2021-6-6 22:15 |
Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная раскрыла методы, как распознать паническую атаку и преодолеть ее физические проявления. Одним из таких способов является нормализация дыхания, что помогает уменьшить частоту пульса, а также избавиться от ощущения онемения.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Психолог Анастасия Валуева неоднозначно отнеслась к новой детской забаве под названием таба-лапка. Эта антистресс-игрушка, напоминающая лизуна, но в форме кошачьей лапки, на первый взгляд безобидна. life.ru »
2024-12-19 18:16
Специалист разобрала отношения в паре utro.ru »
2024-12-18 09:15
Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. rosbalt.ru »
2024-12-15 07:33
Осознанная ходьба — это практика, которая объединяет физическую активность с вниманием к каждому шагу и моменту. Психолог Александра Миллер в беседе с Life.ru рассказала, что этот метод помогает укрепить связь между телом и разумом, снижает стресс и способствует развитию медитативных навыков. life.ru »
2024-11-26 07:00
Многие люди к концу года начинают вспоминать все цели, которые они пообещали себе достичь в начале. Нередко бывает, когда выполненных задач оказывается не так много, как хотелось бы. Однако, помещая себя в такие рамки, человек сталкивается со стрессом и гнетущими мыслями о собственных неудачах. life.ru »
2024-11-13 15:37
Эксперт дала три действенных совета utro.ru »
2024-11-04 13:30
МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. В сложных ситуациях на работе важно помнить, что ничто не угрожает вашей безопасности, заявила психолог Полина Токарева. Для снижения стресса лучше всего подходят прогулки и физическая активность. fedpress.ru »
2024-10-28 21:02
МОСКВА, 25 октября, ФедералПресс. Самооценка играет ключевую роль в личностном росте и достижении успехов. Психолог Вероника Каракай заявила, что стабильная и адекватная самооценка помогает преодолевать жизненные препятствия и добиваться поставленных целей. fedpress.ru »
2024-10-25 16:31
МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Заключать межнациональные браки следует только по любви. Об этом заявила практикующий психолог и сексолог Александра Миллер, комментируя совет ученого из Китая искать своим соотечественникам жен в России. fedpress.ru »
2024-10-21 21:41
Скоро наступят первые в этом учебном году каникулы. Дети постарше сами способны организовать свой досуг, а вот учащимся начальной школы часто нужна помощь родителей. В «Газете. Ru» рассказали о том, как провести каникулы с пользой. life.ru »
2024-10-20 22:08
Очень часто язык тела способен сказать о человеке намного больше, чем он сам. Так произошло с известным создателем Telegram Павлом Дуровым. Сам того не зная, он «описал» своё состояние и настроение с помощью походки в момент прогулки по Парижу. life.ru »
2024-09-09 20:58
Люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, склонны раз за разом в нетрезвом виде повторять одни и те же действия. Например, одни принимаются извиняться перед окружающими, другие, наоборот, начинают вести себя агрессивно. life.ru »
2024-09-06 16:46
МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Мозг человека меняется с возрастом, а его состояние влияет на продолжительность жизни. Как стать долгожителем, рассказала психолог Аполлинария Гаудиум. fedpress.ru »
2024-08-23 10:50
На фоне событий в Курской области у многих россиян наблюдается повышенный уровень тревоги. Защитить свою психику от травматичных последствий в непростой период можно при помощи простых упражнений. Каких — рассказала РИА "ФедералПресс" психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова. life.ru »
2024-08-14 14:07
Пересмотр любимых фильмов и сериалов часто становится утешением для многих, вызывая приятные воспоминания и ностальгию. Однако клинический психолог Виктория Кондрашина предупредила, что многократный просмотр одних и тех же картин может оказывать на мозг как положительное, так и негативное влияние. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru. life.ru »
2024-07-31 07:30
МОСКВА, 25 июля, ФедералПресс. Выступления артистов в неподобающем виде или состоянии перестают быть чем-то удивительным, особенно для любителей живых концертов звезд. Недавний инцидент с певицей Глюкозой (Натальей Ионовой) ярко продемонстрировал, как исполнитель может позволить себе выйти на публику в невменяемом состоянии, что не столько насмешило, сколько оскорбило публику. fedpress.ru »
2024-07-25 13:05
Почти сразу после развода многие люди начинают искать себе нового партнёра. Однако это в корне неправильно, считает психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова. life.ru »
2024-07-24 17:50
МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Не всегда одиночество идет на пользу, люди по-прежнему сильно зависят от социума. Об этом заявила психолог Дарья Дугенцова. fedpress.ru »
2024-07-09 16:55
МОСКВА, 8 июля, ФедералПресс. В наше время институт семьи сталкивается с большим количеством вызовов. О главных из них в беседе с «ФедералПресс» рассказала психолог Светлана Аверина. fedpress.ru »
2024-07-08 13:37
МОСКВА, 26 июня, ФедералПресс. Многие люди хотят завести питомца, но не могут решиться, ведь это большая ответственность. Также не всегда понятно, какую пользу принесет решение взять животное. Как домашний любимец может помочь справиться со стрессом, объяснила в беседе с «ФедералПресс» семейный психотерапевт и психолог Наталья Наумова. fedpress.ru »
2024-06-26 08:56
3 января в России отмечают День катания на санках, а в мире — День рождения соломинки для коктейлей. Православные сегодня вспоминают святителя Петра Московского. Свой день рождения отмечает Грета Тунберг.
2 января в России отмечают День оливье, а в мире — День научной фантастики. Православные сегодня вспоминают праведного Иоанна Кронштадтского. Свой день рождения отмечает продюсер и телеведущая Яна Рудковская.
По мнению экспертов, в 2025 году Россию может ждать несколько отличных новостей. Среди них: повышение пенсий, бум электромобилей, терминаторы, щедрые урожаи и рост экономики.
1 января жители планеты отмечают Новый год и Международный день мира. Православные сегодня вспоминают преподобного Илию Муромца. Свой день рождения празднует художественная гимнастка Дарья Трубникова.
Новый год широко отмечают в России, при этом традиционно это семейный праздник: все больше людей предпочитают провести эту ночь дома, в компании родственников. Как подготовиться к празднику, что приготовить на стол, какой фильм включить в новогодний вечер, куда сходить в каникулы — рассказывает «Лента.ру».
31 декабря по всей планете отмечают канун Нового года, а также День всеобщего часа мира и День шампанского. Православные сегодня вспоминают святителя Мoдecтa Иepуcaлимcкoгo. Свой день рождения отмечает Николай Цискаридзе.
30 декабря в России отмечают День образования СССР, а в мире — День заворачивания подарков и Международный день бекона. Православные сегодня вспоминают пpopoкa Дaниилa и cвятыx тpеx oтpoкoв. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 30 декабря — в материале «Ленты.ру».