Плед вместо коврика, бутылки взамен гантелей: Эксперт назвал главные правила домашней тренировки
Выбор типа тренировок должен быть индивидуальным и учитывать состояние здоровья, наличие травм, спортивный опыт и знание техники выполнения упражнений. Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Никита Мазунин в беседе с Life. life.ru »















