2022-5-25 15:15 |
Спортивный врач с 15-летним стажем Александра Пурига рассказала о пользе холодного душа в борьбе со стрессом и депрессией. Эксперт, сославшись на западных коллег, отметила, что для эффективной терапии холодный душ следует принимать в течение трех минут несколько раз в день.
Подробнее читайте на lenta.ru ...