Без вреда для фигуры: какие углеводы можно есть при похудении
По химическому составу углеводы делят на простые и сложные. Какие из них не навредят фигуре при диете? 5-tv.ru »
вреда фигуры [ Фото новости ] | |
По химическому составу углеводы делят на простые и сложные. Какие из них не навредят фигуре при диете? 5-tv.ru »
При покупке соусов гастроэнтеролог посоветовала обращать внимание на состав и калорийность. 5-tv.ru »
Существуют продукты, которые можно есть перед сном без особого вреда для здоровья. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. life.ru »
Соблюдение простых правил позволит пережить праздник без серьезного ущерба для здоровья и талии. 5-tv.ru »
Какое количество блинов безопасно для фигуры, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова. Специалист также объяснила, как сделать популярное блюдо более полезным. riafan.ru »
МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. Сильно налегать на блины в предстоящую масленичную неделю не стоит, ведь это довольно высококалорийная еда. Какого объема должна быть средняя дневная порция этого блюда и как можно снизить количество калорий в ней, рассказала главный внештатный диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова. fedpress.ru »
Прежде чем начать похудение, важно выработать полезные привычки в питании. Для этого необходимо употреблять блюда с высоким индексом насыщения, которые можно есть в любом количестве и при этом не толстеть. riafan.ru »
Употребление хлеба и мучных изделий в первой половине дня позволит сохранить стройность фигуры. Об этом рассказала врач-диетолог Оксана Михалева. riafan.ru »
Людям, желающим сохранить стройную фигуру, необязательно отказываться от употребления пиццы. Данное блюдо можно есть хоть каждый день, если соблюдать некоторые условия, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
МОСКВА, 27 мая, ФедералПресс. Орехи – настоящий кладезь полезных свойств. Они улучшают работу мозга, укрепляют сосуды и просто действуют на организм общеукрепляюще благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. fedpress.ru »
Сладости допустимы в рационе при определенных условиях tvc.ru »
Популярный в соцсетях персональный тренер раскрыла свой дневной рацион питания, который позволяет ей оставаться стройной. Так, на завтрак спортсменка выбрала два тоста из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом и ореховой пастой. lenta.ru »
Диетолог Брунинг назвала способ провести новогодние праздники без вреда для фигуры. Желающим сохранить фигуру диетолог рекомендует сократить количество алкогольных напитков до одного-двух в день в период праздничных гуляний. lenta.ru »
По словам американского диетолога Джессики Болл, чтобы похудеть, необязательно отказываться от хлеба и макарон. Эксперт назвала продукты для правильного питания, богатые углеводами. versia.ru »
Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для фигуры и организма. Она считает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию. В первую очередь Болл посоветовала добавить в рацион цельнозерновые продукты, поскольку в них содержатся полезные элементы. lenta.ru »
Американские диетологи Лора Бурак и Лорен Манакер назвали способ правильно пить кофе без вреда для здоровья и фигуры. argumenti.ru »
Американские диетологи Лора Бурак и Лорен Манакер назвали способ правильно пить кофе без вреда для здоровья и фигуры. По словам Манакер, отказ от добавления сахара в кофе — один из самых простых способов помочь себе в достижении целей по снижению веса. lenta.ru »
МОСКВА, 5 сентября, ФедералПресс. Искушение вредным, но вкусным фастфудом иногда бывает настолько велико, что устоять невозможно. И не нужно: даже фастфуд можно есть так, чтобы он не откладывался на талии и не вредил здоровью. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
По словам специалиста, в жаркую погоду стоит отказаться от жирной пищи. 5-tv.ru »
Чем больше в молоке жирности и содержания сливок, - тем выше будет калорийность и его холестериновая составляющая у данного конкретного вида мороженого. Как предупредила читателей «Звезды» врач-диетолог Ольга Шмелева, если человек не хочет поправляться в жару, ему нужно выбирать просто фруктовый лед. tvzvezda.ru »
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее, чем за два часа до сна. lenta.ru »
Диетолог Елена Кален рассказала, как нарушить известное правило «не есть на ночь» без вреда для фигуры. riafan.ru »
БЕРЛИН, 7 ноября, ФедералПресс. Диетолог рассказал, как есть любую пищу и не толстеть. fedpress.ru »
Ночные перекусы не только вредят фигуре, но и провоцируют другие нарушения в организме, говорится в сообщении Минздрава Подмосковья, опубликованного во вторник, 29 октября. vm.ru »
МОСКВА, 8 октября, ФедералПресс. Эксперты уверены, что на ночь можно есть и худеть. По словам специалистов, в продуктах, которые человек употребляет перед сном, не должно быть рафинированных углеводов и крахмала. fedpress.ru »
Майонез — самая популярная в России заправка для салатов и многих других блюд. aif.ru »
МОСКВА, 24 мая, ФедералПресс. Эксперты рассказали, как приготовить полезный бутерброд. fedpress.ru »
Диетолог рекомендует пить больше воды и придерживаться привычного режима питания. Диетолог Марина Копытько рассказала о том, что ограниченное количество майонеза и алкоголя поможет россиянам отметить Новый год без удара под пищеварению и здоровью. life.ru »
Рецепты диетических, полезных блинов metronews.ru »
Диетолог Марина Ваулина поделилась секретом, как совместить вкусный праздничный стол с пользой для здоровья. vm.ru »
Подборка полезных диетических блюд для новогоднего застолья metronews.ru »