Придётся обхитрить мозг: Фитнес-тренер рассказал россиянам, как нужно ходить, чтобы похудеть
Многие эксперты советуют проходить минимум 10 тысяч шагов в день для того, чтобы оставаться здоровым. А хватит ли такого количества, чтобы похудеть? На этот вопрос Лайфу ответил фитнес-тренер, нутрициолог Алексей Фалевич. life.ru »