2021-1-23 09:21 |
По словам специалиста, возвращаться к здоровому образу жизни лучше под присмотром наставника.
Подробнее читайте на life.ru ...
Спортивный врач рассказал, в какое время суток заниматься спортом и сколько времени в неделю на это нужно
МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Как правильно тренироваться, чтобы быть в тонусе и не навредить себе, рассказала врач спортивной медицины ГУЗ «ТОЦМП и Р имени Я. С. Стечкина», пульмонолог МЦ «Медика», кандидат медицинских наук, доцент кафедры «Поликлиническая медицина» ТулГу Виктория Соболенкова. fedpress.ru »
2024-12-11 12:00
Спортивный врач Мелехин: Глушенков проведет в гипсе около трех недель
Илья Мелехин, врач спортивной медицины, прокомментировал ситуацию с травмой футболиста петербургского «Зенита» Максима Глушенкова. По его словам, игрок проведет в гипсе примерно три недели. Об этом информирует «Спорт-Экспресс». ridus.ru »
2024-08-18 21:02
Спортивный врач оценил вероятность игры Мбаппе на Евро-2024 после перелома носа
По словам главного врача московского футбольного клуба "Динамо" Александра Родионова, французу потребуется до 72 часов, чтобы ушел отек окружающих тканей, чтобы полноценно восстановилось дыхание носом tass.ru »
2024-06-18 14:00
Спортивный врач Васильков дал совет, как избежать травм: «Начинать постепенно»
МОСКВА, 17 мая, ФедералПресс. Бесконтрольные занятия любым видом физической активности могут привести к появлению проблем со здоровьем. Но отказываться от спортивных упражнений совсем не нужно. Как избежать травм, рассказал в беседе с «ФедералПресс» спортивный врач и экс-врач «Спартака» Юрий Васильков. fedpress.ru »
2024-05-17 11:10
Спортивный врач описал схему правильного завершения тренировки
Спортивные эксперты описали схему правильного завершения тренировки. Он заявил, что после каждого занятия важно выделить время на растяжку и массаж специальным роллером. «Вам нужно потянуться до того, как мышцы остынут, что произойдет в течение 30-40 минут», — пояснил врач Джордан Метцл. lenta.ru »
2023-08-24 21:35
Спортивный врач оценил первые тренировки Костомарова после ампутаций
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров, скорее всего, быстро восстановится после болезни и многочисленных операций. Однако ему придётся заново учиться стоять на коньках. Такое мнение высказал подполковник медицинской службы в отставке и известный спортивный врач, долго работавший с профессиональными велокомандами, Александр Яблуновский. life.ru »
2023-06-28 12:38
Спортивный врач оценил шансы Костомарова снова встать на коньки
Частично лишившийся конечностей спортсмен приступил к первым тренировкам — на велотренажере. 5-tv.ru »
2023-06-28 12:37
Спортивный врач рассказала об опасности бега для некоторых людей
Спортивный врач и эксперт по ЗОЖ Александра Чистякова предупредила, что бег может навредить людям с лишним весом или ожирением social.mk.ru »
2023-06-21 09:49
Спортивный врач предупредила об опасности бега для некоторых людей
Спортивный врач Александра Чистякова рассказала, почему бег неэффективен при похудении и кому он может навредить. По ее словам, людям с лишним весом лучше заниматься быстрым шагом, чем бегать. Также врач рассказала о необходимом количестве воды, которое нужно выпивать во время занятий спортом. lenta.ru »
2023-06-21 09:15
Спортивный врач назвала способы сохранить здоровье суставов
Спортивный врач Мелоди Грубес назвала способы сохранить здоровье суставов. Специалист посоветовала регулярно проводить силовые и кардиотренировки. Врач также отметила, что необходимо перейти на диету, богатую кальцием и витамином D, а, кроме того, обратить внимание на положение тела во время выполнения сидячей работы. lenta.ru »
2023-04-12 20:34
Спортивный врач рассказал, как паразиты могли довести Костомарова до реанимации
Подкосить здоровье олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова теоретически могло наличие паразитов. Об этом рассказал подполковник медицинской службы в отставке, известный спортивный врач Александр Яблуновский в интервью kp.ru. life.ru »
2023-02-27 12:23
Спортивный врач рассказал, как симпл-димпл и поп-ит помогут похудеть перед праздниками
