2024-2-28 02:00 |
Гастроэнтеролог Сураб Сетхи раскрыл простую и эффективную дыхательную технику для быстрого засыпания. По его словам, чтобы выполнить ее, нужно сделать глубокий вдох, считая до четырех, далее задержать дыхание и досчитать до семи и выдохнуть на счет «восемь».
Упражнение помогает расслабиться и снять стресс. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
МОСКВА, 25 октября, ФедералПресс. Терапевт Амир Хан назвал первый и наиболее важный симптом сахарного диабета второго типа. Врач заявил, что все его пациенты жаловались на одно и то же проявление болезни. fedpress.ru »
2024-10-25 00:18
Некоторые заболевания глаз на первых этапах развития могут не иметь никаких симптомов или проявляться неочевидно для человека. Например, многие списывают на усталость появление «мушек» или пятен перед глазами. life.ru »
2024-10-08 15:56
Лучше отдать предпочтение активному досугу utro.ru »
2024-10-01 01:42
Употребление алкоголя вредно для здоровья в любом случае, безопасной дозы не существует, уверен заслуженный врач России Андрей Осипов. Он предупредил, что злоупотребление крепкими напитками способствует развитию болезней печени, гипертонии и онкологии, а также повышает повышает риск возникновения инсультов и инфарктов. life.ru »
2024-09-28 13:04
Эксперт назвал основные правила респираторного этикета. rosbalt.ru »
2024-09-09 21:26
Бывает так, что всю ночь по какой-то причине не удавалось уснуть, а утром надо вставать и идти на работу. В таком случае днём часто накрывает сонливость. Справиться с ней и дожить до вечера помогут несколько простых лайфхаков. life.ru »
2024-08-22 17:03
Ежевика хоть и является полезной ягодой, но некоторым людям она всё-таки противопоказана. Об этом заявил "Вечерней Москве" врач-диетолог Михаил Гинзбург. life.ru »
2024-08-14 15:59
МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Во время отдыха в бассейнах и аквапарках важно помнить, что эти места могут быть источником различных инфекций. Подробности об этом рассказала врач-эксперт Вера Сережина. fedpress.ru »
2024-07-04 12:49
Аномальная жара, обещанная жителям Москвы и некоторых регионов России, опасна для некоторых людей и требует внимательного отношения к собственному здоровью. Об этом предупредил врач Денис Прокофьев. life.ru »
2024-07-02 18:08
Завтрак может повлиять на физическое и психическое состояние в течение дня. Это важный приём пищи, который несёт в себе много пользы и запускает пищеварительный процесс. life.ru »
2024-06-27 22:31
Не все блюда из фастфуда вредны, некоторые могут быть полезными, сообщил врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимур Асанов social.mk.ru »
2024-05-12 03:03
МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. После майских праздников россияне могут столкнуться с некоторыми проблемами со здоровьем. Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал, что все послепраздничные болезни можно разделить на три категории: проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой и травмы. fedpress.ru »
2024-05-03 08:13
Угощение детей кофе может привести к нежелательным последствиям, предупредил терапевт Артемий Липилин. «Дело в том, что кора головного мозга детей до 12-14 лет является "незрелой" — очаги возбуждения имеют свойство распространяться на соседние области и образовывать новые очаги, то есть иррадиировать», — объяснил он. lenta.ru »
2024-04-09 18:28
Врач-сомнолог Роман Бузунов в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил, что прием снотворных ночью не помогает справиться с дневной сонливостью. Выпуск, в котором специалист раскрыл главную ошибку при борьбе с сонливостью, доступен на платформе «Смотрим». lenta.ru »
2024-04-05 08:43
Просмотр комедий оказывает неожиданное влияние на здоровье, рассказала гериатр Ольга Ткачева. По ее словам, смех повышает болевой порог. «Это связано с выработкой во время смеха определенных нейромедиаторов (серотонин, эндорфин, дофамин, окситоцин), которые снижают выраженность боли», — сказала она. lenta.ru »
2024-04-01 18:30
Большинству людей не нужно пить витаминные комплексы, чтобы оставаться здоровыми, уверен американский терапевт Мэтью Сильвис. По его словам, все необходимые организму питательные вещества содержатся в продуктах питания, поэтому, чтобы быть здоровым, надо придерживаться сбалансированного рациона, а не пить добавки. lenta.ru »
2024-03-27 12:29
Не надо паниковать, если пришлось столкнуться с приступом эпилепсии у человека, посоветовал невролог Кирилл Нагорнюк. Он рекомендовал не пытаться остановить судороги у пациента, так как сделать это невозможно. lenta.ru »
2024-03-26 10:31
Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что регулярная половая жизнь полезна для зрения. Неочевидную пользу секса медик раскрыл в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. По словам специалиста, половой акт расширяет сосуды, тем самым давление в глазу снижается. lenta.ru »
2024-03-20 20:12
Ортопед Дипеш Раджу раскрыл секреты звезд, как носить каблуки без боли. Выяснилось, что актриса Марго Робби для выхода в свет использует спрей для ног, который создала продюсер Линн Батлер. В свою очередь, супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон предпочитает носить туфли со стельками. lenta.ru »
2024-03-15 14:48
Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков рассказал об опасности прыжков в снег после бани. «Если [есть] прозеванная артериальная гипертония, прозеванная аритмия, это может все кончиться очень и очень плохо», — предупредил он в программе «О самом главном» на канале «Россия 1». lenta.ru »
2024-03-14 14:24
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.