Роспотребнадзор назвал способ восстановления после праздников
Для того, чтобы организм восстановился после новогодних каникул, необходимо постепенно нормализовать режим питания, а также вернуться к рабочему графику nsn.fm »
праздников - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Для того, чтобы организм восстановился после новогодних каникул, необходимо постепенно нормализовать режим питания, а также вернуться к рабочему графику nsn.fm »
По словам продакт-менеджера hh.ru Марии Обориной, повысить эффективность первых рабочих дней после праздников поможет постепенное возвращение в привычный ритм с приложением минимальных усилий. versia.ru »
Первый рабочий день после длительных новогодних праздников часто становится испытанием. Вместо приятных встреч с друзьями, уютных застолий и лежания в кровати до обеда вновь приходится рано вставать и ехать в офис. life.ru »
После новогодних каникул многие люди могут столкнуться с обострением желчнокаменной болезни, заявил заведующий вторым хирургическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Денис Мирошников nsn.fm »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Как сообщила продакт-менеджер карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина, первые рабочие дни после праздничных каникул будут более продуктивными, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. fedpress.ru »
Психолог из медицинской компании «СберЗдоровье», Дарья Яушева, дала рекомендации, которые помогут легче вернуться к работе после новогодних каникул. В интервью для «Ленты. ру» она предложила ряд советов по снижению стресса и тревожности, связанной с возвращением к профессиональным обязанностям. ridus.ru »
В России в 2025 году начнется самая короткая рабочая неделя, которая состоится 9 и 10 января. Это объясняется завершением длительных новогодних праздников, когда граждане отдыхали 11 дней с 29 декабря по 8 января. ridus.ru »
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина поделилась рекомендациями с изданием «Известия» о том, как легко войти в рабочий ритм после новогодних праздников. Чтобы вернуться к повседневной деятельности без стресса, специалисты советуют начинать подготовку за несколько дней до конца каникул. ridus.ru »
Психолог дала несколько полезных советов, которые помогут оставаться продуктивными. 5-tv.ru »
Татьяна Сурненкова, врач функциональной диагностики высшей категории, отметила, что после праздников не стоит рассчитывать на высокую продуктивность. В интервью Life. ru она объяснила, что после насыщенных праздников возможно ощущение усталости или некоего разочарования, которым свойственно состояние «послепраздничного блюза». ridus.ru »
Психолог Лариса Овчаренко рассказала о способах морально подготовиться к рабочим будням после праздничных дней. Она подчеркнула, что психологическая подготовка часто перекликается с физиологической, поэтому в первую очередь необходимо вернуть прежний режим сна. tvzvezda.ru »
По словам члена правления госкомпании Energocom, во второй половине января ожидается активизация промышленного производства и потребления электроэнергии, что увеличит спрос и отразится на биржевой стоимости электроэнергии tass.ru »
Смузи — это густой напиток из перемолотых фруктов или овощей, зелени, иногда с добавлением дополнительных ингредиентов (молоко, сок, орехи). Он быстро завоевал популярность, многие люди даже сидят на смузи-диетах, которые помогают быстро «очистить» организм. life.ru »
Умеренные физические нагрузки и интервальное голодание могут запустить процесс ускоренной регенерации, отметила эксперт. aif.ru »
Неизвестные проникли в квартиру путем подбора ключей. aif.ru »
Как взрослым, так и детям тяжело возвращаться к привычному ритму жизни после длинных каникул. Часто это может сопровождаться тревогой, отвержением и подавленностью. «ФедералПресс» узнал у психологов, как войти в колею после праздников с минимальными психологическими потерями и как подготовить к этому детей. fedpress.ru »
За активность и веселье в январские праздники неизбежно приходится расплачиваться отечностью. Всего три доступных метода помогут стереть с лица «новогодний отпечаток». 5-tv.ru »
После обильных праздничных трапез организм нуждается в отдыхе. rosbalt.ru »
После длительных новогодних праздников организм может испытывать стресс при смене образа жизни, отметила эксперт. aif.ru »
Резкий переход от отдыха к работе может вызвать стресс и апатию, отметил эксперт. aif.ru »
В музее рекомендуют планировать визит заранее и покупать билеты на сайте за 2-3 дня tass.ru »
По словам эксперта, на возвращение к обычному режиму после праздников потребуется порядка трех-пяти дней. aif.ru »
Неделя 6-12 января 2025 очень праздничная. На этой неделе на понедельник приходятся святки, на вторник Рождество, а затем в оставшиеся дни — Попразднство Рождества. aif.ru »
Новогодние традиции отличаются по всему миру, но одно остаётся неизменным: любимые фильмы на экране. Приготовьтесь узнать, что смотрят в мире вместо «Иронии судьбы» и «Ивана Васильевича». life.ru »
