перееданием - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Гастроэнтеролог Андрей Якушев отметил, что переедание может вызываться чрезмерной нагрузкой, стрессом и недостатком альтернативных источников удовольствия, помимо приема пищи. В беседе с изданием «Лента. ridus.ru »
Советы есть из маленькой посуды и не смотреть фото и видео вкусной еды не работают, рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова nsn.fm »
Артистка призналась, что неплохо провела выходные за городом. После твердо решила — пора привести себя в порядок. 5-tv.ru »
Нутрициолог Алиса Балабенко назвала россиянам способы справиться с перееданием. В первую очередь она посоветовала отказаться от ограничений в еде. По ее словам, вероятность срыва увеличивается, когда некоторые продукты находятся под запретом. lenta.ru »
В частности, специалист советует во время приема пищи убрать все гаджеты. aif.ru »
МОСКВА, 8 марта, ФедералПресс. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова поделилась, как снять симптомы переедания и облегчить процесс пищеварения. fedpress.ru »
Ежедневные ошибки мешают сохранить фигуру и избегать переедания. Об этом заявила врач-диетолог Анна Верхоланцева. Она рассказала, как научиться питаться правильно и в меру. riafan.ru »
Сначала мы разом готовим все самые любимые блюда, а потом едим. Хочется же всё попробовать! А потом доедаем то, что не съели в новогоднюю ночь. Жалко же выбрасывать! Так мы переедаем. versia.ru »
Как бороться с перееданием и повышенным аппетитом metronews.ru »
Врач персонифицированной медицины, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что потребление большого количества воды и поход в баню способствуют детоксикации организма после новогоднего застолья. tvzvezda.ru »
Группа ученых, представляющих Университет Огайо, выяснила, что сон меньше 7 часов в сутки связан с перееданием и большему количеству перекусов social.mk.ru »
В жизни каждого человека случаются сложные ситуации, и иногда, когда нервная система не выдерживает перегрузок, наши реакции на стресс становятся болезненно острыми. Что же делать, если периодические истерики, приступы ступора или постоянное "заедание" стресса осложняют и без того непростые проблемы, мешают разрешать их конструктивно, а подчас даже вредят здоровью? kapital-rus.ru »
Американский психолог Гленн Ливингстон советует для борьбы с перееданием ставить себе чёткие цели, найти альтернативу лёгким закускам и определить причину привычки. versia.ru »
Американский психолог Гленн Ливингстон поделился советами, как бороться с перееданием. Он считает, что многие из тех, кто хочет похудеть, ставят перед собой слишком расплывчатые цели. По его мнению, следует не просто стремиться поменьше есть, а установить четкие запреты и ограничения, которые нельзя нарушать. lenta.ru »
Врач дала рекомендации по восстановлению работы ЖКТ для тех, кому праздничный стол оказался не по силам. life.ru »
Психолог Наталья Варская рассказала в беседе с RT о проблеме переедания на фоне стресса. Также специалист поделилась методами борьбы с этой зависимостью. «Методов борьбы со стрессом очень много, и один из них — увлечение едой. tvzvezda.ru »
Чтобы избежать переедания на фоне стресса, есть четыре способа, которые перечислил британский врач-диетолог Мэй Симпкин. Это избегание отделов с вредной едой, готовка из сырых продуктов без полуфабрикатов, контроль обезвоживания организма, а также физические нагрузки для борьбы со стрессом. lenta.ru »
Чтобы избежать переедания на фоне стресса, есть четыре способа, которые перечислила британский врач-диетолог Мэй Симпкин. Это избегание отделов с вредной едой, готовка из сырых продуктов без полуфабрикатов, контроль обезвоживания организма, а также физические нагрузки для борьбы со стрессом. lenta.ru »
Существует как минимум четыре способа справиться с «эмоциональным» перееданием, которое вызвано стрессом. О них рассказал ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин. По словам специалиста, в первую очередь стоит позаботиться о том, чтобы вредные продукты попадались на глаза как можно реже, так как неспособность человека сопротивляться тяге к нездоровой пище связана с изменениями в системе принятия решений и импульсного контроля. tvzvezda.ru »
По словам врача, голодание — это не лучший способ избежать лишних сантиметров на талии. Читать далее... life.ru »
"Больше никогда не буду столько есть!" — эту фразу мы говорим себе довольно часто, когда пытаемся выползти из-за стола после очередного приёма пищи. Но вскоре ситуация повторяется. Как же научиться есть в меру и не мучиться от тяжести в желудке? Читать далее... life.ru »
Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом. К такому выводу пришел врач-диетолог Алексей... rosbalt.ru »
Бессонница провоцирует в людях тягу к мучному, жирному и сладкому. rosbalt.ru »
Нарушение сна нередко приводит к желанию съесть что-то вредное ночью nsn.fm »
Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Это связано с уровнем кортизола. Также «совы» более склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии. Если недостатка в сне нет, но после еды сильно тянет в сон, это может быть признаком инсулинорезистентности. lenta.ru »
<strong>СМИ <a href="https://vm. ru/news/776583-vrachi-rasskazali-kak-predotvratit-pereedanie">опубликовали</a> информацию о том, что переедание, ведущее к появлению лишнего веса, обычно связано с психологическими проблемами. vm.ru »
МОСКВА, 26 января, ФедералПресс. Специалисты рассказали с чем связано переедание и дали советы как с ним бороться. fedpress.ru »
Мужчина употреблял около 20 тысяч калорий в день, из-за чего однажды достиг веса в 250 кг. Житель США Майк Горман рассказал, как ему удалось сбросить 150 килограммов, сообщает Daily Mail. Читать далее... life.ru »
Недостаток сна заставляет людей чаще употреблять жирную и нездоровую пищу, такую как пицца, бургеры, картошка фри и другой фастфуд. К соответствующему выводу пришли сотрудники Северо-Западного Университета штата Иллинойс в США. vm.ru »
Американские ученые доказали, что причина переедания кроется в стрессе. riafan.ru »
