праздников - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Телеведущая Елена Малышева рассказала, как войти в рабочий ритм после новогодних праздников. На своем персональном <a href="https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/kak-vyjti-na-rabotu-posle-novogodnix-kanikul-i-ne-umeret/" target="_blank" rel="noopener">сайте</a> она дала несколько полезных советов. vm.ru »
Более 50 звонков приняли операторы службы 112 о происшествиях с пиротехникой в Москве. Об этом рассказали в столичном департаменте ГОЧСиПБ. vm.ru »
Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия в беседе с радио Sputnik дала рекомендации, как настроить организм на рабочий ритм после длительных праздников.
Читать далее russian.rt.com »
В первые дни нового года на улицах увеличилось число выброшенных мышей, крыс и других грызунов. Брошенных зверей находят по всей России и сообщают об этом на горячую линию. argumenti.ru »
По их мнению, переход от праздников к будням нужно стараться сделать менее болезненным. rosbalt.ru »
Известная телеведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева поделилась с поклонниками секретами стройной фигуры. Заметность рассказала, как избавиться от лишних кг после новогодних застолий. Стоит отметить, что спортсменка самостоятельно сбросила более 30 кг. argumenti.ru »
Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, как "выжить" после новогодних праздников. Эксперт дала советы, как быстро настроить организм на рабочий ритм после долгого отдыха. argumenti.ru »
Клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия раскрыла способы вернуться в рабочий режим после праздников. Врач призвала отказаться от фастфуда, жареного мяса и газированных напитков на несколько дней, поскольку на их переработку организму приходится тратить дополнительную энергию. lenta.ru »
Главное — не спешить, возвращать нагрузки постепенно и не пугаться лёгкой апатии и усталости.Читать далее... life.ru »
Большая часть россиян, которые отмечали Новый год за пределами страны, не вышли на работу по окончании праздников. Об этом свидетельствуют данные сервиса OneTwoTrip. vm.ru »
Главный внештатный психиатр столицы Георгий Костюк рассказал, как восстановить режим дня после новогодних праздников, сообщает сайт «Москва 24» со ссылкой на портал мэра и правительства столицы. Читать далее russian.rt.com »
По словам специалистов, прежде всего важно восстановить нормальный сон и начать правильно питаться.Читать далее... life.ru »
Управление ГИБДД по Петербургу и Ленобласти за прошедшие новогодние праздники зафиксировало 1700 ДТП. riafan.ru »
Эксперты дали несколько рекомендаций о том, как снова влиться в рабочий режим после новогодних праздников. Понадобится всего один день. nation-news.ru »
Рубль резко усилил рост после новогодних праздников. Отмечается, что евро опустился ниже 68 рублей впервые с 11 января 2018 года, пишут <a href="https://dni.ru/economy/2020/1/9/440350.html" target="_blank" rel="noopener">«Дни.ру»</a>. vm.ru »
Новогодние каникулы привели к тому, что у многих россиян сбился режим. Для его восстановления, по оценке специалистов, нужно порядка двух недель. Для этого необходимо наладить график подъема и отхода ко сну, снизить употребление калорийной пищи, алкоголя и кофеина. versia.ru »
Избавиться от последствий бурных выходных можно в домашних условиях utro.ru »
Российские врачи рассказали, как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников. Утро эксперты призывают начинать с теплого душа, зеленого чая и шоколада. А в течение дня не рекомендуется нагружать себя большим количеством задач. tvzvezda.ru »
Переход из праздничного режима в рабочий у россиян займет около двух недель. За это время стоит приучить себя ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Главным же правилом восстановления режима считается полноценный семи-девятичасовой сон каждый день, а не только по выходным. lenta.ru »
На возвращение в рабочий ритм и восстановление режима сна после новогодних праздников потребуется около двух недель. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета (МГУ) имени Ломоносова Александр Калинкин. vm.ru »
«Полная адаптация к новому ритму происходит в течение двух недель». ridus.ru »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Эксперты дали советы россиянам, которые сегодня в первый день после праздников вышли на работу. fedpress.ru »
Врачи дали рекомендации, как лучше вернуться к привычному режиму работы после праздников. Так, накануне работы не следует засиживаться допоздна, а утро первого рабочего дня надо начать с теплого душа, а зеленый чай с кусочком шоколада придаст бодрости. lenta.ru »
Специалисты считают: если человек здоров, адаптироваться к привычному режиму работы после праздников можно в течение одного дня. vesti.ru »
<p class="western" style="margin-top: 0.6cm; margin-bottom: 0cm;" align="left">Главный внештатный психиатр Москвы Георгий Костюк дал рекомендации по возвращению к обычному рабочему графику после длинных новогодних выходных. vm.ru »
