Ученые выяснили, что употребление рыбы снижает риск возникновения рака кишечника
Закономерность наблюдается, если три раза в неделю включать в рацион блюда из таких рыб, как скумбрия, лосось и сельдь tass.ru »
употребление - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1304
Употребление в пищу рыбы может сократить риск развития рака кишечника
Новые исследования показывают, что употребление трех или более порций рыбы в неделю снижает риск развития рака кишечника.
Те, кто регулярно питаются рыбой, имеют риск развития рака кишечника на 12% ниже, чем те, кто ест меньше одной порции в неделю, говорят эксперты. Это открытие относится ко всем видам рыбы, хотя люди, которые выбирают только жирные сорта рыбы, также могут снизить риск развития рака кишечника на 10%.
В исследовании приняли участие специалисты из Оксфордского университета и Международного агентства по исследованию рака (IARC) при финансировании Всемирным фондом исследований рака (WCRF).
Во время исследования специалисты изучили пищевые привычки 476 160 человек, которые заполнили вопросники по частоте питания, включая детали их потребления рыбы, разделяя ее на белую, жирную и постную рыбу.
В среднем через 15 лет у 6 291 человека развился рак кишечника.
Результаты показали, что употребление в пищу около 350 г любой рыбы в неделю привело к снижению риска рака кишечника на 12% по сравнению с потреблением менее 60 г в неделю.
Между тем люди, потребляющие всего порядка 120 г в неделю жирной рыбы, такой как лосось и сардины, имели на 10% меньший риск развития рака кишечника (стандартная порция рыбы составляет около 100 г).
Команда заявила, что жирная рыба является чрезвычайно богатым источником длинноцепочечных n-3 полиненасыщенных жирных кислот (n-3 LC-PUFA), которые, как считается, оказывают защитное действие на организм и предотвращают воспаление. Нежирная рыба также содержит эти соединения жирных кислот, но в меньшем количества.
«Наши исследования показывают, что употребление рыбы снижает риск заболевания раком кишечника и должно поощряться как часть здорового питания», - говорит доктор Марк Гюнтер, ведущий исследователь IARC.
При этом, по словам глава отдела финансирования исследований в WCRF, доктора Анны Диаз Фонт, биологические причины, по которым потребление рыбы потенциально снижает риск, до конца не поняты, но одна из теорий включает в себя специфические жирные кислоты, такие как омега-3, обнаруживаемые почти исключительно в рыбе, которые отвечают за этот защитный эффект благодаря своим противовоспалительным свойствам, пишет 9news.
kapital-rus.ru »2019-7-24 07:52
Три российских спортсмена были дисквалифицированы в июле за употребление мельдония
Запрещенное вещество было обнаружено у штангистов Сармата Хасцаева, Анастасии Немцевой и лыжника Сергея Корсакова tass.ru »
2019-7-20 16:32
Ученые выяснили, что употребление некоторых напитков приводит к повреждению зубной эмали
В список наиболее вредных для зубной эмали напитков входят чай каркаде, алкоголь и низкокалорийные газированные напитки tass.ru »
2019-7-16 15:02
Диетологи рассказали, почему нужно ограничить употребление мороженого
Эксперты рассказали, что россияне не собираются экономить на мороженом. Выяснилось, что 56% из них покупaют мороженое минимум рaз в неделю. argumenti.ru »
2019-7-14 20:58
Российских школьников могут принудить к тестированию на употребление наркотиков
Нынешняя система выявления употребления наркотических веществ школьниками не приносит должного результата из-за того, что проходить тестирование нужно... rosbalt.ru »
2019-7-9 13:59
Любителям спиртного предлагают давать отсрочку при получении водительских прав
Внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн убежден, что тестирование на регулярное употребление психоактивных веществ поможет выявить потенциально опасных водителей. 5-tv.ru »
2019-7-9 23:11
Ученые назвали самых психически здоровых людей на Земле
Ученые в журнале CMAJ опубликовали результаты, согласно которым мужчины и женщины, никогда не употреблявшие спиртные напитки, оказались самыми психически здоровыми людьми планеты Земля. Особенно это относится к женскому полу. Почти таких же результатов можно добиться и при полном отказе от алкогольных напитков.
