2021-10-13 16:09 |
Диетолог Ирина Писарева рассказала, что содержащие жиры продукты помогают поддерживать красоту и снимать воспаления. Она посоветовала есть чаще авокадо, поскольку он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Также в свой рацион стоит включить скумбрию, семгу и лосось. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...