![Врач оценила пользу микротренировок](http://icdn.lenta.ru/images/2024/01/15/16/20240115162527273/pic_c1d7a4ea08b3035cc85437a20de8980e.jpg)
2024-1-15 16:39 |
Врач-физиотерапевт Меган Визер оценила пользу микротренировок. «У вас уже есть привычки, такие как утренний перерыв на кофе. Поэтому, когда вы ждете, пока заварится кофе, займитесь каким-нибудь движением», — предложила специалист и отметила, что даже небольшие периоды активности положительно влияют на здоровье.
Подробнее читайте на lenta.ru ...