В Калининградской области после новогодних праздников поток транспорта на границе с Польшей увеличился в 2,4 раза, что приводит к образованию очередей из-за неритмичной работы польской таможни. Калининградские власти предупредили о возникновении очередей на границе с Польшей из-за увеличения пассажирского потока, сообщает РИА «Новости». vz.ru »
Чтобы войти в рабочий ритм после новогодних праздников, стоит обратить внимание на физическую активность, прогулки и занятия спортом, рассказала терапевт Сабина Дельманова в беседе с NEWS.ru. mirnov.ru »
С наступлением зимы Нижний Новгород преобразился, особенно в преддверии Нового года. Одним из самых ярких символов праздника стали елки, которые украшают центр города, парки, общественные пространства. fedpress.ru »
Советы россиянам дал врач Владимир Логинов. rosbalt.ru »
По словам представителя госкомпании Александра Слусаря, энергетики делают все, чтобы граждане не ощущали на себе воздействия кризиса tass.ru »
По словам представителя госкомпании Александра Слусаря, энергетики делают все, чтобы граждане не ощущали на себе воздействия кризиса tass.ru »
Лёгкий массаж может простимулировать кровообращение и разгладить рельеф кожи, отметила косметолог. aif.ru »
Спрос на некоторые типы товаров упал, да и денег у покупателей уже нет. aif.ru »
МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Часть пожилых россиян досрочно получат январскую пенсию 2025 года – уже в конце декабря. К ним относятся те пенсионеры, кто получает выплаты на банковские карты с 1 по 9 число. Об этом сообщил в Соцфонде РФ. fedpress.ru »
В праздничные даты и после новогодних каникул пенсии будут выплачивать иначе. Кроме того, в следующем году появится несколько нюансов при начислении выплат. Кто сможет получить больше и когда? life.ru »
Генеральный директор киноконцерна «Мосфильм» Карен Шахназаров считает неправильным готовность россиян в течение десяти дней жить в режиме выходного дня, отмечать Новый год, есть оливье и слушать песни, пока солдаты на фронте выполняют боевые задачи в рамках СВО. life.ru »
Государственные праздники — это дни, установленные законом, когда отмечаются важные события или достижения страны. aif.ru »
В этом году зимние праздники продлятся дольше обычного — целых 11 дней. При этом не все знают, что за время каникул есть возможность хорошо сэкономить на оплате коммунальных услуг. На сколько можно сократить суммы в квитанциях и как это сделать? life.ru »
Полицейские обратили внимание, что в преддверии праздничных дней не стоит забывать о соблюдении мер безопасности. Они напомнили о рисках, связанных с поездками, употреблением спиртного, активностью киберпреступников и использованием пиротехники. versia.ru »
Увольнение в период новогодних праздников проходит так же, как и в любое другое время года, рассказал в беседе с RT доктор юридических наук, декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов. rosbalt.ru »
Жители ХМАО рассказали о падении цен на красную игру в преддверии Нового года social.mk.ru »
На длительных выходных не стоит забывать о физической активности. 5-tv.ru »
Премьер-министр Российской Федерации Михаил Мишустин сообщил о планах провести заседание с представителями правительства сразу после новогодних каникул. Главной темой обсуждения станет выполнение ранее данных распоряжений, сосредоточенное на своевременном заключении договоров с региональными властями относительно субсидий, передает РИА Новости. ridus.ru »
Aif.ru составил календарь забавных праздников на каждый день. aif.ru »
Специалисты по безопасности рассказали, какие преступные схемы готовят мошенники на праздничные дни. Некоторые из них могут быть связаны с фейковыми подарками, распродажами и скидками. versia.ru »
Терапевт Зумруд Омарова рекомендовала жителям России, которые на новогоднюю ночь злоупотребили жирной, жареной и острой пищей, начинать утро с овсяной каши. В интервью изданию NEWS.ru врач подчеркнула полезные свойства этого блюда. ridus.ru »
Согласно информации Telegram-канала INSIDER-T, ссылающегося на источники в Центробанке России, глава финрегулятора Эльвира Набиуллина сообщила своим подчиненным, что «курс для Кремля после Нового года не будет настолько болезненной темой, поэтому не исключен и обвал национальной валюты». kapital-rus.ru »
Котировки на нефтяных рынках демонстрируют рост на фоне снижения торговой активности, связанной с приближающимися рождественскими праздниками. В среду биржи в США, Великобритании, Германии, Франции, а также в ряде европейских стран, Гонконге, Южной Корее и Австралии будут закрыты по случаю Рождества. ridus.ru »
Каникулы в честь Нового года — время для уютных вечеров с кино. Life.ru делится подборкой из 7 фильмов, которые подарят праздничное настроение. life.ru »
Новогодние каникулы — удобное время для женщин, которые хотят что-то изменить в своей внешности. Благодаря длительным выходным есть возможность восстановиться после операции и выйти на работу с обновлённым лицом, заявил врач-хирург, косметолог, дерматолог Денис Груздев в эфире телеканала «Санкт-Петербург». life.ru »
Также контроль сохранится за готовностью лечебной сети к оказанию медпомощи и аптечной сети в обеспечении достаточных запасов противовирусных препаратов, средств индивидуальной защиты и антисептиков tass.ru »