россиянам - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Справиться с гипертонией помогут четыре физических упражнения. По словам ученых, лучше всего в борьбе с высоким давлением помогают ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. Людям с гипертонией «рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5-7 дней в неделю. lenta.ru »
Новогодние салаты с заправками, которые долго простояли на праздничном столе, могут оказаться опасны для здоровья. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявила врач-диетолог Наталья Круглова. Причиной отравления могут стать и горячие блюда, которые тоже долго простояли на столе, отметила врач. lenta.ru »
Пенсионный фонд России (ПФР) в 2022 году расширит меры социальной поддержки, предоставляемые гражданам, включив в их перечень те, которые сейчас назначают органы социальной защиты и Роструд. Условия назначения мер не изменятся, а для их оформления, как и раньше, нужно будет подать заявление. lenta.ru »
Заведующая отделением клинической диетологии больницы имени Виноградова Юлия Пигарева назвала способы сэкономить на новогоднем столе. По ее словам, первое, от чего стоит отказаться — это колбаса. Вместо нее специалист посоветовала купить курицу, индейку или говядину. lenta.ru »
Для оформления социальной помощи в большинстве случаев достаточно будет только заявления ridus.ru »
В 2022 году Пенсионный фонд России (ПФР) расширит меры социальной поддержки, предоставляемые гражданам, включив в их перечень те, которые сейчас назначают органы социальной защиты и Роструд. Условия назначения мер не изменятся, а для их оформления, как и раньше, нужно будет подать заявление. lenta.ru »
Финансовый аналитик Максим Кривелевич рассказал, как сохранить сбережения и накопить на «достойную» старость, опираясь на опыт США и европейских стран. По его словам, есть «классический рецепт», хорошо известный Западу еще с 50-х гг. argumenti.ru »
Финансовая нестабильность вошла в список основных страхов россиян nsn.fm »
Микробиолог, академик РАН Виталий Зверев назвал первые симптомы тяжелого течения COVID-19. По его словам, появившееся удушье является первым признаком тяжелого течения коронавируса. Он отметил, что, если насыщение крови кислородом падает ниже 92 процентов, это говорит о тяжелой форме болезни. lenta.ru »
Традиционно накануне праздников большинство россиян проводят генеральную уборку в квартире. В столичном департаменте ЖКХ дали несколько советов о том,... rosbalt.ru »
Традиционно накануне праздников большинство россиян проводят генеральную уборку в квартире. В столичном департаменте ЖКХ дали несколько советов о том,... rosbalt.ru »
Специалист по выживанию Михаил Макей рассказал, что, если вы потерялись зимой в лесу без возможности добраться до людей, необходимо соорудить укрытие из подручных материалов, а также развести огонь, чтобы защититься от холода и хищников. lenta.ru »
Гендиректор объединения «Русский Фейерверк» Анатолий Воробьев заявил, что импортная пиротехника в России подорожала почти в 1,5 раза из-за роста стоимости ее доставки, но россиян это не смущает. nsn.fm »
Психологи посоветовали не оставлять все дела на 31 декабря, а отдохнуть в этот день. В этом году 31 декабря впервые объявлен выходным днём, при этом в прошлом году несколько регионов уже применяли такую практику. versia.ru »
Как полагает эксперт Федяков, это связано с низким уровнем конкуренции среди компаний. rosbalt.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Россиян с нового 2022 года ждут ряд изменений. Они коснутся банков, вкладов, техосмотра и даже балконов. Адвокат Евгений Яворский рассказал «ФедералПресс», к чему готовиться гражданам. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Россиян с нового 2022 года ждут ряд изменений. Они коснутся банков, вкладов, техосмотра и даже балконов. Адвокат Евгений Яворский рассказал «ФедералПресс», к чему готовиться гражданам. fedpress.ru »
Самыми популярными местами внутри страны для рождественских путешествий стали Москва, Санкт-Петербург и Казань. В период с 5 по 9 января большинство россиян предпочли отправиться в Москву, Санкт-Петербург и столицу Татарстана — Казань. lenta.ru »
Ставки могут повыситься уже в 2022 году utro.ru »
Эксперты «Лаборатории Касперского» выявили мошенническую схему с фальшивым новогодним розыгрышем денежных призов якобы от крупных российских ретейлеров nsn.fm »
Сбережения, которые не планируются к тратам на долгосрочном горизонте, лучше держать в долларах или евро. rosbalt.ru »
Накопительная пенсия может быть получена в обычном формате ежемесячных выплат или в некоторых случаях единовременно, рассказал специалист Евгений Биезбардис. По его словам, если сумма рассчитанной ежемесячной выплаты составляет менее пяти процентов от суммы всей пенсии, то ее можно получить сразу в полном объеме. lenta.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Диетолог Александр Андреев рассказал СМИ, во сколько часов можно начать отмечать Новый год. Садиться за стол лучше около 22:00-23:00 часов вечера. fedpress.ru »
Тюменский областной суд вынес приговор по уголовному делу в отношении двух жителей села Абатское, которые в 2015 году во время отдыха поспорили на смерть человека, предварительно употребив алкоголь. Жертвой стал 50-летний односельчанин, который возвращался домой из гостей. lenta.ru »
Изменения начнут действовать с 1 января. Например, автоматически будут назначаться пенсии по инвалидности и социальные доплаты. 5-tv.ru »
