Врач назвала простые продукты, которые защитят от болезней зимой

Врач назвала простые продукты, которые защитят от болезней зимой
фото показано с : rosbalt.ru

2024-11-9 01:31

Россиян призвали налегать на селедку.

Россиян призвали налегать на селедку. Врач Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала о трех доступных продуктах, которые особенно полезны в холодный период. Специалист подмосковного Минздрава указала, что они защитят от болезней зимой. Медик посоветовала включить в рацион питания соленые огурцы, селедку и квашеную капусту. По ее словам, селедка благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 способствует укреплению иммунитета, нервной и сердечно-сосудистой систем. В свою очередь, квашеная капуста благодаря входящим в ее состав бактериям подавляет вредную микрофлору кишечника. А соленые огурцы запускают выделение желудочного сока для лучшего переваривания пищи и способствуют укреплению иммунитета. «Достаточно одного ломтика соленого огурца», — утверждает врач. Такой продукт также может похвастаться небольшой калорийностью. Кроме того, на их переваривание организм тратит минимум энергии, добавила Малиновская в беседе с News.ru. Ранее в Роспотребнадзоре раскрыли натуральное средство, которое поможет не заболеть в сезон простуд или ускорить выздоровление.

Подробнее читайте на ...

врач назвала простые продукты защитят болезней зимой

Источник: rosbalt.ru Рейтинг новостей: 25

Врач назвала один главный недостаток резекции желудка детям с ожирением

Резекция желудка не решит проблему ожирения у детей, если те после операции продолжат есть переедать. Об этом заявила педиатр Юлия Сиверцева, комментируя новость о том, что Минздрав с 2025 года планирует изменить стандарты помощи несовершеннолетним с лишним весом, включив в них хирургическое вмешательство. life.ru »

2024-12-13 11:49

Врач назвала допустимую дозу энергетиков в день

Гастроэнтеролог София Кардашова из Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора рассказала о допустимой дозировке энергетических напитков. По её словам, безопасное суточное потребление энергетических напитков не должно превышать 250 мл. life.ru »

2024-12-10 17:09

Фото: social.mk.ru

Врач назвала продукты, которые замедляют старение

Ферментированные продукты очень полезны, среди их позитивных эффектов – замедление старения, сказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова social.mk.ru »

2024-11-30 08:31

Врач назвала норму мандаринов для тех, кто не хочет встретить Новый год в туалете

Мандарины — обязательный атрибут Нового года для россиян. Однако эти фрукты могут подарить не только праздничное настроение, но и проблемы со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. life.ru »

2024-11-27 14:23

Врач назвала Life.ru фактор, из-за которого осенью и зимой раскалывается голова

Снижение светового дня, колебания температуры и перепады атмосферного давления могут привести к ухудшению самочувствия у людей с повышенной метеочувствительностью. По словам невролога Екатерины Демьяновской, осенью и зимой головные боли становятся более частыми из-за этого фактора. life.ru »

2024-11-21 06:00

Врач назвала страшные причины затяжного кашля, и простуда здесь — меньшее из зол

Кашель — это естественная реакция организма на пыль, микробы или мокроту. Он помогает очистить дыхательные пути и обычно не представляет серьёзной угрозы для человека. Однако если кашель не проходит в течение длительного времени, то это повод забить тревогу, заявила врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская. life.ru »

2024-11-19 21:46

Врач назвала самые страшные места для клаустрофобов и раскрыла способы борьбы со страхом

В мире 12,5 процента людей страдают клаустрофобией. Они не могут ездить в лифтах, заходить в примерочные и в целом находиться в замкнутых пространствах. Невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала Life. life.ru »

2024-11-14 18:21

Фото: mirnov.ru

Врач назвала безопасную порцию белого хлеба на день

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, какое количество белого хлеба считается безопасным для ежедневного потребления. mirnov.ru »

2024-11-12 17:43

Врач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудеть

Избыточная масса тела может возникать не только из-за малоподвижного образа жизни и любви к вредным продуктам, но и говорить о гормональном сбое в организме. Если нарушена выработка ряда гормонов, то человек может убиваться в зале и ничего не есть, но вес не сдвинется с мёртвой точки. life.ru »

2024-11-06 21:21

Врач назвала вирус Коксаки чрезвычайно заразным: как он передается

МОСКВА, 6 ноября, ФедералПресс. Стремительно распространяющийся в последнее время по миру вирус Коксаки довольно заразный. Его можно подхватить легко, особенно находясь рядом с больным человеком. Но не все так страшно. fedpress.ru »

2024-11-06 20:35

Врач назвала три самых эффективных способа борьбы с «бульдожьими» щёчками

С возрастом некоторые женщины могут наблюдать нежелательные изменения на своём лице. Появляются не только морщины, но и так называемые «бульдожьи» щёчки. По обе стороны от подбородка начинают обвисать участки кожи и подкожно-жировой клетчатки, образуя брыли. life.ru »

2024-11-06 10:48

Фото: social.mk.ru

Врач назвала овощи, которые помогут заменить картофель

При необходимости картофель в ежедневном рационе можно заменить целым рядом продуктов, таких, например, как батат, топинамбур, фасоль и сельдерей, сообщила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Кузнецова social.mk.ru »

2024-11-04 04:29

Врач назвала главное полезное свойство тыквы

МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Россиянам перечислили полезные свойства тыквы. Подробностями поделилась врач-эндокринолог Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина. fedpress.ru »

2024-10-31 06:13

Фото: mirnov.ru

Врач назвала основные правила для эффективного приема витамина D

Врач-терапевт Альбина Рахматуллина поделилась советами о правильном приеме витамина D, подчеркивая, что для лучшего усвоения его не стоит комбинировать с кальцием, железом и алкоголем. mirnov.ru »

2024-10-28 09:34

Врач назвала страшные последствия игнорирования даже самых маленьких папиллом

Многие люди считают папилломы абсолютно безвредными, не лечат и не удаляют новообразования. Однако даже самые маленькие папилломы способны перерасти в рак, уверена уфимский врач-дерматовенеролог клиники «Будь Здоров» Рина Урзаева. life.ru »

2024-10-27 15:04

дальше еще 107 новостей →

Партнеры

Реклама