2023-3-2 15:09 |
Врач Вонда Райт объяснила правила растяжки для начинающих. «Для людей моложе 65 лет максимальная польза достигается при медленном растяжении мышц до тех пор, пока они не станут напряженными, но не будут болеть.
Подробнее читайте на lenta.ru ...