2023-1-23 20:11 |
Держать стресс под контролем можно в том числе и с помощью правильно составленного рациона питания, заявила врач-диетолог Ирина Мансурова. В беседе с Life. ru она указала, что положительно повлиять на стрессоустойчивость может триптофан.
Кроме того, следует избегать дефицита витаминов группы B. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...