Туроператоры дали россиянам советы по планированию поездки в Египет и назвали лучший курорт для отдыха зимой. По словам экспертов, в холодное время года температура воздуха в Шарм-эш-Шейхе выше, чем в Хургаде, так как курорт окружен горным хребтом. lenta.ru »
Эксперты туристической отрасли рассказали россиянам о возможности отдохнуть на курортах Египта в январе по сниженной стоимости. Цена пакетного тура для двоих путешественников начинается от 28 тысяч рублей. lenta.ru »
При обнаружении кровянистых выделений нужно срочно пройти обследование. Об этом заявил главный внештатный онколог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ радиологии ведомства, директор МНИОИ имени П. lenta.ru »
В Госдуму внесли законопроект, в котором предлагается установить лимиты по срокам необеспеченного кредитования. Документ опубликован на портале ГД. Проект федерального закона внесли сенатор Николай Журавлев и депутат Анатолий Аксаков, возглавляющие профильные комитеты. lenta.ru »
При этом синоптики отметили, что зима будет с перепадами температур. aif.ru »
Российское правительство упростило порядок получения компенсаций на погашение ипотеки для многодетных семей. Соответствующее постановление опубликовано на сайте кабмина. С 2022 года семьи смогут подавать заявление на частичное погашение ипотеки за счет государства через портал госуслуг. lenta.ru »
Россиянам предложили провести новогодние праздники на вилле в Крыму по цене автомобиля. Специалисты выяснили, что стоимость одной ночи в двухуровневой вилле, расположенной на территории пятизвездочного отеля Mriya Resort&SPA в курортном поселке Оползневом неподалеку от Ялты, составляет 800 тысяч рублей. lenta.ru »
Специалисты ВТБ и «Метр квадратный» раскрыли способы, с помощью которых россияне смогут сэкономить на ипотеке в 2022 году. Эксперты советуют подавать заявку на кредит онлайн — банки поощряют такой способ оформления и предлагают выгодные ставки. lenta.ru »
Новые правила выплаты пенсии, которые вступят в силу 1 января 2022 года, защитят пенсионеров-банкротов от удержания выплат. Об этом сообщает во вторник, 28 декабря, "Российская газета" metronews.ru »
Психолог Юлия Царенко разобрала причины желания человека встречать Новый год одному. Также она дала советы тем, кто вынужденно окажется оторванным от семьи и друзей в праздники, как не чувствовать себя одиноко. lenta.ru »
Среднемесячная температура в январе прогнозируется около нормы, но на отрицательном фоне практически на всей территории России, отметил научный руководитель Гидрометцентра tass.ru »
Российским туристам рассказали о возможности улететь на курорты Объединенных Арабских Эмиратов после новогодних праздников за пять тысяч рублей. По данным онлайн-систем для бронирования, билеты от авиакомпании «Победа» из Москвы в Дубай с вылетом 8 января можно приобрести за 4,7 тысячи рублей. lenta.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. В «Одноклассниках» появился последний раздел на сайте с итогами года – «Подготовка к празднику». В сервисе можно узнать, сколько россияне потратят на продукты, как подбирают меню на праздничный стол и так далее. fedpress.ru »
Маркетолог Владимир Козлов рассказал, что подлинность красной икры можно проверить с помощью горячей воды. Так, икринку следует поместить в воду, если после этого она растворится, значит, это подделка, пояснил эксперт. lenta.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. В России могут вырасти ставки по ипотеке. Об этом рассказала глава Банка России Эльвира Набиуллина. fedpress.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. Алсу и ее звездная дочка Микелла дали интервью на YouTube-канале KENG TV. Певица рассказала, как правильно воспитывать детей. fedpress.ru »
В новогоднюю ночь россиянам старше 60 лет лучше отказаться от употребления алкоголя и не засиживаться до утра, поскольку резкая смена режима дня и рациона питания могут вызвать обострение хронических заболеваний. lenta.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. На сайте Госуслуг появилась возможность для подачи заявления на выплаты по уходу за нетрудоспособными гражданами. Об этом сообщили на официальном сайте Минцифры. fedpress.ru »
В преддверии Нового года в Роспотребнадзоре рассказали о том, как выбрать мандарины для праздничного стола. Как указали в ведомстве, отдать предпочтение следует фруктам с ровной кожицей, без гнили и пятен. versia.ru »
Россиянам напомнили о новых правилах пенсионных выплат, утвержденных Минтрудом и вступающих в силу с 1 января 2022 года. Наиболее существенное изменение в законе предполагает защиту пенсионера от удержаний из пенсии в случае признания его банкротом. lenta.ru »
Российским путешественникам предложили вакцинные туры в Армению. Отмечается, что Европейская комиссия признает сертификаты о вакцинации, выданные в республике. Доступные для прививки препараты — AstraZeneca, Moderna, CoronaVac и Sinopharm. lenta.ru »
Турагенты назвали россиянам наиболее выгодный зимний период для отпусков. Так, подскочившие на Новый год цены на отдых постепенно начнут снижаться с середины января, а к февралю упадут уже до 30–40 процентов. lenta.ru »
Одно из новшеств — это освобождение граждан от удержания средств в случае признания их банкротом. life.ru »
В сервисе "СберУслуги" категория "красота и здоровье" входит в топ-5 категорий, популярных у самозанятых специалистов tass.ru »
