Почему от недосыпа хочется есть?
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
недосыпа - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Гостем нового выпуска программы «А поговорить?» Ирины Шихтман стал ученый, популяризатор науки и журналист Илья Колмановский. Ролик опубликован на <a href="https://www. youtube. vm.ru »
Сомнолог Владимир Ковальзон заявил, что недосып может стать причиной серьезных болезней. argumenti.ru »
Выяснилось, что люди, которые спали менее шести часов, на 20% больше подвержены риску инфаркта. При этом у тех, кто спал более девяти часов, такая вероятность повышалась на 34%. Отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем, даже если человек регулярно занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни, считают учёные Колорадского университета в Боулдере, пишет MedicalXpress. Читать далее... life.ru »
Ученые из Колорадского университета в Боулдере заявили, что отсутствие здорового сна может спровоцировать проблемы с сердцем, передает MedicalXpress. nation-news.ru »
Ученые Колорадского университета в Боулдере выяснили, что отсутствие здорового сна может привести к заболеваниям сердца и другим недомоганиям. vm.ru »
Проект «Здоровье Mail.ru» провёл опрос по итогам которого выяснилось, что практически 55% россиян страдают из-за недосыпа. Спать по 8 часов в сутки удаётся только 30% соотечественников. mirnov.ru »
Среди работающих россиян 47 процентов признались, что не высыпаются в будние дни, 32 процента из них не могут выспаться из-за переработок или учебы. Отмечается, что 2018 году не высыпалось из-за переработок и учебы 39 процентов, в 2017 — 30 процентов. Среди других причин россияне назвали домашний досуг. lenta.ru »
Повышение тревожности, уязвимость к стрессу - это главные последствия хронического недосыпания. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Беркли, сообщает РИА Новости со ссылкой на научный журнал Nature Human Behaviour. tvzvezda.ru »
Ученые из Португалии обнаружили, что недосып оказывает негативное влияние на работу кишечника и состояние иммунной системы. riafan.ru »
Группа ученых из Португалии выяснила, что недосып отрицательно сказывается на работе кишечника, а также негативно отражается на состоянии иммунной системы. Специалисты установили связь между режимом сна и бодрствования с функционированием группы иммунных клеток ILC3, которые влияют на работу пищеварительного тракта. tvzvezda.ru »
Недостаток сна увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и приводит к набору лишнего веса, заявил британский профессор медицины сна Пол Гринграс Как... rosbalt.ru »
У людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме. lenta.ru »
Люди с продолжительностью сна, не превышающей шесть часов, имеют риск развития ишемической болезни сердца и инсульта, заявил профессор медицинский наук Пол Грингасс. Об этом сообщает The Sun. nation-news.ru »
По данным медиков, у тех, кто спит меньше шести часов ночью, риск инсульта и ишемической болезни сердца увеличивается на 60% aif.ru »
Люди, которые спят менее шести часов, подвергаются риску развития ишемической болезни сердца. К такому выводу пришел специалист в области медицины сна из Великобритании. versia.ru »
Недосып и стресс на работе отрицательно влияют, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему гипертоников, увеличивая риск смерти nsn.fm »
Ученые из Мюнхенского технического университета объявили, что недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией. Участниками эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 до 65 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет. lenta.ru »
Учёные из Университета Южной Флориды выяснили, что нарушение режима сна во время рабочей недели сильно мешает процессу труда. Об этом сказано в исследовании, опубликованном в издании Sleep Health. Читать далее... life.ru »
БЕРЛИН, 26 февраля, ФедералПресс. Немецкие ученые обнаружили, что качество и продолжительность сна родителей после появления первого ребенка ухудшались и не восстанавливались в течение шести лет. fedpress.ru »
Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний. 5-tv.ru »
Полноценный сон очень важен для человека, а его нехватка чревата серьёзными последствиями. mirnov.ru »
