Названы Полезные [ Фото новости ] | |
Гастроэнтеролог Ксения Ворошилова назвала продукты, которые помогают справиться с запором. По словам врача, проблемы с опорожнением кишечника возникают из-за неправильного питания, прежде всего из-за нехватки овощей и фруктов в рационе, а также вследствие недостаточного употребления чистой воды. lenta.ru »
Нужно внимательно следить за тем, чтобы количество употреблённого сахара не превышало дневную норму, но если очень хочется сладостей, то лучше выбирать полезные продукты: фрукты, мёд, урбеч, горький шоколад, сухофрукты, зефир или пастилу. life.ru »
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какими продуктами лучше заменить еду, приводящую к набору веса. Она рекомендовала вместо выпечки есть цельнозерновой хлеб и фрукты. Также, по словам врача, сократить потребление жирной и жареной пищи позволят овощи и достаточное количество рыбы и мяса в рационе. lenta.ru »
Овсяная каша и блюда из жирной рыбы облегчают симптомы сезонной депрессии и помогают бороться с зимней хандрой, считает эксперт по питанию Кайл Кроули. Он объяснил, что овсянка предотвращает перепады настроения, а также снижает тревожность и симптомы депрессии, а жирная рыба полезна при депрессии благодаря витамину D. lenta.ru »
Яблоки входят в перечень продуктов, которые подавляют чувство голода, при этом они также приносят организму пользу. Об этом сообщила гастроэнтеролог поликлиники ЦКБ "РЖД-Медицина" на Часовой Алла Неруллина в беседе с "Газетой.ru". life.ru »
Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку. lenta.ru »
Есть видеоигры, которые повышают мотивацию к учёбе и изучению чего-то нового. Об этом в беседе с Лайфом рассказала главный редактор VK Play Media Наталья Одинцова. life.ru »
Оливковые косточки лучше не выбрасывать в мусорное ведро, поскольку они обладают многими полезными свойствами, в том числе способны уменьшать изжогу. riafan.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, каким напиткам стоит отдать предпочтение в холодное время года. Она призвала пить куркума-латте и отвар шиповника. Медик также порекомендовала добавлять в напиток на основе травяного чая сублимированные ягоды, что придает ему насыщенный вкус и цвет. lenta.ru »
Многие россияне считают, что в профилактике сезонных ОРВИ поможет мед, однако стоит помнить, что иногда он может быть не столько полезным, сколько вредным. Об этом в беседе с газетой «Известия» рассказала врач-аллерголог Ирина Эстрина. lenta.ru »
Стало известно, какие продукты стимулируют работу мозга, сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-терапевта Ярослава Ашихмина nsn.fm »
Ананасы богаты источником питательных веществ и содержат уникальный фермент бромелаин, который способствует расщеплению белков, сообщает портал En Son Haber nsn.fm »
Врач Елена Тихомирова рассказала, что выполнение ежедневных ритуалов может добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. Она предложила принимать контрастный душ, соблюдать водный баланс, составить четкий план питания, принимать расслабляющую ванну по вечерам и совершать любую физическую активность. lenta.ru »
Маниока — это пища, которая очень часто используется в кулинарии из-за ее вкуса, но этот клубень также обладает свойствами, которые делают его незаменимым для организма social.mk.ru »
Заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В. В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева заявила, что зимой россияне привыкли есть плоды, заготовленные с осени, даже при наличии овощей и фруктов в магазинах. lenta.ru »
Тело человека после 50 лет претерпевает множество значительных изменений social.mk.ru »
Врач-диетолог Марина Макиша сообщила, качество работы мозга зависит от активности кровообращения, поскольку с кровью в орган поступают кислород и питательные вещества. Она подчеркнула, что защищающие сосуды микроэлементы относятся к антиоксидантам, которые содержатся в ягодах, фруктах, овощах. lenta.ru »
Семена чиа полезны для организма человека, поскольку значительно снижают риск развития сердечных заболеваний, сообщает портал Food News. Этот продукт богат... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, на какие продукты следует обратить внимание переболевших коронавирусом. Медик в беседе с изданием «Царьград» отметила... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, каких фруктов следует избегать желающим сбросить вес. По его словам, речь идет об очень калорийных... rosbalt.ru »
Самым полезным маринадом для приготовления шашлыка станет гранатовый сок social.mk.ru »
Включив их в свой рацион, можно снизить риск развития распространенных болезней utro.ru »
Экспертами была подробно раскрыта польза картофельного сока. Плод пригоден не только для еды – он насыщен витамином С, не имеет противопоказаний и незаменим для бьюти-процедур. nation-news.ru »
