, однако некоторые сорта могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. fedpress.ru »

2024-04-25 08:07

Диетолог рассказала, в чём лучше всего мариновать шашлыки, чтобы организм сказал спасибо

Для шашлычного маринада отлично подходит газированная вода и кислые ягоды и фрукты, такие как клюква, брусника, ананас. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. По её словам, лучше всего использовать натуральные продукты: такой маринад упростить процесс переваривания. life.ru »

2024-04-19 13:29

Диетолог рассказала, насколько оправданно ежедневное употребление супа

МОСКВА, 5 апреля, ФедералПресс. Если человек употребляет достаточное количество чистой питьевой воды в день, то в обед вполне можно обойтись без супа. Об этом рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. fedpress.ru »

2024-04-05 06:51

Диетолог рассказала, как сбалансировать рацион тем, кто отказался от глютена

Если отказаться от продуктов с глютеном, просто почитав блогеров и не проконсультировавшись с врачом, то можно заработать проблемы со здоровьем, а вовсе не перейти на правильное питание. Об этом предупредила Life. life.ru »

2024-04-04 12:28

Диетолог рассказала, какие бургеры могут быть частью здорового рациона

НЬЮ-ЙОРК, 14 марта, ФедералПресс. Маленький бургер с яйцом можно назвать здоровой частью рациона, утверждает сертифицированный врач-диетолог из США Келси Куник. Она подчеркивает, что блюдо содержит достаточное количество белка и может стать частью правильного и сбалансированного питания. Слова специалиста приводит издание Daily Mail. fedpress.ru »

2024-03-14 22:25

Диетолог рассказала, что нужно добавить в кофе, чтобы получить максимальную пользу

Долька лимона сделает кофе намного полезнее. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. life.ru »

2024-03-14 18:55

Фото: social.mk.ru

Диетолог рассказала, какие продукты снизят риск рака толстой кишки

Для снижения риска рака кишечника следует есть на завтрак овсянку или йогурт с фруктами, а также овощи на гриле с сыром халуми и яйцами social.mk.ru »

2024-03-07 14:55

Фото: 5-tv.ru

Диетолог рассказала, как вернуть форму после длительных послаблений в питании

Во время отдыха, мы зачастую расслабляемся и позволяем себе лишнее. В результате нередко появляется избыточный вес. 5-tv.ru »

2024-03-03 10:12

Диетолог рассказала, кому не помогут разгрузочные дни

Разгрузочные дни — неплохой способ облегчить и улучшить функцию поражённых органов и систем организма. Такая диета нормализует обмен веществ, выводит из организма накопившиеся продукты обмена, натрий и жидкости, может уменьшить жировую массу тела. life.ru »

2024-02-27 16:12

Диетолог рассказала, как правильно худеть на капусте

Весна уже не за горами, и многие задумываются о том, чтобы привести своё тело в форму. Помочь на пути к фигуре мечты поможет капуста, богатая большим количеством полезных веществ. Как похудеть при помощи неё, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2024-02-26 22:36

Фото: lenta.ru

Диетолог рассказала о самой отвратительной еде

Американский диетолог Лианн Эли перечислила еду, которая вызывает у нее отвращение. По ее словам, она старается избегать покупных консервированных грибов. Причина заключается в том, что, по данным Управления по санитарному надзору США, каждые 100 граммов консервированных грибов содержат не менее 20 личинок. lenta.ru »

2024-02-13 16:51

Есть только то, что хочешь: Диетолог рассказала, кому подойдёт интуитивное питание

Интуитивное питание сильно отличается от других известных диет. Как правильно использовать этот метод похудения и кому он идеально подходит, объяснила диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. life.ru »

2024-02-09 17:24

Диетолог рассказала, откуда берёт корни переедание и как с ним бороться

Нередко люди переедают из-за того, что им просто жалко выбрасывать еду. Им приходится расправляться с остатками пищи, однако мало кто представляет, какой вред этим с life.ru »

2024-02-06 12:59

Фото: lenta.ru

Диетолог рассказала о пользе халвы для пожилых людей

Халва содержит важные для здоровья пожилых людей микроэлементы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Прежде всего в этом продукте есть клетчатка, которая помогает подкармливать полезные бактерии в кишечнике пожилых людей и улучшает его работу», — отметила диетолог. lenta.ru »

2024-01-25 11:25

Фото: lenta.ru

Диетолог рассказала о пользе доступного всем овоща

Все виды капусты богаты полезными микроэлементами, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Употребление любых видов этого продукта снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и способствует здоровью кожи. lenta.ru »

2024-01-19 19:34

Фото: lenta.ru

Диетолог рассказала о неожиданной пользе зеленого чая

Введение в рацион зеленого чая на регулярной основе принесет организму неожиданную пользу, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Она уточнила, что в день можно выпить три-пять чашек некрепкого зеленого чая, лучше — свежеприготовленного. lenta.ru »

2024-01-15 12:37

Фото: rosbalt.ru

Диетолог рассказала об опасности плавленого сыра

Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова предупредила россиян об опасности плавленого сыра.По ее словам, продукт значительно отличается от обычного... rosbalt.ru »

2024-01-08 21:32

Фото: rosbalt.ru

Диетолог рассказала о полезном перекусе, который заменит сладости

Врач-диетолог Маргарита Королева предложила использовать мандарины в качестве перекуса между основными приемами пищи.По ее словам, эти цитрусовые богаты... rosbalt.ru »

2024-01-06 01:33

Фото: rosbalt.ru

Диетолог рассказала о завтраке, который облегчит похмелье

Правильно подобранный завтрак может облегчить похмелье. Об этом заявила дипломированный диетолог Кара Шоу, пишет UfaTime.По словам специалиста, после бурного... rosbalt.ru »

2024-01-01 08:44

Фото: lenta.ru

Диетолог рассказала о полезных свойствах главного новогоднего продукта

Врач-диетолог Линда Хасанова рассказала о полезных свойствах икры. Этот продукт содержит качественные белки и жиры, витамины и А, кальций, фосфор, железо. По ее словам, нормы потребления икры не существует, но с учетом ее высокой калорийности не стоит употреблять больше 20-30 граммов в день. lenta.ru »

2023-12-29 09:20