Нутрициолог объяснила, почему отказ от мучного — плохая идея

2024-1-23 04:53

В последнее время популярна идея полного отказа от мучного, однако она вряд ли пойдёт на пользу организму. Почему не стоит исключать этот продукт из рациона, рассказала aif.ru нутрициолог Екатерина Кузина.

Подробнее читайте на ...

нутрициолог объяснила отказ мучного плохая идея

Нутрициолог объяснила, почему нельзя есть арбуз с хлебом

МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. Арбуз очень популярен в России. Эту сочную ягоду любят за пользу и вкус, а еще она является одним из символов лета. Арбуз едят свежим и соленым, в салатах и в варенье и даже готовят сладкую ягоду на гриле. fedpress.ru »

2024-08-27 11:26

Нутрициолог объяснила, чем отличается обычная гречка от зелёной

В активном ритме жизни забота о здоровье становится всё более актуальной. Для получения энергии и хорошего самочувствия необходимо правильное питание, одним из важных его компонентов являются крупы. life.ru »

2024-06-06 09:00

Нутрициолог объяснила, почему нас тянет на сладкое и при чём здесь эволюция

Каждый из нас хотя бы однажды испытывал непреодолимую тягу к сладкому, солёному или жирному. Однако таким образом организм может подавать сигналы, к которым стоит прислушаться. Излишняя любовь к определённым вкусам или продуктам может говорить о дефиците питательных веществ, витаминов или минералов в организме. life.ru »

2024-04-17 09:01

Нутрициолог объяснила, как поднять либидо после зимы

МОСКВА, 6 марта, ФедералПресс. Нутрициолог Виктория Толстоносова рассказала, как «разбудить» либидо после долгой зимы. Врач советует вести активный образ жизни, правильно питаться и жить в гармонии с партнером. fedpress.ru »

2024-03-06 18:10

Нутрициолог объяснила, почему не стоит есть больше горсточки кешью в сутки

Кешью любят многие россияне, хотя эти орехи появились у нас не так давно: порядка 20–30 лет назад их завезли из Южной Америки. Эти орехи — хороший выбор для перекуса, особенно если у вас нет возможности полноценно пообедать. life.ru »

2023-09-27 12:41

Нутрициолог объяснила, почему дробное питание по 5–6 раз в день сведёт ваше похудение на нет

Стремительный ритм жизни порой заставляет забывать о собственных потребностях. Однако крайне важно не пропускать регулярные приёмы пищи даже при самом загруженном графике. О плюсах питания три раза в день Лайфу рассказала нутрициолог сервиса "Приём" Елена Свиридова. life.ru »

2023-08-02 12:17

Нутрициолог объяснила, нужен ли детокс после застолья

Многие люди, позволив себе лишнего во время застолий, решают устроить своему организму детокс. С одной стороны, это действительно поможет улучшить пищеварение, однако у этого способа есть и подводные камни. life.ru »

2023-07-07 16:51

Нутрициолог объяснила, как недосып вызывает тягу к сладкому

Сон и похудение тесно связаны. Ученые установили: регулярный недосып провоцирует набор лишнего веса и ожирение, мешая похудеть. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »

2023-06-21 13:33

Нутрициолог объяснила, кому не подойдёт окрошка на квасе, а кому — на кефире

я и овощей. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию питательных веществ окрошка имеет много преимуществ для здоровья, рассказала Лайфу нутрициолог, эксперт по правильному питанию Марина Мельникова. life.ru »

2023-05-19 13:45

Нутрициолог объяснила, чем питаться россиянам в других странах

МОСКВА, 30 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог Татьяна Мещерякова рассказала, от каких блюд следует воздержаться в других странах. fedpress.ru »

2023-04-30 22:39

Нутрициолог объяснила, почему худеющим нужно есть колбасу и конфеты

МОСКВА, 24 марта, ФедералПресс. Для желаемого похудения важно соблюдать главное правило: количество потребляемой энергии должно быть ниже затрачиваемой. Подробности о продуктах питания рассказала дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина. fedpress.ru »

2023-03-24 12:26

Нутрициолог объяснила, к чему может привести частое употребление соевого соуса

МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. Кофе, соевый соус и другие продукты могут провоцировать появление целлюлита. Об этом рассказала нутрициолог Алена Добровольская. fedpress.ru »

2023-02-01 23:19

Фото: rosbalt.ru

Нутрициолог объяснила, кому нельзя пить заменители кофе

Многие выбирают вместо кофе различные заменители, но они не всегда безопасны. Как сообщила «Газете.Ru» доктор натуропат, нутрициолог и биохимик Екатерина... rosbalt.ru »

2023-01-17 23:30

Нутрициолог объяснила, как "правило тарелки" поможет не поправиться во время отпуска

На гастрономические соблазны падки не только отдыхающие в отелях "всё включено" и туристы экзотических стран. Как не поправиться во время летнего отпуска, рассказала в беседе с "Газетой.ru" врач, создатель школы нутрициологии Integra Nutrition Анна Читанава. life.ru »

2022-07-23 11:35

Фото: rosbalt.ru

Нутрициолог объяснила, почему весной нельзя покупать клубнику и слишком красивые фрукты

Чтобы начать продавать фрукты и ягоды как можно раньше, производители нередко прибегают различным способам ускорения процесса созревания плодов. В частности,... rosbalt.ru »

2022-04-24 17:27

Нутрициолог объяснила, кому нельзя есть сливочное масло

При наличии воспалительных процессов стоит с осторожностью употреблять сливочное масло. Об этом рассказала врач-нутрициолог Алена Степанова. Кроме того, по словам эксперта, от этого продукта стоит отказаться при аутоиммунных заболеваниях и при аллергии. tvzvezda.ru »

2022-01-02 05:58