Исследователь из университета Гонконга Майкл Ни заявил, что даже умеренное употребление спиртных напитков не всегда благотворно сказывается на жизнедеятельности человека. По его мнению, лучше всего вообще отказаться от алкоголя, так как это позволит пьющим людям достичь почти такого же уровня психического здоровья, как и у абсолютных трезвенников.
Совсем недавно ученые ООН изучили подобные исследования и пришли к выводу, что даже употребление небольших порций алкоголя негативно сказывается на здоровье человека, значительно повышая вероятность возникновения рака, болезней сердца, а также несчастных случаев.
Также пятилетнее наблюдение Ни и его коллег за жителями Гонконга подтвердили тот факт, что употребление любого количества спиртных напитков отрицательно сказывается на человеческом здоровье, передают РИА Новости.
kapital-rus.ru »2019-7-8 17:31
ОНФ поддержал проект Минздрава по проверке водителей на употребление наркотиков
Пресс-служба фронта приводит слова нарколога, который призвал выявить людей со скрытой алкоголизацией tass.ru »
2019-7-8 16:09
Врачи рассказали, как употребление грибов влияет на здоровье
МОСКВА, 8 июля, ФедералПресс. Употребление грибов в пищу может положительно сказаться на здоровье, уверены медики. fedpress.ru »
2019-7-8 04:29
Тетю избитой девочки из Ингушетии проверят на употребление наркотиков
Детский омбудсмен в Ингушетии Зареса Чахкиева заявила, что тетю избитой девочки проверят на употребление наркотиков. nation-news.ru »
2019-7-6 13:21
Тётю истерзанной в Ингушетии девочки проверят на употребление наркотиков
Несмотря на перенесённые страдания, малышка ведёт себя очень ласково и со всеми общается. Женщину, подозреваемую в избиении племянницы в Ингушетии, проверят на употребление наркотиков. Об этом заявила уполномоченный по правам ребёнка при главе республики Зарема Чахкиева. Читать далее... life.ru »
2019-7-6 10:31
Тётю избитой в Ингушетии девочки проверят на употребление наркотиков
Тётю семилетней девочки, подозреваемую в избиении ребёнка, проверят на употребление наркотиков. Об этом рассказала детский омбудсмен в Ингушетии Зарема Чахкиева.
Читать далее russian.rt.com »
2019-7-6 09:50
Водителей в РФ предлагают проверять на возможное употребление наркотиков
С таким предложением выступили в Минздраве aif.ru »
2019-7-4 23:17
Минздрав внес предложение проверять водителей на употребление психоактивных веществ
Министерство здравоохранения России предлагает ввести тестирование водителей на употребление психоактивных веществ при прохождении медкомиссии. Информация об этом появилась на федеральном портале проектов нормативно-правовых актов. nation-news.ru »
2019-7-4 23:14
В Нидерландах частично запретили употребление наркотиков в общественных местах
Из четырёх крупнейших городов королевства ограничение введено только в Роттердаме. На территории 218 из 355 муниципалитетов Нидерландов ввели запрет на употребление наркотиков в общественных местах. life.ru »
2019-7-3 19:11
В Нидерландах запретили употребление наркотиков в общественных местах
Более 200 муниципaльных районов Нидерландов зaпретили употреблять наркотики в общественных местaх, сообщaет портaл NL Times nsn.fm »
2019-7-3 19:01
Употребление рыбы может вызвать инсульт
МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Врачи предупредили об опасности жареной рыбы. Она провоцирует инсульт. fedpress.ru »
2019-7-2 08:08
В Минздраве предложили проверять студентов на употребление наркотиков
