2021-10-21 16:45 |
Чек-лист для ковид-каникул
Временные локдауны, QR-коды и прочие ограничения многим изрядно попортили планы.
Чем заняться, когда всё кругом закрыто, – в подборке Metro
Генеральной уборкой
Спорим, у многих из вас всё еще валяются летние туфли в коридоре. Самое время убрать их на антресоли (или где вы там всё складируете) и достать, наконец, одежду и обувь по сезону. Потом проводим ревизию оставшихся шкафов. Раздаем или сдаем на благотворительность то, что носить не будете. Докупаете нужное (если магазины будут закрыты, то вполне можно заказать в Интернете).
Дальше вспоминаем, что мыть окна рекомендуется несколько раз в год (как минимум). В России принято делать это весной и осенью (на майских и ноябрьских). Поэтому ждем теплую погоду – и вперёд. Со стиркой штор та же история. На зиму их рекомендуется привести в порядок – потом будет лень.
Разбор кухонных шкафчиков (и мытьё их изнутри) скрасит вам еще несколько дней. Особо продвинутый уровень – перечистить всю посуду содой: монотонные повторяющиеся движения действуют очень успокаивающе.
Ну и вишенкой на торте станет мытьё за холодильником и за плитой.
Автомобилем
Машину нужно готовить к зиме. Это факт. В необходимый минимум войдёт: проверка и обновление дворников, уплотнителей (резинок, которые крепятся к дверным проёмам и стёклам); уделите внимание шинам (если похолодает, то не затягивайте с "переобуванием"). Проверьте тормоза, фары, электрику, аккумулятор. Подготовьте салон; если требуется, поменяйте коврики и чехлы. Замените смазочные и гидравлические жидкости. Ну и не забудьте промыть вашу красавицу.
Машину тоже нужно готовить к зиме.
pixabay
Фото:
Дачей
Уберите листву, окучьте деревья, позаботьтесь о кустарниках, обработайте сад от вредителей, развесьте кормушки для птиц, приведите в порядок садовый инвентарь (да и вообще давно пора убрать валяющуюся три месяца посреди участка лопату в сарай). В дачном домике тоже не лишним будет заняться генеральной уборкой. Тут смотрите пункт первый.
Однако самое важное занятие в ноябре на даче – закрытие шашлычного сезона. Ну и что, что мы уже делали это в сентябре. Можно повторить. Кстати, арбузы ещё тоже можно раздобыть. Наедайтесь, зимой вы такие уже не купите.
Спортом
Помните первую волну? Тогда выбора особо не было – коврик для йоги и гантельки дома. А сейчас гуляй – не хочу. Все уже поняли, что свежий воздух полезен для здоровья. Поэтому утепляемся и в парк.
Я бы порекомендовала заняться бегом по утрам, но не буду. Нормальные люди осенью хотят больше времени проводить под одеялком. Отсыпайтесь себе спокойно, а пробежаться можно и в обед. В плохую погоду можно достать и коврик, сделать зарядку, приседания, выполнить пару асан и планку, подкачать пресс. Если дождя не будет, время поможет скрасить велосипед.
Если дождя не будет, время поможет скрасить велосипед.
pixabay
Фото:
Едой
Тут опять вспоминаем, как всех закрыли в первый раз. Тогда прокрастибейкинг добрался до населения примерно к апрелю. Народ активно и массово занялся выпечкой и приготовлением сложных блюд. Кто-то толстел, кто-то, наоборот, стал питаться правильно. Вот и сейчас у вас есть на всё это время. Супы, салаты, пироги, травяные чаи помогут вашему желудку вспомнить, что еда – это не только фастфуд и быстрорастворимая лапша.
Продукт месяца – тыква. Сначала мы с её помощью украшаем дом к Хеллоуину, а потом пускаем под нож и готовим что-нибудь вкусненькое.В
Расслаблением
Валяться и ничего не делать – одно из самых приятных занятий на свете. Перекатывание с боку на бок если и не приносит заметную пользу для фигуры, то очень полезно для снятия стресса и формирования здоровой психики взрослого человека. Запаситесь попкорном и смотрите сериалы прямо в кроватке (особенно если все кругом говорят про какие-то игры в кальмара, а вы не совсем в теме). Валяться, кстати, можно ещё и в ванной (с пенкой,В свечками и аромамаслами). Внимание: осенью крайне не рекомендуется валяться на полянке и на газоне. Всё это приравнивается к валянию в грязи.В
Валяться и ничего не делать – одно из самых приятных занятий на свете.
depositphotos
Фото:
Новым хобби
Подсказываем: все эти картины и вышивание по номерам как раз и придуманы для того, чтобы любой "криворук" мог выкладывать в соцсети свои гениальные творения. Навыков особо не требуется, только заказать в Интернете или купить в магазине готовый набор и следовать инструкции. Если вышивка и рисование вас не занимают, есть еще пазлы, стразы, алмазные мозаики, наборы для лепки, В мыловарения, для создания свечей, топиариев (зеленые скульптуры) и так далее. Обратите внимание на румбокс, это новый, набирающий популярность вид хобби. Он представляет собой создание трехмерного интерьера в миниатюре. Наборы для него также продаются сплошь и рядом. А чтобы в эти интерьеры заселить кого-нибудь, можете освоить изготовление кукол.
Можно освоить новое хобби.
pixabay
Фото:
Ремонтом
Не делайте этого. Пожалейте соседей. Точка.
Сделайте наконец-то прививку
На самом деле, этот пункт должен стоять первым в списке дел. Праздники закончатся, все вышеперечисленное вам надоест, а дело, похоже, идёт к тому, что скоро без кьюар-кода вы даже зубы не сможете почистить.
Чтобы после каникул у вас не наступил личный локдаун, неплохо было бы привиться. Как известно, во время вакцинации особенно важно следить за своим здоровьем. Полезно будет и соблюдать меры профилактики, чтобы не заразиться COVID-19. Вот как раз ноябрьские нерабочие дни идеально для этого подходят.
Вакцинация должна стоять первым пунктом в списке дел.
depositphotos
Фото:
Подробнее читайте на metronews.ru ...
