Научные сотрудники из Университета Вашингтона (США) в ходе эксперимента установили, что спонтанность в отдыхе лучше, чем планирование, информирует rsute.ru.
Специалисты сравнили уровень удовлетворенности от запланированных и спонтанных встреч c друзьями. Исследователи пришли к выводу, что больше удовольствия респонденты получили от незапланированной встречи и отдыха.
По словам Габриэллы Тониетто, у людей планирование на подсознательном уровне связано с определенной работой и мозг в данном случае воспринимает отдых как принудительное действие. Отдых, который не был запланирован, оставляет приятные впечатления, дает возможность расслабиться.
Ученые даже создали определенную формулу, согласно которой договариваться о встрече следует до 5 часов вечера. Утром необходимо обсудить планы на вечер, а подтверждать их нужно не позднее вышеуказанного времени.
kapital-rus.ru »