Названы Лучшие [ Фото новости ] | |
Ценовой диапазон отдыха изменился, теперь даже за 150 тысяч уже не получить тот уровень отелей в Турции или Египте, как до пандемии, однако все же есть способы, позволяющие отправиться в путешествие с ограниченным бюджетом, сообщила основательница туристического агентства Skazka Travel Concierge Анастасия Созинова. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Для начала нужно походить быстрым шагом, побегать и попрыгать на скакалке. Затем выполнить скручивания и подтягивания на перекладине либо на тренажере. lenta.ru »
Светлые оттенки стен лучше всего способствуют продуктивной работе. К такому выводу пришли аналитики сервиса по поиску работы SuperJob и фабрики обоев Verol в совместном исследовании. Если говорить о конкретных цветах, то на первом месте оказался бежевый — его особенно любят бухгалтеры, секретари и HR-менеджеры. lenta.ru »
Дагестан, Ингушетия и Калмыкия оказались в списке лучших регионов России для весеннего путешествия. Эксперты отметили, что в Дербенте (Дагестан) в марте уже стоит весенняя погода — температура воздуха в среднем достигает 12 градусов. lenta.ru »
Инвестирование может быть выгодным способом увеличения капитала, однако перед принятием решения о вложении средств в определенный актив необходимо учитывать его преимущества и недостатки, чтобы выбрать максимально эффективный для себя вариант, сообщил кандидат экономических наук Петр Щербаченко. lenta.ru »
Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина назвала лучшие упражнения для избавления от пивного живота. Тренер посоветовала многосоставные упражнения, во время выполнения которых включается сразу несколько групп мышц. lenta.ru »
МОСКВА, 27 февраля, ФедералПресс. В начале весны российские туристы предпочитают отдых на пляжах определенных стран. Исследование провели специалисты портала OneTwoTrip, основываясь на анализе данных о бронированиях. fedpress.ru »
Видеокарта Nvidia GeForce RTX 4070 SUPER стала лучшей моделью для различных задач на начало 2024 года. Она заняла первое место в февральском рейтинге издания Tom's Hardware. На втором месте — AMD Radeon RX 7800 XT, лучший вариант для видеоигр в разрешениях 1440p и 1080p. lenta.ru »
МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о продуктах, которые богаты витамином D. fedpress.ru »
Названы лучшие фотографии дикой природы, выбранные зрителями в ходе 59-го конкурса Wildlife Photographer of the Year. Среди всех представленных на конкурс снимков 2023 года приз зрительских симпатий получила работа фотографа Нимы Сарихана. lenta.ru »
Появился рейтинг отелей в некоторых странах СНГ и Грузии, которые в 2023 году стали лучшими по мнению туристов. В список попало около 150 объектов в 22 городах Белоруссии, Казахстана, Узбекистана, Киргизии, Армении, Грузии и Азербайджана. lenta.ru »
Журналисты «Правды. ру» назвали лучшие упражнения для ведущих сидячий образ жизни. Для начала рекомендуется сделать скручивания на наклонной лавке. Далее необходимо выполнить выпады с гантелями, для чего нужно сделать шаг вперед и присесть. lenta.ru »
МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. После окончания новогодних праздников россияне начали активно бронировать путевки по внутренним направлениям на длительные февральские выходные. Российский союз туриндустрии (РСТ) обозначил наиболее популярные места для отдыха. fedpress.ru »
Фитнес-тренер Татьяна Павловская назвала лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа. Для начала она рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно прижать поясницу к полу. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для похудения при отсутствии времени. Для начала Ротач посоветовала делать приседания с касанием пола. Далее необходимо делать приседания с попеременным касанием колена, при которых нужно поочередно подтягивать колени к груди и касаться их локтями. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для ускорения похудения. Ротач заявила, что для начала стоит делать скручивания с касанием коленей. Следующим упражнением станут скручивания к прямым ногам. lenta.ru »
Инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для восстановления после каникул. Для начала нужно сесть на пол, согнув ноги и положив руки на колени, затем медленно наклоняться вперед и удерживать это положение 5-10 секунд. lenta.ru »
