ходьбой - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Получасовая прогулка перед сном, час ходьбы в быстром темпе, подъем по лестнице вместо лифта или эскалатора — и улучшение самочувствия не заставит себя ждать. Каковы главные правила оздоравливающей ходьбы? aif.ru »
Чтобы оставаться здоровым, необязательно осваивать сложные упражнения, тратить время на поиски тренера или игроков для командных игр. Достаточно просто ходить. Но не просто так, а по-скандинавски. Как освоить скандинавскую ходьбу и есть ли у нее противопоказания, разберемся в сегодняшнем материале. rosbalt.ru »
МОСКВА, 13 октября, ФедералПресс. Скандинавская ходьба (с палками) обладает целым рядом преимуществ по сравнению с другими физическими активностями. Подробнее об этом рассказала «ФедералПресс» врач-терапевт широкого профиля Татьяна Романенко. fedpress.ru »
Чтобы поддерживать тело в тонусе и добиться вожделенных цифр на весах, необязательно изнурять себя тяжёлыми силовыми тренировками. Главный внештатный специалист Минздрава РФ по медпрофилактике в УрФО Сергей Токарев назвал отличную альтернативу занятиям в спортзале. life.ru »
Во время ходьбы здоровые молодые люди могут выполнять множество других когнитивных задач: говорить по телефону, читать, считать, принимать решения, есть, пить и так далее. Однако с возрастом выполнять две задачи одновременно становится труднее, и некоторые люди не могут с этим справиться. ridus.ru »
Людям, не имеющим необходимой физической подготовки, вместо утренних упражнений можно начать с ходьбы по лестнице, поднимаясь на один-два этажа. Об этом рассказала фитнес-тренер Светлана Бутова. argumenti.ru »
В Санкт-Петербурге правоохранители расследуют убийство пожилой местной жительницы, найденной мертвой в Пискаревском парке incident.mk.ru »
Скандинавская ходьба обладает рядом преимуществ перед обычной. Такой вид физической активности особенно полезен для пожилых людей. riafan.ru »
В Екатеринбурге в понедельник, 15 ноября температура воздуха в дневные часы составит -9 градусов. Переменная облачность, без осадков. Ветер западный 2-3 метра в секунду. justmedia.ru »
МОСКВА, 5 сентября, ФедералПресс. Все врачи сходятся во мнении, что занятия спортом необходимы для поддержания психологического и физического здоровья. Самыми доступными для многих видами спорта являются бег и ходьба. fedpress.ru »
Заниматься смогут москвичи, которые сделали прививку от коронавируса или переболели им в течение последних шести месяцев tass.ru »
Российский певец Стас Пьеха, внук народной артистки СССР Эдиты Пьехи, рассказал о трудностях бабушки с ходьбой. Несколько лет назад она перенесла тяжелую операцию, после чего ей сложно передвигаться, признался Пьеха в интервью Алене Жигаловой в YouTube-шоу «Алена, блин!». lenta.ru »
В Ломоносовском районе живёт и тренируется Татьяна Пекушева – в свои 70 лет она стала чемпионкой мира по скандинавской ходьбе. aif.ru »
Одним из самых популярных городских видов спорта, особенно среди представителей старших возрастных групп, является скандинавская ходьба. aif.ru »
Пикет организовали в поддержку всероссийской акции профсоюза «Альянс врачей» против коррупции в сфере здравоохранения, оптимизации больниц и сокращения медперсонала. Массовый … 7x7-journal.ru »
Медленная ходьба ускоряет процесс старения мозга. К такому выводу пришли ученые из университета Дьюка (США). vm.ru »
Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине. Выяснилось, что у людей, которые медленно ходят, меньше объем мозга и плотность коры головного мозга. lenta.ru »
Обеспечить комфортные условия для занятий спортом на свежем воздухе позволит развернувшаяся в Академическом программа «Мой район». aif.ru »
В парке Победы для пенсионеров по программе «Московское долголетие» начались занятия по скандинавской ходьбе. Тренировки проходят по утрам на лужайке возле мемориальной синагоги. aif.ru »
Глава Удмуртии Александр Бречалов рассказал президенту РФ Владимиру Путину о повальном увлечении скандинавской ходьбой в республике. Слова главы региона приводит пресс-служба Кремля. Читать далее... life.ru »
Недавно было модно бегать от инфаркта. Но когда выяснилось, что бег вредит суставам, народ стал ходить. Да не просто так, а с палками вроде лыжных. Сегодня у этого вида спорта более 20 млн поклонников во всём мире. aif.ru »
Открытый урок состоится в среду в Сиреневом саду, после него участников пригласят на небольшой концерт и лотерею с призами tass.ru »
Один час активной ходьбы с палками приносит спортсмену примерно столько же пользы, как два часа тренировки в спортзале, утверждают медики. Скандинавская ходьба задействует все основные группы мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, ускоряет обмен веществ, снимает нервное напряжение, помогает справиться с бессонницей и способствует укреплению иммунитета, утверждает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Валентина Палий. nsn.fm »