Последний приём пищи должен быть за два часа до сна. Ужин не должен быть тяжелым... echo.msk.ru »
Для большинства россиян выходные закончатся уже завтра — 9 января. Елена Перминова рекомендует перед выходом на работу жить по графику максимально похожему на рабочий. 5-tv.ru »
Не стоит переедать на ночь, если вы хотите войти в нормальный рабочий ритм после новогодних праздников. riafan.ru »
<p class="db9fe9049761426654245bb2dd862eecMsoNormal">В первые дни 2020 года пассажиры Московских центральных диаметров чаще всего пользовались станциями Царицыно и Тушино, рассказали в пресс-службе Департамента транспорта столицы в среду, 8 января. vm.ru »
Новогодние праздники в самом разгаре. И пока все отдыхают от работы и учёбы, мы, наоборот, предлагаем вам немного размять мозги. В подборке ниже — пять головоломок, которые вам в этом помогут.Читать далее... life.ru »
Как сообщил и. о. директора Гидрометцентра Роман Вильфанд, 9 января в Москве и области ожидаются мокрый снег и дождь tass.ru »
Россиянам дали советы по подготовке к выходу на работу после новогодних праздников. Специалист по тайм-менеджменту Евгений Лавров рассказал, что многие россияне все выходные проводят дома. По его мнению, такой отдых не позволяет психике полноценно отдохнуть. lenta.ru »
Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. По ее словам, первое, что нужно сделать - резко снизить поступление калорий. «Если организм получает минимальное количество энергии, а тратит столько, сколько всегда, начинается стремительный сброс жировой массы», - рассказала Ваулина «Вечерней Москве». tvzvezda.ru »
Жирные блюда — неотъемлемая часть новогодних праздников, после которых многие садятся на диету, чтобы привести себя в форму и сбросить накопленные в первых числах января килограммы. «Вечерняя Москва» пообщалась с <strong>врачом-диетологом Мариной Ваулиной</strong>, которая рассказала, как правильно скорректировать питание после праздничных застолий. vm.ru »
Диетолог Наталья Герасимова рассказала о режиме питания, который поможет восстановить организм и прийти в форму после переедания в новогодние праздники. Врач назвала продукты, которые стоит включить в свой рацион. argumenti.ru »
Главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова рассказала, как погода ожидает москвичей в конце новогодних праздников. По её словам, на протяжении текущей недели будет меняться "интенсивность осадков". argumenti.ru »
Специалисты рассказали, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы нормализовать свое состояние после продолжительных новогодних праздников и вернуться в форму. versia.ru »
Врач-диетолог Наталья Герасимова рекомендовала обратить внимание на свежие овощи, ввести в рацион минеральную воду определенного состава и многое другое. 5-tv.ru »
Исключение из рациона жирной пищи, включая сыр, колбасу и майонезные салаты, а также алкоголя поможет быстрее прийти в форму после затяжного праздничного застолья. nation-news.ru »
Стало известно об инциденте, который произошел в Выборгском районе Санкт-Петербурга несколько дней назад. Отмечается, что няня похитила пятилетнего ребенка и скрылась в неизвестном направлении. argumenti.ru »
В первый день рабочей недели после новогодних праздников в Москве ожидается повышение температуры, сопровождающиеся умеренными осадками, сообщила «Звезде» главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова. tvzvezda.ru »
Диетолог Наталья Герасимова рассказала, как привести организм в форму после новогодних праздников. Врач порекомендовала устроить разгрузочный день без мяса, рыбы и уменьшить прием в пищу сыра, колбасы, майонеза. lenta.ru »
Специалисты поделились секретами того, как будет проще выйти на работу после новогодних праздников. Психолог Александр Кичаев советует подготовиться психологически, а диетолог Наталья Герасимова рекомендует ограничить потребление жирных продуктов и соли. lenta.ru »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Несколько дней остается до завершения новогодних каникул. Психологи рассказали, как подготовиться к трудовым будням. fedpress.ru »
Специалисты рассказали, сколько энергии потребуется для ежедневной эксплуатации гирлянд. ridus.ru »
Жители Владимира пожаловались в Сети на мусорный коллапс во время праздников. Власти города забыли, что в России – Новый год и коммунальщики были не готовы к тому, что количество мусора увеличивается в разы argumenti.ru »
Регулярное употребление алкоголя в новогодние праздники может привести к запоям, а также серьезным проблемам со здоровьем nsn.fm »
Психолог Юлия Челышева рассказала, как быть, если после окончания новогодних праздников возникает острое нежелание прогулять работу. По ее словам, отторжение начинает возникать за несколько дней до окончания праздников и доходит до пика в первый рабочий день. argumenti.ru »
В Кировском районе Ленинградской области внезапно скончался 10-месячный ребенок. Семейная пара проводила праздники на даче, но 2 января решила вернуться в Петербург, так как их дочери стало плохо. argumenti.ru »