Директор по персоналу КРОС Дмитрий Дударев заявил, что лучшими месяцами для отпуска в 2024 году являются июль, август и октябрь. «Именно на эти месяцы придется от 22 до 23 рабочих дней, что позволит минимизировать потери при выплате заработной платы», — уточнил он в беседе с РИА Новости. lenta.ru »
Врач травматолог-ортопед Илья Рогов назвал лучшие тренировки для здоровья после 40 лет. Рогов рекомендовал выбирать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование высокой и низкой интенсивности. lenta.ru »
Редакторы издания WWD назвали лучшие образы звезд в 2023 году. Список появился на их официальном сайте. Согласно мнению журналистов, лидирующую позицию в списке заняла актриса Марго Робби в черном платье от бренда Schiaparelli. lenta.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. Наступающий 2024 год по восточному календарю будет годом Дракона. Астрологи рассказали, какие подарки стоит выбрать близким на Новый год в соответствии с его символом. fedpress.ru »
Миссионерская поза и «крюк» являются лучшими позициями для занятия ленивым сексом после обильного застолья, считают эксперты по сексу. По их мнению, эти простые позы не будут перегружать желудок и позволят партнером получить удовольствие без особых усилий. lenta.ru »
Датские ученые провели исследование, по результатам которого были определены лучшие виды спорта для желающих продлить жизнь. Эксперты наблюдали за 8,5 тысячами испытуемых и пришли к выводу, что наиболее полезными для долголетия являются игровые виды спорта. Лидером стал теннис. lenta.ru »
Авторы площадки SteamDB назвали самые высокооцененные игры 2023 года, доступные на ПК и в Steam. Создатели площадки формировали топ по собственным критериям: кроме оценки игроков алгоритм учитывал и количество рецензий. lenta.ru »
Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Для начала они посоветовали выполнять в кровати потягивания в разные стороны, а также наклоны головы. Затем нужно встать с кровати и несколько раз подняться с пятки на носок, а также сделать невысокие махи ногами. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для тренировки после новогоднего застолья. Журналисты заявили, что после плотного приема пищи не стоит тренироваться интенсивно, однако рекомендуется прогуляться в обычном темпе в течение 15-30 минут. lenta.ru »
Консольные геймеры перечислили лучшие игры 2023 года. Победителей в номинациях от Sony определили с помощью голосования. Игроки решили, что главной игрой года оказалась «Человек-Паук 2». Лучшей игрой для PlayStation 4 выбрали Hogwarts Legacy. lenta.ru »
В Великобритании Мэри Эрпс названа «спортивной личностью 2023 года» по версии ВВС. Вратарь национальной сборной Англии и «Манчестер Юнайтед» возглавила шорт-лист из шести человек. На втором месте звезда крикета Стюарт Броуд, на третьем - легкоатлетка Катарина Джонсон-Томпсон. ridus.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет. Для начала Ротач посоветовала делать скручивания, а затем скручивания с поднятыми ногами. Следующим упражнением станет велосипед. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для разгрузки после тяжелого дня. Ротач заявила, что 15-минутные тренировки приносят больше пользе, чем отсутствие физической активности. Она посоветовала делать планку, наклоны в стороны и скручивания с касанием ног. lenta.ru »
Газета ВЗГЛЯД выбрала пять лучших шуток президента Владимира Путина, которые он сказал во время прямой линии и пресс-конференции. Самый неожиданный ответ Путин дал журналисту из Магадана: он посоветовал ему заводить детей, чтобы иметь льготы на авиаперелеты. vz.ru »
Позы «ложки», «лотос» и «лицом к лицу» подходят для чувственного секса и крепкого сна после него, считают специалисты компании, продающей интимные товары. По их мнению, эти позы дает ощущение близости с партнером, а также чувство безопасности и защищенности, что помогает расслабиться и лучше подготовить тело ко сну. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для замедления старения. Для начала необходимо выполнять планку, которая укрепляет корпус, прокачивает пресс и повышает тонус мышц. Далее нужно делать обычные и обратные отжимания, а также приседания. lenta.ru »
