тренажерном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Инструктор Кирилл Антонов раскрыл основные правила поведения в тренажерном зале. Он рекомендовал следить за своим самочувствием и при ухудшениях не стесняться обращаться за помощью. Кроме того, Антонов напомнил о делении зала на зоны — зону свободных весов, тренажерную и кардиозону. lenta.ru »
Повестки были вручены как посетителям спортзала, так и его работникам. aif.ru »
При словосочетании «тренажерный зал» в головах обывателей чаще всего возникает образ потных мужчин и женщин с серьезными лицами. Ведь, как правило, здесь не место смеху и веселью.
ridus.ru »Несмотря на то, что лето уже полноценно вступило в свои права, люди все еще пытаются наверстать упущенное и наматывают десятки километров на беговых дорожках. А если прийти в тренажерный зал после рабочего дня, то можно обнаружить картину, которую показали пес и кот на этом видео. ridus.ru »
Фитнес-эксперт Джеймс Димузио назвал комплекс упражнения в тренажерном зале для рельефных рук. Специалист посоветовал выполнять подъем гантелей лежа на фитболе, а также упражнения на тренажере для кабельной тяги в весом отягощения 2-5 килограммов и на тренажере для жима вверх с весом отягощения 4-7 килограммов. lenta.ru »
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. lenta.ru »
Даже пёсели знают, что физические упражнения полезны для здоровья, особенно, если заниматься ими вместе с лучшим другом. Собакен из этого видео пришел в тренажерный зал вместе со своим хозяином, чтобы сделать несколько упражнений на ноги, а точнее, на задние лапки. ridus.ru »
Врач-ортопед салона ОРТЕКА Михаил Игнатов в беседе с радио Sputnik напомнил, что малоподвижный образ жизни приводит к ожирению и негативно влияет на костно-мышечную систему. Игнатов заявил, что необходимо заниматься физической активностью и заявил, что лучше всего ходит в тренажерный зал. lenta.ru »
Зачастую люди приходят в тренажерный зал, не имея четкого представления о том, чего именно они хотят достичь и с какой стороны начать приобщаться к спорту. В результате многие разочаровываются и бросают. riafan.ru »
Несколько лет назад считалось, что тяжелая атлетика предназначена исключительно для профессиональных бодибилдеров. Но многие современные исследования показали, что тренировки с отягощением полезны для всех, кто хочет иметь не только красивую фигуру, но еще и крепкие кости, сильные мышцы и устойчивую психику. ridus.ru »
Тренировки с отягощениями имеют множество преимуществ для фигуры и здоровья в целом. ridus.ru »
В TikTok стало популярным и вызвало споры видео, в котором блогерша показала посетителя тренажерного зала. Девушка поблагодарила мужчину за то, что он не смотрел, как она выполняет упражнения. В комментариях многие юзеры сочли, что тиктокерша не должна была снимать его без разрешения. lenta.ru »
Военнослужащие спецподразделений Балтфлота провели тренировки на специальном тренажерном комплексе «Водолаз», сообщает отдел информационного обеспечения пресс-службы Западного военного округа по Балтийскому флоту. tvzvezda.ru »
Сначала, главное, собраться с силами и все-таки дойти до тренажерного зала. ridus.ru »
Любое упражнение со свободным весом, выполненное неосмысленно, может привести к травме. Об этом заявил тренер по триатлону Александр Халаманов. «В приседаниях со штангой, становой тягой и жиме лежа задействовано больше всего суставов. tvzvezda.ru »
Эксперт назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале. К ним он отнес любые упражнения со свободными весами — приседания со штангой, жим лежа и становая тяга. При их выполнении, по словам тренера, есть большая вероятность, что спортсмен-любитель попросту не рассчитает вес и уронит штангу на себя. lenta.ru »
Соберите всё необходимое с вечера, настройтесь и сформулируйте свои цели. ridus.ru »
Евгений Комаровский рассказал, как правильно себя вести в тренажерном зале в период пандемии коронавирусной инфекции. riafan.ru »
Возлюбленная Криштиану Роналду Джорджина Родригес порадовала поклонников в Instagram фотографией из тренажерного зала. riafan.ru »
Бизнесмен, бывший генеральный директор компании «Татспиртпром» Ирек Миннахметов умер в Казани в возрасте 39 лет. По некоторым данным, Миннахметов скончался во время занятий в тренажерном зале. Причиной смерти, предположительно, стал оторвавшийся тромб. lenta.ru »
Основатель и главный идеолог движения «Стрит Воркаут в России» Антон Кучумов объяснил жителям столицы, как сэкономить на регулярных занятиях в тренажерном зале, пишут <a href="https://dni. vm.ru »
Помещение для тренажеров оборудовано в одной из бывших камер, сообщил ответственный секретарь Общественной наблюдательной комиссии Москвы Иван Мельников tass.ru »
В Сети набирает популярность жуткое видео, на котором запечатлена смерть 17-летнего индийца. tvzvezda.ru »
Очередная трагедия в тренажерном зале в Омске. 23-летний молодой человек умер во время занятий. Следственный комитет проводит проверку. Эксперт объяснила, с чем могут быть связаны участившиеся случаи гибели молодых людей во время занятий спортом. nation-news.ru »
Американские ученые проверили на загрязнения спортивное снаряжение и тренажеры в трех крупнейших спортзалах. Самое большое количество бактерии было обнаружено на гантелях: на сиденье унитаза микробов находится меньше в 362 раза. mirnov.ru »