Большинство предпочитают есть на завтрак бутерброды с хлебом. Но есть альтернатива без его содержания, которая сделает прием пищи полезнее. riafan.ru »
Психолог Елена Пояркова рассказала о привычках, которые появились у людей в период пандемии. По ее словам, среди них есть вредные и полезные. Специалист... rosbalt.ru »
От мучного и жирного лучше отказаться tvc.ru »
Алоэ — уникальное растение, которое обладает лечебными свойствами и содержит в себе множество витаминов. riafan.ru »
Полезными в условиях эпидемии продуктами являются простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески, сообщила врач-диетолог поликлиники номер 1 управделами президента Вера Шарошкина. По словам специалиста, перечисленные продукты помогут организму во время распространения коронавируса. lenta.ru »
Диетолог Даниэла Крел из Баварского потребительского центра в интервью зарубежному изданию рассказала, какие на первый взгляд полезные продукты могут быть опасны для здоровья, пишет <a href="https://nsn. vm.ru »
Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук выяснили, что регулярные физические упражнения и здоровое питание могут продлить жизнь человека на десять лет. vm.ru »
Традиционно красная икра является одним из атрибутов новогоднего застолья, и в преддверии праздника россиянам рассказали о том, какими полезными свойствами обладает данный продукт. versia.ru »
Врачами названы полезные косточковые фрукты, которые наполнят организм человека необходимыми питательными веществами. Если регулярно включать в свой рацион такие продукты, значительно уменьшается риск болезней. argumenti.ru »
Американские исследователи пришли к выводу, что кофе помогает худеть и является элементом профилактики онкозаболеваний nsn.fm »
Облегчить боль и першение в горле можно с помощью, казалось бы, «противоречивого» продукта - мороженого. Об этом рассказала врач общей практики высшей категории Лариса Алексеева. Она подчеркнула, что это лакомство имеет благотворное воздействие при борьбе с простудой. tvzvezda.ru »
Врачи рассказали о полезных свойствах сладостей, которые, в основном, относят к вредным для здоровья людей. Их можно употреблять в небольшом количестве. argumenti.ru »
Мастер-флорист Серафима Агеенко считает, что не все растения подходят для жизни в домашних условиях и стоит внимательно относиться к их выбору перед покупкой. По мнению эксперта, самым непригодным для жизни в квартире является кактус. tvzvezda.ru »
Кофе может вдвое снизить риск развития рака печени. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квинс в Белфасте на территории Северной Ирландии. Речь идет о регулярном употреблении этого напитка. tvzvezda.ru »
Шведские и арабские ученые выяснили, что холестерин может быть полезен для здоровья. Оказалось, что он необходим для активации рецептора, отвечающего за выработку инсулина. vm.ru »
Восстановить работу органа можно без дорогих лекарств utro.ru »
Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала, как можно постройнеть без жесткой диеты и изнурительных тренировок. Для этого следует соблюдать простые утренние рекомендации. В частности, после пробуждения необходимо выпивать по 300-500 миллилитров воды. tvzvezda.ru »
Здоровый сон является самой главной привычкой, оказывающей положительное влияние на здоровье сердца. Тем не менее существует также ряд других рекомендаций, рассказал кардиолог из Италии Джулио Стефанини. vm.ru »
Птицa и рыбa, a тaкже фaсоль, орехи и курaгa в сочетaнии с откaзом от жирного мясa и чрезмерного потребления сaхaрa помогут сохрaнить здоровье сердцa nsn.fm »
В число продуктов, полезных для здоровья сердца, входят курага, фасоль, орехи, птица и рыба, говорится в материале Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России. lenta.ru »
В число продуктов, полезных для здоровья сердца, входят курага, фасоль, орехи, птица и рыба.
Читать далее russian.rt.com »
Стало известно, употребление каких продуктов питания положительно влияет на работу мозга. riafan.ru »
Питание оказывает существенное влияние на работу мозга человека. Медики включили в список продуктов, обязательных к употреблению, рыбу, овощи, ягоды. vm.ru »
Работа мозга всерьез зависит от питания человека, уверены медики. Употребление некоторых продуктов может улучшить деятельность, а других, наоборот, значительно ухудшить. К продуктам, которые обязательно стоит добавить в свой рацион, врачи отнесли ягоды, свежие овощи, орехи, рыбу и морепродукты. tvzvezda.ru »
Американские ученые доказали, что аэробные нагрузки благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, а также снижают риск развития эректильной дисфункции у мужчин. nation-news.ru »
Напряженный график – не повод отказываться от здоровой пищи utro.ru »
