2017-6-20 21:29 |
Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут. Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс.
испытуемых. По мнению специалистов, люди, которые спят ровно 7 часов - почти счастливы, а вот те, кто проспал хотя бы чуть меньше, 6 часов 48 минут - несчастны и раздражительны. .
Подробнее читайте на utro.ru ...
Источник: utro.ru | Рейтинг новостей: 120 |