Лучший способ немного сбросить вес перед праздниками — это хорошо и много есть, но при этом соблюдать ряд нехитрых правил. Об этом читателям Лайфа рассказал нутрициолог, спортивный врач Golden Mile Fitness & Spa Александр Печелиев. life.ru »
2022-12-16 12:24
Спортивный врач назвала продукт, повышающий выносливость
Легче справляться с большими нагрузками во время занятий спортом и других физнагрузок, требующих выносливости и больших затрат энергии, поможет бекон. Он служит ценным источником необходимых организму веществ. life.ru »
2022-12-16 08:00
Спортивный врач назвал идеальное время для тренировок
Заниматься физической активностью не рекомендуется в ночное время. aif.ru »
2022-12-02 14:06
Спортивный врач рассказала о влиянии молока на боль в желудке
Употребление молока может облегчить желудочную боль только на несколько часов, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. По ее словам, молочная пленка на стенках желудка задерживает действие кислоты, но молоко стимулирует секрецию желудочного сока, так что после короткого облегчения боль возвращается. lenta.ru »
2022-10-17 17:35
Спортивный врач объяснила необходимость силовых тренировок после 30 лет
Спортивный врач Александра Пурига объяснила необходимость силовых тренировок после 30 лет. По ее словам, в тренировках должна быть составляющая, направленная на рост мышечной массы, поскольку каждые 10 лет ее потеря составляет 8-10 процентов, а с возрастом снижается возможность к усвоению белка. lenta.ru »
2022-09-08 15:47
Спортивный врач назвал способ быстро избавиться от отеков
Спортивный врач, ортопед Дмитрий Горковский рассказал, каким дополнительным методом можно закрепить эффективность лечения некоторых неврологических заболеваний, восстановления после спортивных травм и убрать отеки. lenta.ru »
2022-09-07 16:53
Спортивный врач рассказал об истинном влиянии протеиновых батончиков на фигуру
Спортивный врач Илья Мелехин рассказал, как неправильное употребление спортивного питания может привести к набору лишних килограммов. По его словам, особенно опасны протеиновые батончики, которые содержат много калорий: если заменить ими обычные перекусы, но при этом мало двигаться, все закончится прибавкой веса. lenta.ru »
2022-07-26 10:01
Спортивный врач Ачкасов объяснил, как офисным работникам вести активный образ жизни
Ведение активного образа жизни может значительно омолодить человека, рассказал заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. Сеченова, доктор медицинских наук, профессор Евгений Ачкасов. riafan.ru »
2022-07-23 18:41
Спортивный врач рассказала о неожиданном свойстве свеклы
Спортивный врач с 15-летним стажем Александра Пурига рассказала о неожиданном свойстве свеклы. «Нитраты, которые содержатся в свекле, усиливают кровоток, тем самым увеличивая доставку питательных веществ и кислорода к мышцам. lenta.ru »
2022-07-06 12:32
Партнеры
Реклама
Самое свежее
В Москве разработали эффективный метод лечения остеомиелита
Заммэра столицы Анастасия Ракова подчеркнула, что количество операций, где необходима новая методика, растет
Онищенко заявил о единичных случаях заражения вирусом гриппа птиц в РФ
Заместитель президента Российской академии образования сообщил, что за заболеванием ведется постоянный мониторинг
Антимикробные пептиды: российские ученые открыли новый класс антибиотиков
Как показали результаты исследования, они эффективно нейтрализуют опасные бактерии.
Задуй свечи: новогодний декор может стать причиной плохого самочувствия
Парафиновые изделия выделяют токсичные вещества, которые плохо влияют на организм человека.
Снег на моей голове: перхоть может возникнуть в результате излишней гигиены
Врач рекомендует не выбирать уходовую косметику для волос, содержащую спирт.
Не животом единым: к чему приводит злоупотребление пивом
Любители слабоалкогольного напитка зачастую замечают изменения своей фигуры. Но это — далеко не все вероятные «побочки».
На стадии зародыша: как макияж во время беременности может навредить ребенку
Некоторые вещества в составе бьюти-продуктов способны оказывать негативное воздействие на развитие плода.