2024-3-15 08:19 |
Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине. Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий. Тренер объяснила, что оно помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить риск развития боли.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 108 |