недосыпания - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Человек — единственное живое существо, которое способно жертвовать сном ради каких-то своих целей. Но ограничивать сон, особенно длительно — это как брать кредит в банке: все равно придется возвращать, притом с процентами. lenta.ru »
Рекорд по нахождению в состоянии бодрствования составляет 11 дней. При этом человек едва не сошел с ума, испытывал и звуковые, и зрительные галлюцинации. aif.ru »
Так, например, оно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. rosbalt.ru »
Врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна Александр Калинкин заявил, что постоянное недосыпание ведет к падению уровня иммунитета и, как следствие, может стать фактором риска развития онкологических заболеваний. lenta.ru »
Некоторые привычки, на которые человек может не обращать внимания, способны постепенно увеличивать уязвимость организма перед различными инфекциями, в том числе и COVID-19. Об этом рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев. riafan.ru »
Исследование, проведенное польскими учеными, выявило, что организму нужно более недели на восстановление после десяти дней регулярного недосыпания. В частности, из-за недостатка сна могут снизиться внимание, память, могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой, отмечается в публикации журнала PLOS ONE. tvzvezda.ru »
Ученые из Университета Огайо в США выявили негативные последствия для здоровья из-за недосыпания. Большинство участников эксперимента жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость и появление мигреней. lenta.ru »
Человек может ощущать недосыпание и чувство разбитости по утрам из-за недостатка воды в организме. riafan.ru »
Сон необходим организму для "ремонта" tvc.ru »
Американские ученые провели исследование, которое выявило опасность недосыпания. В Калифорнийском университете в Беркли был поставлен эксперимент, в котором приняли участие более 330 человек. vesti.ru »
Взрослым советуют спать не меньше семи часов utro.ru »
Ученые установили: у людей, страдающих хроническим недосыпанием, в крови повышается количество маркеров воспаления - предвестников множества заболеваний: от инсультов-инфарктов до шизофрении social.mk.ru »
Полноценный сон – настоящий фундамент здорового образа жизни utro.ru »
Ученые из американского университета установили, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует ожирению, нездоровым привычкам в питании и сидячему образу жизни. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. tvzvezda.ru »
Ученые из Ратгерского университета в Соединенных Штатах Америки выяснили, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. riafan.ru »
Специалисты из Ратгерского университета в США провели ряд исследований и пришли к выводу, что недосыпание может нанести серьезный вред здоровью детей. В эксперименте ученых принимали участие 177 ребят. argumenti.ru »
Люди, которые не высыпаются, чаще избегают общения с другими людьми и чувствуют себя одинокими. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Калифорнийском университете Беркли. argumenti.ru »
В группе риска оказалась молодёжь metronews.ru »
Результаты исследования команды специалистов из Йеля опубликованы на портале MedicalXpress. В течение месяца ученые наблюдали за 42 мужчинами, отслеживая с помощью мониторинговых устройств, сколько те выпили алкоголя и как впоследствии спали. 5-tv.ru »
Ученые Йельского университета выяснили, что недосыпание и плохой сон у подростков может привести к алкогольной зависимости. В исследовании приняли участие 42 человека, которые сообщили, что в течение прошлого месяца они употребляли большое количество спиртного. lenta.ru »
Это почти 2,3 трлн рублей в год metronews.ru »
Недостаток сна может помочь в борьбе с депрессией, заявили ученые из США. mirnov.ru »
Американские психологи выяснили, что частичная или полная депривация сна помогает справиться с депрессией. К такому выводу специалисты пришли, обобщив результаты 66 научных работ, проделанных с 1974 по 2016 годы. lenta.ru »
Многие люди работали 24 часа в сутки. justmedia.ru »
Медицинские специалисты из США заявили, что регулярное недосыпание резко повышает возможность смерти от инсульта людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. riafan.ru »
В эксперименте участвовали 1344 испытуемых. vm.ru »
Нехватка сна может сильно навредить мозгу. Исследователи выяснили, что его клетки, которые отвечают за очищение, начинают работать на повышенных скоростях при хроническом недосыпе. Чем же это чревато? vesti.ru »
Медики из США показали, что регулярное недосыпание существенно повышает вероятность смерти от инсульта людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association, кратко о нем сообщает Американская ассоциация сердца. lenta.ru »
Эпидемия недосыпания поразила Австралию, считают ученые из Университета Аделаиды, проводившие исследование, пишет Letnews. ru. Группой ученых под руководством профессора Роберта Адамса были опрошены более тысячи австралийцев в возрасте от 20 до 40 лет. informus.ru »
Хроническое недосыпание приводит к увеличению потребления пищи, заявили специалисты из британского Королевского колледжа со ссылкой на результаты своего исследования, которое было опубликовано в европейском научном издании Clinical Nutrition. mirnov.ru »
Британские медики количественно оценили последствия от недосыпания для организма. Ученые выяснили, что недостаточный сон приводит к употреблению человеком на следующий день в среднем на 385 килокалорий больше, при этом расход энергии у него не увеличивается. lenta.ru »
