Россияне рискуют растолстеть из-за недосыпа
Организм воспринимает регулярный недосып как стресс и переходит в режим «выживания», что напрямую ведёт к усилению чувства голода и набору лишнего веса, предупредила тренер-нутрициолог Юрий Брабечан. life.ru »