Минздрав РФ подготовил проект, предусматривающий введение обязательных проверок студентов и школьников на употребление наркотиков. Соответствующий документ опубликовали на сайте проектов нормативно-правовых актов. Читать далее... life.ru »
2019-7-2 01:56
Минздрав предложил проверять студентов на употребление наркотиков
Изменения могут внести в порядок проведения профилактических медосмотров metronews.ru »
2019-7-1 21:03
Элитным британским спортсменам простили употребление допинга
В списке - олимпийский призер и спортивная икона страны tvc.ru »
2019-7-1 11:47
В Иллинойсе легализовали употребление марихуаны в рекреационных целях
Совершеннолетние жители штата смогут иметь при себе до 30 граммов марихуаны, а нерезиденты - до 15 граммов tass.ru »
2019-6-26 10:50
Ученые выяснили, что употребление рыбы вызывает рак
МОСКВА, 22 июня, ФедералПресс. Все из-за мусора. В океане слишком много пластика. fedpress.ru »
2019-6-22 07:55
В штате Нью-Йорк смягчили наказание за хранение и употребление марихуаны
Положение о снятии судимости может затронуть около 600 тыс. жителей штата tass.ru »
2019-6-21 19:06
Ученые связали употребление йогурта со снижением риска развития рака кишечника у мужчин
Специалисты при этом отмечают, что у женщин никакой взаимосвязи между употреблением йогурта и раком выявлено не было tass.ru »
2019-6-19 20:06
Ученые заявили, что употребление большого количества кофе не вредит организму
Специалисты провели исследование, которое показало, что даже у тех пациентов, которые ежедневно выпивали несколько чашек кофе, не было существенных изменений состояния кровеносных сосудов tass.ru »
2019-6-3 16:24
Ученые: Употребление черники уменьшает риск болезней сердца
Регулярное употребление черники благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые из университета Восточной... rosbalt.ru »
2019-6-2 17:45
Врач: регулярное употребление кофе может привести к зависимости
По словам психиатра-нарколога, при вынужденном отказе от кофеина могут возникать такие симптомы, как головная боль, сонливость, раздражительность и снижение работоспособности aif.ru »
2019-5-30 18:02
Употребление диетических напитков может увеличить риск инсульта и инфаркта
Согласно новому исследованию американских ученых употребление диетических напитков с заменителями сахара может привести к риску возникновения инсульта и инфаркта. Особенно это касается женщин старше 50. Ученые предупреждают, что употребление двух или более искусственно подслащенных напитков в день может увеличить риск возникновения инсульта, сердечного приступа или даже привести к ранней смерти.
Это исследование является частью инициативы по охране здоровья женщин (WHI), долгосрочного национального исследования в области здравоохранения, посвященного стратегиям профилактики сердечных заболеваний, рака молочной железы и колоректального рака и остеопороза у женщин в постменопаузе. Более 80 000 участников были опрошены, как часто они выпивали одну порцию диетического напитка за предыдущие три месяца, и их результаты для здоровья отслеживались в течение 12 лет.
После контроля за факторами образа жизни, исследование показало, что женщины, которые потребляли два или более диетических напитка каждый день имели повышенный риск образования сгустка на основе инсульта (ишемический инсульт), болезни сердца и смерти от других причин. Женщины без сердечных заболеваний и диабета в два раза чаще страдают инсультом, и этот риск значительно возрастает для женщин, страдающих ожирением.