Ученые из общеклинической больницы штата Массачусетс выявили, что недостаток сна серьезно увеличивает риск развития атеросклероза и, как следствие, инсульта. Результаты эксперимента были опубликованы в журнале Nature . tvzvezda.ru »
Специалисты из Общеклинической больницы Массачусетса провели ряд исследований и выявили одну из серьезных опасностей недосыпа. Оказалось, что недостаток сна может привести к серьезному заболеванию. argumenti.ru »
Как говорится в опубликованной журналом Nature статье, недостаток сна может увеличить риск инсульта social.mk.ru »
Недостаток сна у человека усиливает его чувствительность к внешним раздражителям и снижает болевой порог aif.ru »
Исследователи отмечают, что нарушения циркадных ритмов и неправильное погружение в сон могут обернуться проблемами со здоровьем. Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что слишком короткий и слишком длительный сон может усилить чувствительность человека к внешним раздражителям и понижает болевой порог. life.ru »
Хронический недосып может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В группе риска те, кто спит менее шести часов в день. К такому выводу пришла международная группа исследователей из США и Испании. tvzvezda.ru »
Что вреднее: спать дольше положенного или недосыпать? aif.ru »
Ученые немецкого Кельнского университета выявили, что человек, страдающий от недостатка сна, более склонен употреблять вредную пищу и иметь лишний вес. Участниками исследования стали 32 добровольца в возрасте 19-33 лет. tvzvezda.ru »
Недосып может стать причиной целого комплекса проблем. Он провоцирует развитие серьёзных заболеваний, влияет на настроение и даже на успех в жизни. Разберёмся, к каким заболеваниям может привести хроническое недосыпание. aif.ru »
Группа исследователей из американского Ратгерского университета выяснила, как недостаточная продолжительность сна влияет на здоровье детей. Результаты их исследований опубликовал MedicalXpress. Читать далее... life.ru »
Ученые Ратгерского университета (США) показали, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. Дети до 12 лет должны спать девять часов в сутки, а подростки старше 12 лет — восемь часов в сутки. lenta.ru »
Ученые назвали самое опасное последствие недосыпа и, по словам исследователей, речь идет об обезвоживании, что негативно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. По словам исследователей, для того, чтобы избежать последствий обезвоживания нужно сразу после пробуждения выпивать стакан воды. nation-news.ru »
Люди, спавшие менее шести часов в сутки, рискуют получить обезвоживание организма, что выяснила международная группа ученых из Китая и США, говорится в статье журнала Sleep. riafan.ru »
Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания на 16-59 процентов. Такие результаты объясняются колебаниями уровня вазопрессина — антидиуретического гормона, который участвует в поддержании оптимального уровня воды в организме. lenta.ru »
Недостаток сна связан с огромным количеством негативных последствий для здоровья человека. Недавно учёные из Университета Пенсильвании определили ещё одну причину, по которой людям следует придерживаться рекомендуемой нормы сна. vesti.ru »
Оказывается, в среднем россиянин не высыпается почти 4 дня в неделю. 5-tv.ru »
Российские работодатели потеряли более двух триллионов рублей из-за недосыпа сотрудников, говорится в исследовании аналитического центра НАФИ. riafan.ru »
Недостаток сна из-за сверхурочной работы или учебы плохо влияет на производительность труда россиян. Работодатели несут из-за недоспавших сотрудников серьезные потери, сообщает аналитический центр НАФИ. news.mail.ru »
Исследователи из Калифорнийского университета, проведя эксперимент, убедились, что хронический недостаток сна «толкает» людей на самоизоляцию. Также постоянно недосыпающие люди склонны негативно мыслить. mirnov.ru »
Рискованное поведение подростков может быть связано с недостатком сна. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медшколы, материал опубликован на... rosbalt.ru »
Исследование провели специалисты из Европейского общества кардиологии. 5-tv.ru »
Учёные выяснили, что чувство одиночества и угрозы может появиться у людей из-за непродолжительного сна. Об этом сообщает портал Dni. ru. Специалисты из Калифорнийского университета Беркли исследовали 18 добровольцев. life.ru »