Врач назвала семь проблем, о которых могут говорить частые ночные пробуждения

2023-3-2 13:51

Ночной сон человека делится на чередующиеся фазы — на фазу с быстрыми движениями глаз (БДГ) и медленную фазу сна. И у каждой есть свой порог пробуждения. Если человек просыпается в одно и то же время посреди ночи, то, скорее всего, это происходит из-за того, что он ложится спать по режиму.

Подробнее читайте на ...

врач назвала семь проблем которых говорить частые ночные

Врач назвала норму мандаринов для тех, кто не хочет встретить Новый год в туалете

Мандарины — обязательный атрибут Нового года для россиян. Однако эти фрукты могут подарить не только праздничное настроение, но и проблемы со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. life.ru »

2024-11-27 14:23

Врач назвала Life.ru фактор, из-за которого осенью и зимой раскалывается голова

Снижение светового дня, колебания температуры и перепады атмосферного давления могут привести к ухудшению самочувствия у людей с повышенной метеочувствительностью. По словам невролога Екатерины Демьяновской, осенью и зимой головные боли становятся более частыми из-за этого фактора. life.ru »

2024-11-21 06:00

Врач назвала страшные причины затяжного кашля, и простуда здесь — меньшее из зол

Кашель — это естественная реакция организма на пыль, микробы или мокроту. Он помогает очистить дыхательные пути и обычно не представляет серьёзной угрозы для человека. Однако если кашель не проходит в течение длительного времени, то это повод забить тревогу, заявила врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская. life.ru »

2024-11-19 21:46

Врач назвала самые страшные места для клаустрофобов и раскрыла способы борьбы со страхом

В мире 12,5 процента людей страдают клаустрофобией. Они не могут ездить в лифтах, заходить в примерочные и в целом находиться в замкнутых пространствах. Невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала Life. life.ru »

2024-11-14 18:21

Фото: mirnov.ru

Врач назвала безопасную порцию белого хлеба на день

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, какое количество белого хлеба считается безопасным для ежедневного потребления. mirnov.ru »

2024-11-12 17:43

Врач назвала главных виновников лишнего веса, которые мешают похудеть

Избыточная масса тела может возникать не только из-за малоподвижного образа жизни и любви к вредным продуктам, но и говорить о гормональном сбое в организме. Если нарушена выработка ряда гормонов, то человек может убиваться в зале и ничего не есть, но вес не сдвинется с мёртвой точки. life.ru »

2024-11-06 21:21

Врач назвала вирус Коксаки чрезвычайно заразным: как он передается

МОСКВА, 6 ноября, ФедералПресс. Стремительно распространяющийся в последнее время по миру вирус Коксаки довольно заразный. Его можно подхватить легко, особенно находясь рядом с больным человеком. Но не все так страшно. fedpress.ru »

2024-11-06 20:35

Врач назвала три самых эффективных способа борьбы с «бульдожьими» щёчками

С возрастом некоторые женщины могут наблюдать нежелательные изменения на своём лице. Появляются не только морщины, но и так называемые «бульдожьи» щёчки. По обе стороны от подбородка начинают обвисать участки кожи и подкожно-жировой клетчатки, образуя брыли. life.ru »

2024-11-06 10:48

Фото: social.mk.ru

Врач назвала овощи, которые помогут заменить картофель

При необходимости картофель в ежедневном рационе можно заменить целым рядом продуктов, таких, например, как батат, топинамбур, фасоль и сельдерей, сообщила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Кузнецова social.mk.ru »

2024-11-04 04:29

Врач назвала главное полезное свойство тыквы

МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Россиянам перечислили полезные свойства тыквы. Подробностями поделилась врач-эндокринолог Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина. fedpress.ru »

2024-10-31 06:13

Фото: mirnov.ru

Врач назвала основные правила для эффективного приема витамина D

Врач-терапевт Альбина Рахматуллина поделилась советами о правильном приеме витамина D, подчеркивая, что для лучшего усвоения его не стоит комбинировать с кальцием, железом и алкоголем. mirnov.ru »

2024-10-28 09:34

Врач назвала страшные последствия игнорирования даже самых маленьких папиллом

Многие люди считают папилломы абсолютно безвредными, не лечат и не удаляют новообразования. Однако даже самые маленькие папилломы способны перерасти в рак, уверена уфимский врач-дерматовенеролог клиники «Будь Здоров» Рина Урзаева. life.ru »

2024-10-27 15:04

Фото: mirnov.ru

Врач назвала три безопасных упражнения для облегчения болей в спине

Физиотерапевт из Северного Лондона, доктор Сэмми Марго, рассказала изданию Daily Mail о трех щадящих упражнениях, которые помогают справиться с болями в спине, снимая скованность в суставах. mirnov.ru »

2024-10-24 14:15

Врач назвала способ самостоятельно вычислить ожирение

Определить, есть ли у человека ожирение, можно при помощи индекса массы тела (ИМТ). Он рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах) в квадрате и измеряется в единицах кг/ кв. life.ru »

2024-10-21 11:05

Фото: mirnov.ru

Врач назвала продукт, снижающий уровень агрессии

Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что рыбий жир способен значительно снижать уровень агрессии благодаря содержанию омега-3 жирных кислот. mirnov.ru »

2024-10-11 11:48