2020-5-23 13:10 |
Поднять настроение и снизить тревогу могут помочь продукты, способствующие выработке серотонина в организме. Об этом рассказала врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева. «Для повышения уровня серотонина существуют продукты-"антидепрессанты" – это бананы, грецкие орехи и шпинат», - уточнила она.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...