Результатов: 1843

Спокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давление

Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило исследование ученых Орегонского университета. Главную роль играет регулярность отхода ко сну — спать нужно ложиться в одно и тоже время. aif.ru »

2025-11-21 07:54

К чему снится клубника?

Сны о клубнике могут быть очень разными: одни сулят радость и страсть, а другие предупреждают о трудностях. Все зависит от того, в каком состоянии вы увидели ягоду и что с ней делали. aif.ru »

2025-11-9 08:27

Алсу раскрыла секрет создания своего главного хита «Зимний сон», который она не хотела петь

Певица Алсу призналась, что изначально отказывалась включать в свой репертуар песню «Зимний сон», которая впоследствии стала её визитной карточкой. Об этом артистка рассказала на юбилейном шоу «Русского Радио». life.ru »

2025-11-8 14:39

Врач рассказала Life.ru об эффективных способах улучшить сон пожилым людям

Сон — это фундаментальная потребность организма, но, к сожалению, с возрастом его качество часто претерпевает значительные изменения. Многие люди старшего поколения сталкиваются с поверхностным и прерывистым ночным отдыхом, преждевременными пробуждениями и трудностями при засыпании, отмечает сомнолог, врач функциональной диагностики, кардиолог, терапевт сети клиник «Семейная» Ксения Семченко. life.ru »

2025-11-5 05:20