2024-3-17 21:53 |
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ похудеть с помощью утренней зарядки. Эксперт рекомендовала делать шаги в стороны с махами, отведение ноги и подъем рук, шаги в стороны с разгибанием рук, подтягивания коленей к животу, планку, а также полуприсед с махами в стороны.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Дополнительные пять минут физических упражнений в день могут помочь social.mk.ru »
2024-11-07 09:49
Смена PIN-кода на SIM-карте поможет защитить данные при краже телефона, сообщил сенатор Артем Шейкин social.mk.ru »
2024-11-03 03:49
С наступлением холодов летняя одежда и обувь становятся не актуальными. Однако для того, чтобы сохранить их свежесть и форму, важно правильно организовать хранение. Советы о компактной и безопасной спячке летнего гардероба в беседе с Life.ru дал технолог Дмитрий Кича. life.ru »
2024-11-01 08:00
В СПЧ предложили лишить мигрантов бесплатной медицины, а их детей – бюджетных мест в школах и детсадах economics.mk.ru »
2024-10-30 17:34
Своевременная вакцинация является эффективным способом защиты домашних животных от бешенства social.mk.ru »
2024-10-24 16:05
Исследователи подсчитали вероятность падения процента летального исхода вследствие курения social.mk.ru »
2024-10-03 14:59
МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Минстрой предлагает регионам самим решать, когда переходить на единые нормативы, чтобы избежать роста платежей за коммунальные услуги. Рассказываем, как это повлияет на кошельки россиян. fedpress.ru »
2024-09-24 08:12
Штраф в размере 500 рублей грозит автолюбителям, которые забыли дома водительские права, полис ОСАГО или документы на машину. Об этом рассказала адвокат Екатерина Бельская. life.ru »
2024-08-15 04:10
Обязательная регистрация животных и контролирующий орган помогут избежать ситуаций, при которых люди могут заводить питомцев и содержать их в антисанитарных условиях. Такое предложение выдвинула зоозащитница Александра Нуриева. life.ru »
2024-08-04 08:28
Исследования подтверждают: употребление зелени помогает снизить кровяное давление и уменьшить риск деменции. Об этом в беседе с "Газетой. ru" напомнил кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин и назвал ключевые продукты, которые могут улучшить состояние здоровья. life.ru »
2024-07-15 00:19
Смартфон лучше не включать, если в него попала влага. В случае когда устройство оказалось в воде, нужно действовать немедленно. life.ru »
2024-06-28 22:19
МОСКВА, 16 июня, ФедералПресс. Чтобы увеличить себе пенсию, можно докупить недостающие пенсионные баллы. В 2024 году год стажа и 1,037 индивидуального пенсионного коэффициента стоят 50 798,88 рубля. Об этом рассказали в Социальном фонде России. fedpress.ru »
2024-06-16 16:55
Россияне поделились своими историями приобретения индивидуальных пенсионных коэффициентов economics.mk.ru »
2024-06-16 11:49
Наиболее распространённая реакция на солнечный свет — это Polymorphic light eruption (PMLE), или полиморфный фотодерматоз, рассказала "Вечерней Москве" врач-аллерголог Галина Зайцева. Чаще всего PMLE проявляется весной и в начале лета. life.ru »
2024-06-10 01:39
Когда человек откладывает какое-то дело на потом, это не лень, ведь такого понятия в психологии нет, рассказала "Вечерней Москве" психолог Мария Макаренко. По её словам, причина кроется в отсутствии энергии или мотивации. life.ru »
2024-06-10 00:18
Лекарство, созданное для лечения рака, может предотвратить ожирение печени, как показало исследование, опубликованное в журнале PNAS social.mk.ru »
2024-05-25 13:37
МОСКВА, 11 мая, ФедералПресс. После майских праздников у многих россиян могут появиться отеки. Это негативно влияет на общее самочувствие и внешность. Как избавиться от отеков, рассказала косметолог Татьяна Аюпова. fedpress.ru »
2024-05-11 17:53
МОСКВА, 11 мая, ФедералПресс. Май все больше удивляет россиян. В этом году он самый снежный за всю историю. Глава Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы Никита Чаплин рассказал, как спасти садовые деревья от майских заморозков. fedpress.ru »
2024-05-11 08:34
Жители России могут сообщить в правоохранительные органы о нарушении правил дорожного движения, чтобы получить денежное вознаграждение. Об этом рассказал «Звезде» руководитель проекта «Пробок. нет» Александр Шумский. tvzvezda.ru »
2024-05-10 11:13
Работодатель не вправе требовать от сотрудника выхода на смену в праздничные дни, если это не прописано в трудовом договоре или не будет оплачено дополнительно. Если босс переходит границы, бездействовать нельзя, призвала адвокат Ольга Лапина. life.ru »
2024-04-30 07:49
Ниманн обвинил Дубова в трусости.
Шахматист из России Даниил Дубов пропустил матч против американца Ханса Ниманна на Чемпионате мира по блицу из-за того, что не смог проснуться вовремя.
Даниилу Дубову не хватило очков в предварительном этапе, и он не смог пройти в четвертьфинал.
Татьяна Навка заявила НСН, что Дед Мороз делает ей большой подарок, когда ее новогодние шоу собирают аншлаги.
Ян Непомнящий и Володар Мурзин сыграют друг с другом.
Спортсмен проходил курс лечения от алкогольной зависимости.
Комментатор отметил хоккеистов Никиту Кучерова и Сергея Бобровского, волейболистку Арину Федоровцеву.