Результаты исследования фактически противоречат совету Американской ассоциации сердца от 2018 года пить диетические напитки, чтобы помочь начать потерю веса. Авторы исследования соглашаются с данной рекомендацией, поскольку искусственные подсластители могут изначально помочь людям избавиться от сахарной зависимости. Но, предупреждают, что диетические напитки не следует употреблять долгое время, их следует использовать как ступеньку к цели употребления более здоровых напитков, таких как вода или травяной чай, пишет NewsMedical.
kapital-rus.ru »2019-5-23 08:01
Ученые: Употребление жирной пищи ведет к депрессии
Глубокая депрессия может развиться у человека из-за упоребления жирной пищи. К такому выводу пришли исследователи из шотландского Университета Глазго. Они... rosbalt.ru »
2019-5-22 13:49
Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти
МОСКВА, 18 мая, ФедералПресс. Опасны даже свежевыжатые соки. Вывод сделан на основе исследования, проводившегося шесть лет. fedpress.ru »
2019-5-18 12:55
Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка
Диетолог рекомендовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники. riafan.ru »
2019-5-3 09:08
Ученые рассказали, чем грозит употребление диетической колы
Люди, предпочитающие низкокалорийную газированные напитки, в среднем в день употребляют на 200 калорий больше тех, кто пьет высококалорийные сладкие напитки. Об этом сообщает издание Daily Mail, ссылаясь на исследования ученых из Университета Джорджа Вашингтона. tvzvezda.ru »
2019-5-3 08:48
Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление шашлыка
Обилие мясных блюд в рационе может негативно сказаться на здоровье aif.ru »
2019-5-3 05:40
Резник должен ответить за употребление наркотиков, уверен депутат Цивилев
Депутат Законодательного собрания Петербурга Алексей Цивилев заявил, что факт употребления политиком Максимом Резником запрещенных веществ противоречит этическим нормам и является недопустимым. nation-news.ru »
2019-5-2 16:26
Соблюсти баланс: врач-диетолог объяснил, поможет ли употребление риса от ожирения
Японские ученые проанализировали пищевые привычки жителей 136 стран. В результате исследований они назвали повседневный продукт для борьбы с ожирением. Это рис. Врач-диетолог Вадим Крылов считает, что одного полезного продукта в борьбе с лишним весом не существует. tvzvezda.ru »
2019-5-2 16:22
Врачи объяснили, чем опасно употребление молока во время простуды
По мнению британских медиков, при простуде не стоит употреблять молоко и молочные продукты: они могут усилить симптомы заболевания, спровоцировав аллергические реакции и кашель. mirnov.ru »
2019-4-26 20:24
Двое российских легкоатлетов дисквалифицированы за употребление допинга
В допинг-пробах обоих легкоатлетов был обнаружен гидрохлортиазид aif.ru »
2019-4-23 15:15
Российских спортсменов будут штрафовать за употребление допинга
МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Российским спортсменам придется делить ответственность за допинг вместе со своими тренерами. fedpress.ru »
2019-4-22 08:37
Ученые рассказали о продукте, снижающем риск инфаркта
Ученые из Университета Рединга выяснили, что ежедневное употребление сыра способно снизить риск возникновения инфаркта. Результаты исследования были опубликованы в European Journal of Nutrition. Специалистами был проведен эксперимент, в котором участвовало несколько десятков добровольцев. tvzvezda.ru »
2019-4-20 10:26
Ученые назвали продукты, которые повышают риск развития рака кишечника
Новое исследование группы специалистов из Оксфордского университета показало, что употребление обработанного красного мяса значительно повышает риск развития рака кишечника. Так, в шестилетнем исследовании принимали участие 500 тыс. человек, которые рассказывали о своем ежедневном рационе и образе жизни. Результаты показали, что употребление всего лишь 76 г в день обработанного и не подвергавшегося обработке красного мяса увеличивает риск возникновения колоректального рака на 20%. Особенно это касается обработанного мяса. Достаточно съедать всего один ломтик ветчины в день, чтобы попасть в группу риска и увеличить вероятность возникновения онкологического заболевания, пишет газета Известия.
kapital-rus.ru »2019-4-18 07:13
Депутат поддержала употребление слов "редакторка" и "блогерка"
По мнению Оксаны Пушкиной, гендерного равенства нужно добиваться и в русском языке. Депутат Госдумы, замглавы Комитета по вопросам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина высказала поддержку в адрес использования феминитивов, в частности таких слов, как "редакторка" и "блогерка". life.ru »