2023-11-22 23:15 |
Суточная норма витамина D для человека до 50 лет — 600 международных единиц, а старше — 1000 единиц. И, если их не получается получить из-за нехватки солнца, есть возможность "пополнить хоть какие-то запасы" с помощью правильной подборки продуктов.
Подробнее читайте на life.ru ...
Исследование Харбинского медицинского университета показало, что определённые продукты питания могут существенно помочь в восстановлении психического здоровья и снижении риска депрессии. Речь идет о спермидине — органическом соединении, которое активно участвует в клеточных процессах организма. life.ru »
2024-11-11 02:09
Британский диетолог Кайл Кроули рассказал изданию Healthnews, что овсянка, ягоды и семена льна помогают справляться с сезонным аффективным расстройством (САР), возникающим осенью и зимой social.mk.ru »
2024-11-10 18:11
Качество сна играет ключевую роль для продуктивности, настроения и здоровья, а питание вносит важный вклад в его улучшение или ухудшение. Нутрициолог Елена Башкирова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», какие продукты могут негативно повлиять на ночной отдых, особенно если употреблять их вечером. life.ru »
2024-10-28 06:18
МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. Осень 2024 года, начавшаяся с тепла, неумолимо подходит к концу. Синоптики предсказывают слякоть, холод и пасмурную погоду. Психологи и диетологи утверждают, что в борьбе с осенней грустью могут помочь любимая еда. fedpress.ru »
2024-10-28 05:46
Здоровье зубов напрямую зависит не только от регулярного ухода и визитов к стоматологу, но и питания. Продукты, которые мы ежедневно едим, могут как способствовать укреплению эмали, так и разрушать её, приводя к кариесу и другим серьёзным проблемам, рассказал врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин. life.ru »
2024-10-26 15:38
МОСКВА, 26 октября, ФедералПресс. Многие россияне предпочитают игристые вина, однако не все знают, что в сочетании с некоторыми продуктами этот напиток несовместим. В Роскачестве рассказали подробности, с чем не следует сочетать игристое вино, чтобы не испортить тонкий аромат и вкус напитка, а также не навредить здоровью. fedpress.ru »
2024-10-26 09:14
МОСКВА, 22 октября, ФедералПресс. Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. Многие начинают заедать его вредной пищей: фастфудом, сладостями, чипсами и другими снеками. Диетолог Полина Журавлева напомнила о существовании продуктов, которые способны избавить нас от стресса и улучшить настроение, не добавив при этом лишних килограммов. fedpress.ru »
2024-10-22 17:11
Специалисты советуют людям, желающим увеличить продолжительность жизни, включать в свой рацион сложные углеводы, растительную пищу и полезные жиры. mirnov.ru »
2024-09-28 12:58
Злоупотребление переработанным красным мясом, а также дефицит клетчатки повышают риск появления рака кишечника, который занимает второе место по распространенности и смертности среди всех видов онкологических заболеваний. life.ru »
2024-09-20 17:06
С наступлением осени повышается риск подхватить сезонные респираторные заболевания, и для их профилактики рекомендуют пить витамины. Чтобы поддержать организм в этот период необязательно бежать в аптеку, ведь есть натуральные источники витаминов, которые могут успешно конкурировать с покупными добавками. life.ru »
2024-09-19 06:30
Существует несколько продуктов, которые способны улучшить сон. О том, что лучше употреблять, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Людмила Денисенко. Прежде всего следует принимать пищу приблизительно за три часа до сна. tvzvezda.ru »
2024-09-15 07:30
Правильное питание играет ключевую роль в сохранении ясности ума и памяти. Зелёный чай и средиземноморская диета являются лучшими помощниками в этой области, заявила в интервью РИА "ФедералПресс" невролог Ольга Косивцова. life.ru »
2024-07-20 00:46
Употребление сильно переработанных продуктов с высоким содержанием жиров, соли и сахара может негативно сказаться на кишечном микробиоме и ослабить иммунную систему social.mk.ru »
2024-07-16 19:55
Врачи назвали самые вредные продукты, которые способны испортить ваше здоровье и приблизить к старости. Опубликованный RG.RU антитоп возглавил фастфуд. life.ru »
2024-07-16 12:52
Мёд, консервы, рыба и другие распространённые продукты могут стать причиной заражения ботулизмом. Об этом интернет-изданию Regions рассказала врач – терапевт, нутрициолог Анастасия Курова. По её словам, многие продукты чаще всего неправильно обрабатываются или хранятся. life.ru »
2024-06-22 04:58
Ваш рацион сильно влияет на состояние зубов: так, обилие сладкой пищи и других углеводов разрушает эмаль и провоцирует развитие кариеса, воспаления и другие заболевания. Основные продукты, которые убивают ваши зубы, Life. life.ru »
2024-06-13 15:13
МОСКВА, 6 июня, ФедералПресс. Некоторые продукты ошибочно считаются полезными и пользуются популярностью, однако несут в себе немало вреда для здоровья. Список таких продуктов назвала нутрициолог Вероника Гусакова. fedpress.ru »
2024-06-06 13:47
Ученые из Калифорнии провели исследование и выяснили, какое соединение в пище способно спровоцировать приступы негативного поведения social.mk.ru »
2024-06-03 21:37
Пожилой возраст — время заботы о детях и внуках, передачи знаний и удовольствия от социальной реализации. Секрет здоровья и долголетия внутри: в нормализации питания, сохранении баланса и умении справляться со стрессом. life.ru »
2024-05-20 13:44
Отказ от употребления чистого сахара и жирных сладких продуктов не гарантирует того, что у человека не разовьется сахарный диабет social.mk.ru »
2024-04-29 05:25
Молодой мужчина выжил после падения с 235-метрового балкера Double Delight и продержался 19 часов в открытом океане у берегов Австралии. Как сообщает Mirror, его обнаружили рыбаки, случайно заметившие его в воде в пяти километрах от берега.
Пожар в нежилых помещениях произошёл в Брянске после атаки беспилотников. Как сообщил губернатор региона Александр Богомаз, сведения о последствиях уточняются.
На пляжи восточного побережья Австралии выбросило тысячи короткохвостых буревестников, предположительно, погибших из-за истощения. Об этом сообщает The Guardian.
Врачи из клиники Майо в США выяснили, что реальный биологический возраст человека можно выяснить по стойке на одной ноге и возможности сохранять равновесие. Тренировки на балансирование хорошо замедляют процессы нервно-мышечного старения организма, пишет журнал PLOS One.
Жительница Австралии обратилась к врачам из-за сильных болей в животе — в итоге у неё обнаружили пять лишних органов. Медики не исключают, что у 31-летней Мел Плаканики во время внутриутробного развития была сестра-близнец, которую её организм поглотил, пишет The Sun.
На этапе чемпионата мира по MotoGP в Австралии 19 октября произошла серьёзная авария, в которой столкнулись два пилота. Итальянец Марко Беццекки на высокой скорости врезался в испанца Маверика Виньялеса в одном из поворотов.
Власти Рэндвика, являющегося пригородом Сиднея, приняли решение временно закрыть пляж Куджи после обнаружения на его территории шарообразного мусора неясного происхождения. Об этом сообщил городской совет на официальном сайте.