Врач-кардиолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Анастасия Старокожева назвала лучшие упражнения для стабилизации давления. Специалист заявила, что необходимы аэробные тренировки. Они должны включать в себя пешие прогулки ускоренным шагом с частотой 110 шагов в минуту, плавание, бег трусцой, езду на велосипеде. lenta.ru »
Журналисты «Ленты. ру» назвали лучшие смартфоны 2023 года. В категории устройств до 20 тысяч рублей лучшими признали Infinix Note 30 и Xiaomi Redmi Note 12S. В категории гаджетов до 30 тысяч рублей — Samsung Galaxy A34. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения при отсутствии сил. Издание советует заниматься ходьбой в течение 30 минут в энергичном темпе. Другим вариантом может стать йога. Для начала можно сделать планку. lenta.ru »
Журнал The Time перечислил десять лучших видеоигр 2023 года. Лучшей игрой года авторы медиа назвали Alan Wake II — игру в жанре survival-horror, выпущенную студией Remedy. На втором месте оказался Baldur’s Gate 3, на третьем — «Человек-Паук 2». lenta.ru »
В текущих условиях интересным с точки зрения соотношения риска и доходности является вложение денежных средств в облигации, сообщил начальник отдела инвестиционной аналитики «Ренессанс Банка» Павел Журавлев. lenta.ru »
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Городской Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для того, чтобы избавиться от кашля. Для начала Тарасов посоветовал встать, согнув руки в локтях, сделать вдох через нос, при этом крепко сжимая кулаки, а выдохнуть через рот, расслабляя руки. lenta.ru »
Корпорация Xiaomi оказалась самой востребованной компанией по версии россиян среди предприятий из Азии. На второй позиции оказалась Samsung Electronics, которую россияне оценили благодаря продажам смартфонов и телевизоров. lenta.ru »
Употребление в пищу острых приправ укрепляет иммунитет. Так, имбирь, перец, горчица, куркума и другие специи содержат биологически активные вещества и природные антибиотики, имеют противовирусные свойства, помогающие защищать иммунную систему человека. life.ru »
Журналисты «Горящей избы» назвали лучшие способы размять спину после сидячей работы. Для начала нужно растянуть спину. Для этого необходимо сесть на стул, перекинуть правую ногу через левую, упереться левым локтем в правое колено, повернуться и потянуться в сторону. Затем повторить упражнение с другой стороны. lenta.ru »
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для восстановления после пневмонии. Для начала нужно сесть на стул, положив правую руку на живот. lenta.ru »
В 2023 году лучшим автомобильным брендом в мире стала Toyota. Список опубликовало агентство Interbrand. На втором и третьем местах в этой подборке оказались Mercedes-Benz и BMW, однако в рейтинге, где есть не только автомобили, бренды заняли седьмое и десятое места соответственно. lenta.ru »
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для бодрости. Для начала нужно лечь на спине, согнув руки в локтях, а пальцы сцепив в замок на груди. lenta.ru »
В ходе II Российского винодельческого форума были объявлены итоги Первого ежегодного винного конкурса «Кубок АВВР», учрежденного Ассоциацией «Федеральная саморегулируемая организация виноградарей и виноделов России» (АВВР). ridus.ru »
Аналитики сервиса по поиску работы SuperJob назвали лучшие сферы для работы на Кубани в 2023 году. Так, в список лучший работодателей региона вошли 32 компании. На первом месте оказалась нефтегазовая компания, а на втором — медицинский центр. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие способы убрать живот для мужчин после 40 лет. Ротач заявила, что для начала будут полезны приседания. Далее следуют трастер, «скалолаз», при выполнении которого нужно встать в упор лежа на прямых руках, и берпи, состоящее из приседа, планки, отжимания и прыжка. lenta.ru »
В Москве обновили рейтинг детских поликлиник, сформированный на основе опроса родителей пациентов. Им предлагалось оценить, насколько медорганизации следуют ценностям и принципам работы городских поликлиник. lenta.ru »
Диетологи подсказали продукты, которые необходимо включить в диету, чтобы усилить сексуальное влечение. Клэр Торнтон-Вуд подсказала включить в рацион продукты, богатые полезными жирами — оливковое масло, лосось, тунец и орехи. lenta.ru »
